Prírastok hmotnosti po pôrode strana 2
Pravdepodobne nikdy nebola štíhla a veľa mužov má rado ženy s dobrými krivkami, ale zabudnite, že s pribúdajúcim vekom a bez polodisciplinovaného a uznanlivého prístupu k telu a výžive sa tieto krivky zväčšujú, pokožka sa trhá a Väčšinu prípadov nie je možné uložiť, ibaže chirurgický zákrok nájdete v televíznom programe o kozmetickej chirurgii, ktorý je následne predstavený ich rodinám.
Sú tam ženy, ktoré sú oveľa mladšie ako ja, a som šokovaný, koľko žien sa nechalo ísť pred tehotenstvom a počas neho a vyzerá ako šesťdesiatročná žena, keď nemá ani 40 rokov.
Na príbehu ma udivuje to, že žene sa narodilo moje tretie dieťa vo veku 42 rokov. To neznie ako dobré plánovanie rodiny a výhľadové myslenie zo strany oboch, ani pokiaľ ide o váhu ženy.
Prepáčte, toto je pekná *** situácia! V zásade nemôžete urobiť nič správne! Vaša žena bude chudnúť IBA, ak bude chcieť a uvedomí si, že to jej robí nielen sexuálne neatraktívne, ale aj nenávratne zničí jej zdravie.
Je to závislosť a dá sa s ňou zaobchádzať iba ako s jednou. Preto: vyvíjanie tlaku na závislého. NIČ. Priviesť narkomana, ktorý hovorí pravdu. NIČ. Kto by mohol pomôcť, bol by dobrým priateľom vašej manželky, niekým, kto by vám bez výčitiek alebo skrytých vyhrážok dal jasne najavo, čo so sebou robí. To určite nemôžete urobiť - koniec koncov, nemáte úplne altruistické dôvody pre svoje mimoriadne pochopiteľné želanie.
A bohužiaľ - vidím zlé podmienky - najelementárnejšie na chudnutí je pravidelné cvičenie - teda šport. Niekto, kto nechce športovať, to bude mať nesmierne ťažké. Telo reaguje na čistú stravu znížením bazálneho metabolizmu - človek je unavený, malátny a bezmocný. Nemusíte k tomu nutiť svoje telo a to je možné len pohybom, budovaním svalov.
ok, čo si myslíš, že mal urobiť? Nechcel, aby jeho libido išlo na nulu pri pohľade na brúsnu hmotu. Proste sa to stane - to je to, čo robia hormóny, nad ktorými jednoducho nemáte kontrolu.
Najprv buďte trpezliví, hormonálne zmeny môžu niektorým ženám trvať dlhšie. Vaša manželka už nemá dvadsať, často majú lepšie spojivové tkanivo a telo sa mení rýchlejšie.
Moje druhé dieťa má teraz 5 mesiacov a napriek dennému fitnes tréningu (30 minút a v noci, keď všetci spia) sa dotiahnutie a chudnutie trvá oveľa dlhšie. Mám 32 rokov a pred oboma tehotenstvami vážila 52 kg a u oboch pribrala 25 kg. Tentokrát Dávam si viac ako 1,5 roka, toľko to trvalo s prvým dieťaťom (bez dojčenia).
Môj tip: najskôr si skúste nájsť čas pre seba a keď je pekné počasie, choďte na pohodovú prechádzku (bez detí) a potom na kávu v meste. Vaša žena pravdepodobne uvidí iné matky a porovná sa s ostatnými ženami. Ktovie, možno dáte Nová motivácia na chudnutie? Hľadáte telocvičňu so starostlivosťou o deti a obaja absolvujete fitnes kurz. Sťahovanie tela spolu je zábavnejšia a rozvíjate spoločné hobby. Pokračujte v jej podpore po celom dome, aby mohla trochu dýchať a mala znova čas pre seba. Pre mňa je už luxus čítať večer alebo pozerať moje fitnes DVD. Pre vašu manželku by boli DVD ďalšou možnosťou, pretože by bola časovo flexibilná, ale potrebuje veľa sebadisciplíny.
Myslím, že vaša žena vie o svojej postave. Pre dlhodobý cieľ chudnutia potrebuje veľa sily, podpory a motivácie. Ale s 3 deťmi a domácnosťou má žena iné priority ako chudnutie.?
Som (s., S dieťaťom) roztrhaný.
Na jednej strane rozumiem otáznikovi. S manželkou sa stretol, keď bola štíhla. Je teda celkom logické, že by bol rád, keby bola skôr alebo neskôr taká, o ktorej si myslel, že je opäť dobrá. Keby mala pri vzájomnom spoznávaní o 20 kíl viac, pravdepodobne by sa do nej nezamiloval. Alebo keby sa v tom čase venoval silnejším a zmyselnejším ženám, potom by nebola jeho voľbou. Okrem toho nie je sexuálna túžba kontrolovateľná. Ak po nej netúži tak, ako je teraz, potom s tým nemôže nič urobiť, bez ohľadu na to, ako veľmi chcel.
Zároveň však očakávam aj rozumné myslenie od dospelého, rozumného človeka. A to tiež znamená, že žene chvíľu trvá, kým po pôrode získa starú formu. Pôrodné asistentky a pôrodníci hovoria: „Brucho prichádza 9 mesiacov, brucho 9 mesiacov.“ Iní dokonca hovoria o 1 roku, kým sa regresia nedokončí. V tomto ohľade je úplne nespravodlivé otravovať sa približne 6 mesiacov po pôrode.
Čo ma však poriadne šokovalo, je úvodná veta. FS hovorí viac-menej, že by opustil svoju manželku, ak by tam deti neboli. Potom už svoju ženu nemiluje (správne). A - čo je najhoršie -, zdá sa, že táto slabnúca alebo už preč použitá láska je založená na skutočnosti, že po nej v súčasnosti sexuálne netúži. To znamená: keby bola dnes štíhla a štíhla, túžil by a miloval by ju tiež. Ale ona nie je (zatiaľ) štíhla a štíhla, preto po nej netúži, ergo ani on ju nemiluje. Ale takto láska nefunguje.
Skutočná hlboká láska, ktorá stojí na pevných základoch, nezmizne v priebehu niekoľkých mesiacov a nie kvôli niečomu, čo je - pre dobré partnerstvo - skôr náhodné ako sex. Existuje nespočetné množstvo štúdií, ktoré naznačujú, že sex nie je pre dlhodobé šťastné partnerstvo taký dôležitý, ako sa všeobecne verí. Musíte byť len dobrí priatelia, chcieť spolu prežiť dobré aj zlé obdobia, stáť pri sebe. Napriek tomu sex samozrejme nie je nedôležitý.
Tiež nechápem, ako môžete mať tretie dieťa (za predpokladu, že tehotenstvo nebolo založené na úraze), keď je láska taká roztrasená. Skutočná láska musí vydržať oveľa viac ako zmena túžob. A to nemá nič spoločné so scenárom, ktorý tu niekto nakreslil a v ktorom partneri úplne púšťajú ruky. Pretože to je zase znakom nedostatku lásky alebo poklesu ocenenia a rešpektu - už sa viac netrápiť pre toho druhého. Ale to nie je to, o čom tu hovoríme v prípade FS.
Plná dohoda s # 41.
Preto môj tip z 27. Ak vy, FS, ju nemilujete a správate sa k nej láskavo, nemá dôvod chudnúť. To nefunguje s tlakom.
Ako povedal # 41, aj tvoja úvodná veta ma núti premýšľať. Ste si istý, že je to iba postava? Málokto proti vám bude tvrdiť, že po nej momentálne sexuálne netúžite, ale to nie je okamžitý dôvod na rozchod (a vy ostávate iba kvôli deťom?) A určite nie 6 mesiacov po narodení dieťaťa.
Držím sa svojho tipu, aby som k tomu pristupoval s láskou a SPOLU, ale rád by som pridal ďalší tip: Pravdepodobne stále dojčí a počas dojčenia by nikdy nemala držať diétu.
Ďalším aspektom, ktorý tu všetci obhajcovia chudnutia prehliadajú, je prehliadanie: Hýbať sa vyžaduje čas! Musíte jej to zadarmo šupnúť. Behanie a plávanie nie je možné s 6-mesačným dieťaťom pod pažou a dvoma (malými?) Deťmi za ruku.