Príliš málo pohybu, nesprávna strava Senátor Böger chce, aby sa k nim pridali aj pediatri a odborníci na stravu

Berlínske deti sú príliš tučné

príliš

Berlín - Schwabbel-Alarm v berlínskych školách! Každé piate dieťa má nadváhu. Podľa štúdie Senátu je 11,8 percenta dokonca považovaných za obéznych. Teraz chce školský senátor Klaus Böger, 58 rokov (SPD) zaviesť lekcie zdravia a vyslať do škôl pediatrov a odborníkov na výživu.

Tučný pás v detstve. Hlavnými dôvodmi sú tučné jedlá a príliš málo pohybu. Dôsledky - sú vážne. „Tučné deti majú často zlé držanie tela, majú ťažkosti s pohybom a majú vysoký krvný tlak. To môže neskôr viesť k infarktu, “hovorí Bernhardine Schaefe, výživová poradkyňa z Berlína. „Okrem toho obézne deti často trpia podpichovaním svojich spolužiakov.“

Senátor Böger teraz vyzýva školské deti, aby sa zúčastnili chudnutia maratónu. Zdravý rozvrh by sa mal pôvodne zavádzať na 15 školách z centra. Názov: „Anschub.de“ - Aliancia pre trvalo udržateľné školské zdravie a vzdelávanie v Nemecku. Böger zur B.Z.: „Zdravá škola znamená viac ako zdravé občerstvenie a telesnú výchovu. Patrí sem aj zvládanie stresu, prevencia závislostí a zdravotné problémy na hodinách biológie a chémie. ““

Štíhla škola - školy sú podporované odborníkmi na zdravie z Bertelsmannovej nadácie a AOK (darovaných 500 000 eur). Od budúceho školského roku bude pre deti v školách k dispozícii 40 odborníkov: odborníci na výživu, pediatri, psychológovia. "Konečne musíme niečo urobiť." Žiaci nielenže trpia obezitou, ale v niektorých prípadoch sa už nemôžu správne pohybovať, “hovorí Brigitte Mohn, vedúca oddelenia zdravia nadácie Bertelsmann Foundation.

Jeden problém: „Varenie sa takmer stratilo z plánu hodiny. Ako by mali deti vedieť, čo je správna výživa? “, Hovorí Bernhardine Schaefe, odborníčka na výživu, ktorá vedie„ Moby Dick “. Schönebergerova iniciatíva pomáha deťom schudnúť. Motto: Chudnutie chutí dobre! „Deti sú ľahko ovplyvniteľné: Rodičia by mali pripravovať ovocie atraktívne a podávať ho ako farebný šalát,“ hovorí Schaefe. Ideálna telesná hmotnosť (index telesnej hmotnosti, BMI) sa počíta takto: Vydeľte telesnú hmotnosť (kg) výškou (v metroch). Vezmite si toto číslo so sebou. Potom môžete pomocou tabuliek zistiť, či má vaše dieťa nadváhu na internete na stránke www.was-wir-essen.de, alebo sa, samozrejme, opýtať svojho pediatra.

Okrem nesprávnej stravy je hlavným dôvodom obezity sedavý životný štýl. Výživový poradca Schaefe: „Aj tu môžete ľahko zabrániť: Dvakrát týždenne pešo alebo na bicykli do školy a namiesto výťahu použite schody - stimuluje to metabolizmus a krvný obeh, a tým pomáha pri chudnutí.“ Mah, bjd