Príčiny častého nočného močenia
Časté nočné močenie (viac ako raz za 6 - 8 hodín) sa nazýva noktúria. Je to preto, že telo produkuje príliš veľa moču alebo preto, že močový mechúr nedokáže zadržať moč. Niekedy môžu byť obidve príčiny.
Ako starneme, telo produkuje menej hormónov, ktoré „informujú“ obličky, aby počas spánku pracovali menej. Navyše u starších ľudí sú svaly močového mechúra slabšie a nedokáže zadržiavať moč tak dlho ako predtým. Tu uvádzame najčastejšie príčiny častého nočného močenia.
Vysoký príjem tekutín
Ak ste zvyknutí piť veľa tekutín, najmä pred spaním, môžete v noci často močiť. Posledné tekutiny sa odporúča vypiť niekoľko hodín pred spaním (asi štyri hodiny). Vyhnite sa konzumácii alkoholu a kofeínu v neskorých hodinách a choďte na toaletu pred spaním.
infekcie
Infekcia močových ciest spôsobuje časté nočné močenie. Môže to súvisieť s ďalšími príznakmi, ako je bolesť pri močení, bolesť žalúdka a/alebo horúčka. Je potrebné konzultovať s lekárom ďalšie vyšetrenia a vykonať súhrn moču.
Vek
Starší ľudia majú zvyčajne iné stavy, ktoré spôsobujú časté močenie počas noci (cukrovka, adenóm prostaty). V prípade žien sa po menopauze vylučuje menšie množstvo estrogénu. To vedie k zmenám v močových cestách, ktoré môžu spôsobiť, že budete v noci chodiť častejšie na toaletu. Navyše u žien, ktoré rodili prirodzene, sú svaly v panve oslabené, a preto nemôžete toľko zadržiavať moč.
Informácie v tomto článku by nemali nahradiť konzultáciu s odborníkom alebo návštevu lekára. Akékoľvek lekárske odporúčanie obsiahnuté v tomto materiáli má iba informačný charakter. Závery alebo referencie nie sú typické a môžu sa u jednotlivcov líšiť a môžu závisieť od životného štýlu, zdravia, ale aj ďalších faktorov. Tieto informácie by nemali nahradiť informovanú diagnózu.