Prieskum o diétach zameraných na boj proti diéte je neúspešný u dvoch tretín Rakúšanov

6. mája 2017 Tí, ktorí majú skúsenosti s diétami, vyskúšali v priemere osem diét. Obzvlášť desivé: 55 percent mladých ľudí vo veku od 14 do 19 rokov už držalo diétu.

& OpenCurlyQuote; Celkom 41 percent všetkých Rakúšanov má doma stravovacích sprievodcov. Ukazuje sa však, že tí, ktorí majú najviac rád, majú najmenšiu úspešnosť v strave. Začiatok stravovania má veľa spoločného so všeobecnou životnou spokojnosťou: Naša štúdia ukazuje, že ľudia, ktorí sú veľmi spokojní so svojim životom, majú menšiu pravdepodobnosť, že začnú s diétami. “
(Roswitha Wachtler, riaditeľka štúdia meinungsraum.at)

& OpenCurlyQuote; Väčšina Rakúšanov je presvedčená, že strava bez pohybu je neúčinná (78%). Mnoho ľudí uvádza ako dôvod zlyhania diéty zabudovaný jo-jo efekt (63%). Polovica Rakúšanov navyše zastáva názor, že diéty majú iba krátkodobý efekt. ““
(Roswitha Wachtler, riaditeľka štúdia meinungsraum.at)

& OpenCurlyQuote; Viac ako polovica tiež kritizuje skutočnosť, že tuční ľudia sú v našej spoločnosti diskriminovaní. Mali by ste preto urgentne prehodnotiť ideály ultratenkého tela, ktoré sú dnes často rozšírené? Deň boja proti diéte je opodstatnený. ““
(Roswitha Wachtler, riaditeľka štúdia meinungsraum.at)

V priebehu dnešného dňa boja proti diéte sa stránka meinungsraum.at pýtala Rakúšanov na ich postoje a skúsenosti s diétami. V priemere každý, kto má skúsenosti s diétami, už absolvoval osem diét, ale ani jedna z troch nebola úspešná. vedúca štúdie meinungsraum.at Roswitha Wachtler: & OpenCurlyQuote; 41 percent všetkých Rakúšanov má doma stravovacích sprievodcov. Ukazuje sa však, že tí, ktorí majú najviac rád, majú najmenšiu úspešnosť v strave. Začiatok stravovania má veľa spoločného so všeobecnou životnou spokojnosťou: Naša štúdia ukazuje, že ľudia, ktorí sú veľmi spokojní so svojim životom, majú menšiu pravdepodobnosť, že začnú s diétami. “

& OpenCurlyQuote; Jedzte polovičný najobľúbenejší model stravovania

Ktoré diéty sú obzvlášť populárne? & OpenCurlyQuote; Najznámejšia forma stravovania je Jesť polovicu ‘, za ktorou nasleduje diéta Weight Watchers a bylinková polievka. Najznámejšie sú tiež najobľúbenejšie: 30 percent Rakúšanov chcelo schudnúť pomocou & OpenCurlyQuote; FDH ‘, čo znamená, že každý deň jedia iba polovicu svojho jedla. Ďalších 15 percent už tiež urobilo diéty, pri ktorých sú niektoré zložky vynechané (napr. Pšenica, mlieko, cukor, lepok, histamín). Na treťom mieste je zrušenie večere a diéta s kapustovou polievkou, ktorú už vyskúšalo 14 percent opýtaných. 11 percent už malo skúsenosti s Weight Watchers, ďalších 11 percent dodržiavalo diéty na zníženie sacharidov, ako je Glyx Diet/Low Carb/Montignac.

Aké účinné sú diéty?

Iba 27 percent Rakúšanov malo dobré alebo veľmi dobré stravovacie úspechy, muži sú tu len vpredu. Väčšina z nich bola schopná dosiahnuť iba čiastočne uspokojivé výsledky prostredníctvom svojich diétnych snáh (43%), celých 29 percent bolo v diéte menej alebo vôbec neúspešných. Wachtler: & OpenCurlyQuote; Väčšina Rakúšanov je presvedčená, že strava bez pohybu je neúčinná (78%). Mnoho ľudí uvádza ako dôvod zlyhania diéty zabudovaný jo-jo efekt (63%). Polovica Rakúšanov navyše zastáva názor, že diéty majú iba krátkodobý efekt. ‘62 percent Rakúšanov je tiež presvedčených, že pôst je dobrý na detoxikáciu, ale nie na chudnutie? Ženy vo väčšej miere ako muži.

Šialenstvo SizeZero sprostredkuje falošné ideály

Prečo sa teda s diétami napriek ich zlým úspechom stále tak často začína? Tri štvrtiny Rakúšanov sú prinajmenšom toho názoru, že by sa pozornosť mala klásť na dobrú váhu a nie na sociálne sprostredkovanú zoštíhľujúcu mániu. Väčšina Rakúšanov si tiež myslí, že by mali byť v médiách zakázané extrémne graficky dodatočne spracované modelové fotografie (74%). Okrem toho je 83 percent opýtaných presvedčených, že vzorové vzory narušujú vnímanie mladých ľudí telom. Wachtler: & OpenCurlyQuote; Viac ako polovica tiež kritizuje skutočnosť, že tuční ľudia sú v našej spoločnosti diskriminovaní. Je preto potrebné urgentne prehodnotiť ideály ultratenkého tela, ktoré sú dnes často rozšírené? Deň boja proti diéte je oprávnený z nejakého dôvodu. ““