Príprava na tehotenstvo kanyo®

Aktualizované 25. marca 2019

5 minút času na čítanie

Pravdepodobne nikdy nie je ideálny čas mať dieťa, často však dôjde k okamihu, keď dôjde k rozhodnutiu: pár chce mať deti. Plánované tehotenstvo je dobrou príležitosťou znova sa pozrieť na svoje vlastné telo a životný štýl. Pretože fyzické a duševné zdravie oboch partnerov hrá pri počatí rozhodujúcu úlohu.

kanyo

Prvý krok v príprave na tehotenstvo je tento Rozhovor s gynekológom. Napríklad počas konzultácie je možné objasniť, kedy a ako sa skončí predchádzajúca antikoncepcia. Ženy, ktoré napríklad používali na antikoncepciu IUD alebo hormonálny implantát, si ich musia dať odobrať.

Každý, kto sa doteraz spoliehal na kondómy, to má samozrejme jednoduchšie. Malo by sa tiež prediskutovať použitie pravidelných liekov, pretože niektoré lieky môžu mať vplyv na plodnosť.

Očkovanie v rámci prípravy na tehotenstvo

Pri príprave na tehotenstvo je možné pomocou krvného testu zistiť, či je budúca matka chorá (napr. AIDS) a či existuje dostatočná ochrana proti očkovaniu.
Inštitút Roberta Kocha odporúča pred otehotnením očkovanie proti týmto chorobám:

  • rubeola
  • ovčie kiahne
  • osýpky
  • Čierny kašeľ (čierny kašeľ)
  • tetanus
  • Záškrt
  • Obrna (obrna)

Ochrana pred ovčími kiahňami a rubeolou je obzvlášť dôležitá. Obidve choroby môžu počas tehotenstva vážne poškodiť nenarodené dieťa.
Mnoho lekárov tiež jednu odporúča Očkovanie proti chrípke, pretože imunitný systém tehotných žien je oslabený a sú náchylnejšie na infekciu.

Ťažká chrípka môže navyše spôsobiť potrat alebo predčasný pôrod.

Príprava na tehotenstvo u mužov

Kvalita spermií sa tiež môže líšiť. Preto je niekoľko vecí, ktoré muži musia brať do úvahy pri príprave na tehotenstvo: Správna teplota je pre produkciu spermií nevyhnutná. Zrenie spermií funguje optimálne, keď je teplota dva až tri stupne pod telesnou teplotou. Preto sú semenníky umiestnené mimo tela. Ak sa semenníky prehrejú, vytvorí sa podstatne menej spermií.

Muži, ktorí chcú mať deti, by preto mali venovať pozornosť Neprekrížte si nohy dlho. Sedenie vo všeobecnosti vedie k vyššej teplote v semenníkoch ako k státiu, najmä ak máte v lone notebook. Dlhé, horúce kúpele, vyhrievané sedadlá v aute a tesné nohavice môžu mať tiež negatívny vplyv na plodnosť človeka.

Plánovanie dovolenky, ak chcete mať deti

Mnoho párov si nie je isté, či môžu plánovať výlety, akonáhle bude príprava na tehotenstvo v plnom prúde. Ale nezabudnite: tehotenstvo môže trvať dlho. Čakacie doby dlhšie ako rok sa považujú za normálne aj pri pravidelnom sexe. Navyše to už dlho platí pre tehotné ženy žiadny všeobecný zákaz cestovania.

Najmä v druhom trimestri tehotenstva si veľa párov oddýchne a užíva si svoju poslednú dovolenku pre dvoch.
Niektorí lekári však odporúčajú, aby sa v prvom trimestri necestovalo leteckou dopravou, zatiaľ čo iní v tomto období považujú lety na dlhé vzdialenosti za bezproblémové. Rozhodnutie veľmi závisí od zdravia a stavu nastávajúcej matky. Pre ženu, ktorá rada cestuje, bude príprava na dovolenku oveľa menej stresujúca ako pre tehotnú ženu, ktorá sa veľmi trápi.

Mimochodom: Vycestujte do regiónov, ktoré taký majú rozšírená ochrana očkovaním vyžadovať a so zvýšeným rizikom ochorenia sú spojené. Patria sem oblasti malárie alebo žltej zimnice. Ak sú osýpky na dennom poriadku v skutočne bezpečnom cieľovom mieste - napríklad vo Švajčiarsku -, tiež to nie je dobré dovolenkové miesto pre tehotnú ženu bez primeranej ochrany očkovaním.

Počas tehotenstva už nemusí byť možná ani náročná aktívna dovolenka a túry na batohu. Ak si nie ste istí, jednu preventívne zatvorte Poistenie storna zájazdu ktorá nadobúda účinnosť v prípade tehotenstva.