Príčiny, príznaky, prevencia a liečba úpalu
Úpal je lekárska pohotovosť, keď telesná teplota dosiahne 40 ° C. Neliečený, môže spôsobiť poškodenie mozgu, postihnúť určité orgány a v závažných prípadoch môže spôsobiť smrť pacienta.
Úpal je zvyčajne spôsobený dlhodobým pôsobením tepla. Prirodzený chladiaci systém vášho tela, konkrétne potenie, nestíha a s poklesom celkového metabolizmu začne stúpať telesná teplota. Môže sa to stať vo veľmi slnečných a horúcich dňoch, v prípade vysokej vlhkosti alebo v prípade, že zostanete dlho na slnku alebo cvičíte vonku bez prestávky. V mnohých prípadoch sa spálenie začína ako stav nazývaný vyčerpanie z tepla, ktorý sa môže zmeniť na srdcový infarkt, ak nebude liečený včas.
Úpalu predchádza vyčerpanie z tepla s príznakmi ako bolesť hlavy, nevoľnosť, závraty, zvracanie, únava, slabosť, bolesti a svalové kŕče a dokonca aj tmavá farba moču, ktorá svedčí o dehydratácii. Telo prekračuje teplotu 37 ° C. Ak sa vyčerpanie z tepla zmení na úpal, príznaky sa stávajú vážnymi a závažnými. Telo sa prehrieva a dosahuje teplotu 40 ° C alebo dokonca viac. Medzi príznaky, ktoré charakterizujú úpal, patria napríklad závraty, zmätenosť, nevoľnosť, vracanie, silné potenie, bolesti hlavy.
Prevencia a liečba
Najlepšou metódou na liečbu spálenia od slnka je prevencia. Vyvarujte sa dlhodobému vystavovaniu slnku alebo práci vonku, keď je vonku veľmi teplo. Ak sa aj napriek tomu rozhodnete, robte si časté prestávky, noste ľahké, voľné oblečenie a konzumujte dostatok vody alebo elektrolytických nápojov. Ak máte pocit, že trpíte vyčerpaním z tepla, okamžite choďte na chladné miesto, oddýchnite si, hydratujte a sledujte, ako sa vyvíja váš stav.
Ak trpíte úpalom, požiadajte o urgentnú pomoc a postupujte podľa krokov prvej pomoci pri tepelnom vyčerpaní. Odstráňte nepotrebné oblečenie, naneste ľadové obklady na chrbát, krk, podpazušie a oblasť slabín. To môže znížiť telesnú teplotu a zabrániť poškodeniu slnečným žiarením.
Tekutiny stratené potením musia byť vymenené, pričom ich spotreba je asi 4%. 2 litre studenej tekutiny každé 2-4 hodiny, kým sa farba moču nestane normálnou. Obdobie na zotavenie zvyčajne trvá jeden až dva dni.