Príčiny vnútorného nepokoja; Možnosti liečby
Poznámka: Okamžité lekárske objasnenie je nevyhnutné pre všetky príznaky, pretože tieto môžu byť spôsobené veľmi vážnymi chorobami. Preto vám odporúčame obrátiť sa na svojho ošetrujúceho špecialistu alebo rodinného lekára alebo na nemocničné pohotovostné oddelenia.
Opis vnútorného nepokoja
Čo je to vnútorný nepokoj? Ako sa vyjadruje vnútorný nepokoj?
Vnútorný nepokoj znamená emocionálny stav vnútorného napätia a vzrušenia, ako aj nervový nepokoj. Často je to spojené s pocitmi vzrušenia, úzkosti a pocitom tlaku. Vedľajšie účinky vnútorného nepokoja môžu byť tiež zvýšené nutkanie na pohyb alebo útek. Vnútorný nepokoj môže byť pretrvávajúci, môže sa vyskytnúť sporadicky v určitej situácii alebo po dlhšiu dobu a môže sa líšiť od závažnosti. Napríklad agitácia je stav, v ktorom dotknutá osoba pociťuje nadmerné nutkanie na pohyb a ktorá presahuje normálnu úroveň nervozity - znamená takmer nutnosť riadiť sa. Agitácia môže často skončiť agresiou a násilím voči iným ľuďom, pretože postihnutí nemôžu dostať svoje nutkanie pohybovať sa pod kontrolu. Jednoduchá nervozita sa na druhej strane zvyčajne objaví iba na krátky čas a znova zmizne, napríklad nepokoj v súvislosti so skúškovou úzkosťou.
To, ako presne sa vnútorný nepokoj vyjadruje, vždy súvisí s chorobou, pri ktorej dochádza k vnútornému nepokoju. Napríklad v prípade depresie sa okrem vnútorného nepokoja objavuje aj apatia alebo beznádej, nedostatok záujmu a riadenia, poruchy spánku a tlak v oblasti brucha. Postihnutí ľudia majú napínavé myšlienky, veľa sa starajú o veci a sú tak znepokojení. Vnútorný nepokoj v súvislosti s hyperaktívnou štítnou žľazou (hypertyreóza) môže byť sprevádzaný búšiacim srdcom, vysokým krvným tlakom, chvením prstov, potením a chudnutím. Na druhej strane s vnútorným nepokojom ako symptómom úzkosti zo skúšky majú postihnutí krátkodobý strach, potenie a hryzenie nechtov.
Príčiny vnútorného nepokoja
Ktoré duševné choroby vedú k vnútorným nepokojom?
Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť pri všetkých duševných chorobách. Sú to skôr všeobecné príznaky, ktoré nemožno priradiť ku konkrétnemu klinickému obrazu ako takému. Vnútorný nepokoj a nepokoj sú zjavné najmä pri obsedantno-kompulzívnej poruche, ADHD a bipolárnej poruche, schizofrénii a bludnej depresii. Nepokoj a nepokoj sú často prejavom obáv. Niekedy to existuje jednoduché vysvetlenie, napríklad konkrétna situácia (napr. Úzkosť zo skúšky alebo tréma). Vnútorný nepokoj niekedy spočíva aj v úzkostnej poruche. Stres, nadmerné požiadavky a poruchy myslenia môžu tiež vyvolať nepokoj. Ďalej je príčinou vnútorného nepokoja depresívna nálada, stres, trauma, poruchy spánku alebo somatizácia.
Aké ďalšie príčiny má vnútorný nepokoj?
Vnútorné napätie a nepokoj môžu byť vedľajším účinkom psychotropných liekov, ako sú neuroleptiká alebo antipsychotiká, ako aj sprievodnými príznakmi duševných chorôb. Nadmerná konzumácia kofeínu, alkoholu alebo nikotínu tiež zvyšuje fyzickú aktivitu a nervozitu. Ďalej môže dôjsť k zvýšenému fyzickému nutkaniu na pohyb aj v súvislosti so zneužívaním drog alebo ako abstinenčný príznak z liečby spolu s halucináciami. Okrem toho môžu prichádzať do úvahy aj fyzické ťažkosti, napríklad príčinou môže byť hypoglykémia alebo porucha funkcie štítnej žľazy.
Liečba úzkosti
Kedy je vnútorný nepokoj nebezpečný?
Všetky fyzické príznaky, ktoré môžu zahŕňať aj úzkosť, by mal najskôr dôkladne objasniť rodinný lekár, aby sa vylúčili možné fyzické choroby. Nepokoj, napätie a nervozita sa často vyskytujú vo fázach stresu a mali by ste ich počas tejto doby starostlivo sledovať. Ak sa vyskytnú sprievodné sťažnosti a nepokoj po stresovom období neustúpi, je potrebné vyhľadať lekára a objasniť príčiny.
Ako sa dá liečiť nepokoj?
Pretože vnútorný nepokoj je niekedy základom fyzického alebo duševného ochorenia a vyskytuje sa ako sprievodný príznak, je dôležité liečiť základné ochorenie. Napríklad farmakoterapia môže byť užitočná pri liečbe úzkosti v kontexte úzkosti. Existujú aj rôzne homeopatické lieky na nepokoj, napríklad Chamomilla, Kalium arsenicosum alebo Nux vomica.
Pretože nepokoj nie je zriedka vyvolaný stresom, majú postihnutí vo veľkej miere úžitok aj z relaxačných metód, ako je autogénny tréning alebo progresívna svalová relaxácia. Okrem toho pomáha aj aromaterapia, pretože jej éterické oleje majú upokojujúce účinky. Okrem toho fyzické cvičenie v každodennom živote a na čerstvom vzduchu, ako aj dostatok spánku môžu chrániť pred vnútornou nerovnováhou. Upokojujúci čaj alebo relaxačný kúpeľ môžu tiež pomôcť ako domáce lieky na upokojenie.