Príbehy o úspechu - Impuls Fitness Hauzenberg
Schudnúť a schudnúť - to bol môj cieľ pred niekoľkými rokmi.
Preto som prvýkrát začal bicyklovať 🚴 ♂ ️. Aby som preklenul zimné mesiace a nemusel som si robiť prestávku, prihlásil som sa do Impulse Fitness.
Najprv som sa venoval vytrvalostnému športu takmer výlučne, niekoľkokrát týždenne. Po 4 mesiacoch som už schudla 14 kíl‼ ️
Rýchlo som si všimol, že vďaka športovým aktivitám som sa cítil oveľa pružnejší a zdatnejší 💚. Aj moje remeselnícke povolanie bolo odvtedy oveľa jednoduchšie.
Asi pred dvoma rokmi som začal do svojich týždenných tréningov pridávať posilňovanie. Urobil som to preto, lebo mojím novým cieľom bolo vybudovať viac svalov a vyzerať upravenejšie. 🏋 ️ ♂ ️
Už si neviem predstaviť svoj každodenný život bez cvičenia. Nezáleží na tom, či je leto alebo zima - pravidelne trénujem v posilňovni. Kurzy tiež milujem. Mám veľmi rád Power Dumbell a Spinning. 👍
Mimo fitnes štúdia som stále veľmi aktívny a športový. Keď je pekné počasie, stále jazdím na bicykli, 60 až 70 km na jednotku. Tiež sa veľmi rád zúčastňujem súťaží. 🏆
Príbeh o úspechu Steffi (22 rokov)
ZDRAVÝ ZISK - to bola moja motivácia pred takmer dvoma rokmi prihlásiť sa do telocvične.
Tento predmet ma zamestnával už dlho. Keď som konečne dostal tip od dobrého priateľa, aby som sa obrátil na IMPULS Fitness s odbornou podporou, okamžite som ho uviedol do praxe 👍 .
Rýchlo som si uvedomil, že som v dobrých rukách a staral sa tam there. Už pri prvej konzultácii ma môj tréner zobudil s pekným porovnaním. Povedal: „Bez ohľadu na to, aký vysoký výkon vaše auto môže mať, a bez ohľadu na to, aké silné je. Ak ho však nenaplníte správne a správne, stále nebude jazdiť.“ S týmito vedomosťami som bol schopný správne začať hneď od začiatku. Pochopil som, že k svojmu cieľu sa môžem priblížiť, iba ak svoje telo nielen vyzvem tréningom 🏋🏼 ♀ ️, ale dodám mu aj dostatok výživných látok 🍏🥑🥦🥛 .
Čoskoro som sa mohol tešiť na úspechy a moje telo sa vyvinulo z „chudého tuku“ do 👉 tvaru a spevnilo sa. Som veľmi spokojná a cítim sa dobre 🥰 .
Tiež som zistil, že môj imunitný systém sa nesmierne zlepšil - už mi skoro nie je zle. Predtým, ako som pravidelne trénoval v IMPULS Fitness, ma neustále chytali prechladnutia a podobne.
„Vynútená prestávka“ kvôli výluke v tomto roku bola pre mňa čistou hrôzou. Tréning sa pre mňa stal zvykom a je súčasťou môjho každodenného života, ktorý som si zamiloval. Keď sa to dočasne zrušilo, tak mi to veľmi chýbalo a som tak šťastná, že si môžem opäť zašportovať v posilňovni 💚💚 .
Kvôli môjmu záujmu o výživu som sa tým veľa zaoberal. Štúdio mi dalo veľa informácií o zdravom životnom štýle, a tam vznikla moja veľká vášeň, zdravé varenie 👩 🍳. S veľkou vášňou som splnil svoj sen a vytvoril som si vlastnú kuchársku knihu 📖. Dokončenie trvalo dlho, ale zhruba od polovice augusta 2020 bude konečne k dispozícii v tlačenej podobe 👌 .
Príbeh o úspechu Jenny (49 rokov)
Športu sa venujem odmalička.
Vždy ma však boleli chrbtice.
Stále si presne pamätám, keď som mal 18 rokov, keď som si uvedomil, že trvalé bolesti chrbta nemôžu byť normálne.
Cvičila som doma sama a so závažiami bez odborného vedenia, ale bola som veľmi zameraná na typické ženské oblasti (brucho, nohy, zadok). Netrúfal som si ísť do posilňovne, pretože som mal v hlave typické štúdiové klišé.
Od roku 2015 do roku 2018 som sa konečne venoval iba vytrvalostným športom 🏃♀️. Chodila som behať minimálne 3-4 krát týždenne a nechala silový tréning úplne zacvičiť. Len som ignoroval svoje bolesti chrbta. V tom okamihu som bol so svojou postavou spokojný.
V roku 2018 sa príliv otočil a trápili ma extrémne bolesti chrbta - trpel som každým krokom, ale aj tak som pokračoval vo svojom „vlastnom programe“.
Celé sa to nakoniec skončilo silným nervovým zápalom v chrbte, ktorý mi znemožnil akýkoľvek tréning. Zmietla ma odysea liečebných stretnutí s lekármi a terapeutmi a nakoniec som skončil s rehabilitačným športom v IMPULS Fitness na posilnenie svalov.
Po niekoľkonásobnom absolvovaní rehabilitácie sa ma majiteľ Sebastian opýtal, či by som nechcel ísť ešte o krok ďalej a stať sa členom štúdia. Presvedčil ma predovšetkým argumentom, že svoje problémy určite rýchlo dostanem pod kontrolu pomocou individuálne šitých tréningových plánov 👌.
➡️ Takže celé to malo svoj priebeh: Prihlásil som sa, dosiahol som veľké úspechy (bolesti mám len veľmi zriedka), našiel som si skvelú prácu v IMPULS Fitness a minulý rok som úspešne absolvoval učňovskú prípravu ako tréner chrbtice.!
Teraz je mojou vášňou pomáhať iným ľuďom s podobnými príznakmi a problémami 💚.
- začať
- späť
- 1
- 2
- ďalej
- Koniec