Pri hľadaní dokonalého SPA (Ep

Poznáte príslovie: ak vám dám rybu, pomôžem vám prežiť deň, ale ak vás naučím loviť ryby, pomôžem vám žiť. Tak je to aj s našou prácou. Nemôžeme robiť všetko. Učíme klientov, ako zdravo žiť. Potom musíte dodržať niekoľko jednoduchých pravidiel.

dokonalého

Brad Florescu

hľadaní

Namiesto dobrého rána nám Mike Cooper, manažér wellnessu, odovzdal lakmusový papierik: „Dajte si ich na jazyk.“. Vyhoveli sme. „Teraz ich sem daj, nech sa pozriem, ako sa máš.“

Toto je štandardný postup vo wellness centre Samui. Každému zákazníkovi (alebo v našom prípade návštevníkovi) je poskytnutá jednoduchá a efektívna kontrola PH. Hodnota pH pod 7 naznačuje kyslosť, ktorá sa premieta do chronickej únavy, problémov s trávením alebo predispozície k obezite. Mike sa pozrie na naše výsledky „Hm ... to nie je zlé. Bolo by ešte lepšie, keby ste prestali fajčiť. ““.

Mike Cooper je encyklopédia wellness. Už len jeho počúvaním máte chuť otvoriť si vo svojom byte detoxikačné centrum. Máte chuť vzdať sa všetkých svojich nerestí a žiť čisto a čisto ako kvet. Rozprávali sme sa viac ako dve hodiny. On, vysvetľujúci a exemplifikujúci, sotva sme sa obťažovali zapisovať si, čo počujeme.

„Stres je rovnako nebezpečný jed ako tuky, alkohol alebo drogy. Napätie v mysli sa okamžite prenáša na telo. Stresované telo nebude schopné normálne fungovať. Pred telom musíte detoxikovať svoju myseľ “.

Dobre, dobre, ale ako? „Cez jogu a meditáciu. Existuje množstvo techník, ktoré nútia myseľ sústrediť sa na prítomný okamih a zbavujú ho parazitických myšlienok. Ste tu a teraz, na ničom inom nezáleží. Je dôležité uviesť našich klientov do stavu duševného pokoja. Inak liečba neprinesie očakávané výsledky. ““

Existujú dva typy detoxikačných programov. Ľahší, v ktorom môžu zákazníci podávať jedno jedlo denne a prísnejší, v ktorom žijete iba s polievkami a kokosovou vodou. Na likvidáciu toxínov sa používajú výrobky zo sopečného popola. „Tento bentonitový íl funguje ako špongia, ktorá absorbuje baktérie a enzýmy, dobré aj zlé. Môže sa použiť aj v prípade otravy jedlom. Alebo ak vás komár uhryzne, na uhryznutie trochu poprášite a svrbíte. “

Keď zázračná hlina urobí neoddeliteľné čistenie v čreve, podajú sa probiotické produkty, ktoré obnovia bakteriálnu flóru potrebnú na trávenie. Inými slovami, všetko sa vyhodí a vráti sa iba to, čo je dobré.

Ľudia prichádzajú do wellness centra Samui, aby schudli prostredníctvom jogových a detoxikačných programov. Väčšina zákazníkov odtiaľto odchádza s o pár kilogramami menej, nie všetkým sa však darí udržiavať svoj tón a postavu. Prečo toto?

"Poznáš príslovie: ak ti dám rybu, pomôžem ti prežiť deň, ale ak ťa naučím ryby, pomôžem ti žiť. Tak je to aj s našou prácou. Nemôžeme robiť všetko. Učíme klientov, ako zdravo žiť. Potom musíte dodržať niekoľko jednoduchých pravidiel. “

1. Nikdy nevynechávajte raňajky. Zobrať niečo, jablko, banán, aby ste prebudili tráviaci trakt.
2. Jedzte iba jedlá bez tukov.
3. Cvičte každý deň 30 minút. Mení typ cvičení. „Ak plávate denne, vaše telo sa prispôsobí tak, aby spotrebovalo čo najmenej energie. Dnes plávajte, zajtra behajte, pozajtra jazdte na bicykli “
4. Každý týždeň sledujte svoju váhu.

Pred odchodom nám Mike Cooper poskytuje malého praktického sprievodcu výberom ovocia a zeleniny. „Farby hovoria všetko. Všetko červené je dobré pre srdce. Zelená je dobrá pre pečeň. Biela pre pľúca. Oblička čierna. Žltá pre žalúdok. “

Súčasťou wellness centra Samui Wellness Spa sú skrinky na čistenie hrubého čreva, infračervená sauna, reštaurácia so surovými jedlami, masážne miestnosti a kúpeľné procedúry. Priestranný pavilón jogy sa nachádza priamo na pláži v pokojnom krídle komplexu. Samui Resotel, kde sa môžete počas programu ubytovať. Sedemdňový balíček Ultimate Cleanse stojí 830 eur bez ubytovania. Viac informácií na Webové stránky wellness centra Samui.