Príliš rýchle chudnutie je pre srdce nebezpečné - ✓

Diéty sú populárne a chudnutie je na dennom poriadku. Najlepšie vo veľmi krátkom čase. Príliš rýchle chudnutie však môže byť nebezpečné!

príliš

Srdce je vystavená napríklad vysokému zaťaženiu. Ak držíte diétu, príjem bielkovín sa zníži. Organizmus musí odbúravať telu vlastné bielkoviny. Táto bielkovina sa získava predovšetkým z kostrových svalov a srdcového svalu (myokard).

Tento rozklad bielkovín môže viesť k srdcovým arytmiám a dokonca k náhlej zástave srdca. Tento problém sa týka hlavne ľudí s miernou nadváhou alebo osôb s normálnou hmotnosťou.

Komentáre (2)

Ahoj. Snažím sa schudnúť minimálne 10 rokov a vyskúšala som už všetky diéty a diétne výrobky a bohužiaľ musím povedať, že okrem dobre známeho YOYO efektu nepomohlo nič.
Asi pred 1 rokom som dostal nový.