Prírastok hmotnosti v krivke hmotnosti dieťaťa; počítač
Váhová krivka
Kľúčovým indikátorom toho, že sa dieťa dobre vyvíja, je jeho váha. Je normálne, že novorodenci chudnú hneď po narodení. Potom by však malo nasledovať zvýšenie hmotnosti u dieťaťa. Tabuľky váh a percentilové krivky pomáhajú rodičom a lekárom dohliadať na zdravý vývoj hmotnosti.
Od kojenca po batoľa - vývoj bábätiek v prvých mesiacoch a rokoch života si vyžaduje enormné množstvo energie, ktorú musia najmenší prijímať prostredníctvom potravy. Ak sú prijaté kalórie dostatočné na fyzický a duševný vývoj, vaše dieťa bude neustále rásť a rýchlo priberať. Pravidlo je: Jeho pôrodná hmotnosť sa počas prvých šiestich mesiacov zdvojnásobila a do svojich prvých narodenín sa strojnásobila.
Mimochodom: Váha dojčených detí a detí kŕmených z fľaše sa môže veľmi líšiť. Dojčené deti vážia zvyčajne prvé tri mesiace o niečo viac. Ale nebojte sa, svoje dieťa nemôžete prekrmovať iba dojčením. Najneskôr keď sa najmenšie začnú plaziť alebo podniknú prvé kroky, opäť zoštíhľujú. Pri kŕmení fľašou a pri zavádzaní doplnkového jedla by ste naopak mali venovať zvýšenú pozornosť saturačným signálom vášho dieťaťa, aby ste sa vyhli nadmernému kŕmeniu a riziku skorej nadváhy.
S našou percentilovou kalkulačkou môžete pomocou niekoľkých kliknutí zistiť, či je vývoj hmotnosti a výšky vášho dieťaťa v zdravom rozmedzí:
Zvýšenie hmotnosti dieťaťa: Fakty o pôrodnej hmotnosti
Až do 20. týždňa tehotenstva majú všetky deti približne rovnakú váhu. Potom sa to postupne stáva individuálnejším a pomaly sa rozvíjajú veľkostné rozdiely. Od 34. týždňa tehotenstva najmenšie deti skutočne priberajú a existujú skutočné rastové rýchlosti: V tejto fáze priberajú deti každých 200 dní okolo 200 gramov, ako je to vidieť na váhe dieťaťa *. Po narodení váži väčšina novorodencov medzi 3 000 a 4 000 gramami. Podľa štúdie WHO je priemerná pôrodná hmotnosť nemeckých detí 3 480 gramov.
Gény majú vplyv najmä na pôrodnú hmotnosť, ale aj na vek matky, či už ide o prvé alebo druhé dieťa, a pohlavie dieťaťa. Druhé alebo tretie deti ženy sú zvyčajne o niečo ťažšie ako prvorodené, pretože telo je teraz viac-menej pripravené na tehotenstvo a už si hralo so všetkým. Okrem toho je pôrodná hmotnosť chlapcov vyššia ako pôrodná váha dievčat. Dôvod: chlapci jednoducho jedia v lone viac ako dievčatá. Od 30. týždňa tehotenstva môže malý aktívne ovplyvňovať prísun potravy, t. J. Prijímať viac alebo menej potravy cez pupočnú šnúru. Prečo chlapci prijímajú viac ako dievčatá, nie je jasné. Jeden odhad: malí zástupcovia mužov sú citlivejší ako ich ženské náprotivky. Takže aby zlepšili svoje šance na začiatok, matka príroda ich vybaví o niečo väčšou váhou.
Vývoj dieťaťa: mesiac po mesiaci vo vývojovom kalendári
Na pôrodnú hmotnosť dieťaťa samozrejme majú vplyv aj ďalšie faktory: Ako dobre je dieťa zásobované živinami prostredníctvom placenty? Existujú nejaké choroby, ako je tehotenská cukrovka? A predovšetkým: Ako sa stravuje matka počas tehotenstva? Napríklad vysoká spotreba kávy môže znížiť pôrodnú hmotnosť. Preto WHO odporúča, aby tehotné ženy nekonzumovali viac ako 300 mg kofeínu denne. To je zhruba ekvivalent troch šálok kávy. Správnou stravou môžete určite ovplyvniť, či sa vaše dieťa narodí ako malý uzlíček radosti alebo či má nižšiu pôrodnú váhu.
Tip na knihu: Ak sa chcete dozvedieť viac o správnej výžive počas tehotenstva, môžete získať tipy na kreatívne recepty na ďalšie chute na jedlo v knihe Výživa v tehotenstve: Zdravá vďaka tehotenstvu pre matku a dieťa *!
Pôrodná hmotnosť: čo je normálne?
Vývoj hmotnosti dieťaťa: najskôr menej, potom čoraz viac
Prírastok hmotnosti nezačína hneď po narodení dieťaťa. V prvých niekoľkých dňoch po pôrode bude váš malý balíček šťastia spočiatku chudnúť. Je to úplne bežné a súvisí to s fyzickým prispôsobením sa životu mimo maternice. Malé telo je takpovediac „naštartované“: Teraz je zodpovedné za udržiavanie telesnej teploty, za stravu a za všetky metabolické procesy. A to všetko spočiatku spotrebuje viac energie, ako vaše dieťa spotrebuje. Počas prvých piatich dní môže stratiť až sedem percent svojej pôrodnej hmotnosti. Najneskôr od šiesteho dňa po pôrode by vaše dieťa malo stabilne priberať a malo by sa mu opäť získať pôrodná hmotnosť maximálne po dvoch týždňoch.
Dieťa spočiatku rýchlo priberá. V prvých troch mesiacoch je to okolo 200 gramov týždenne, v ďalších troch mesiacoch okolo 100 až 140 gramov týždenne. V šiestom mesiaci je dieťa dvakrát ťažšie ako v deň narodenia. Do jeho prvých narodenín sa jeho váha zvyšuje o 90 až 120 gramov týždenne a v druhom roku života je to zhruba 40 až 90 gramov týždenne.
Krivka hmotnosti dieťaťa a tabuľka hmotnosti dieťaťa
Pomocou tzv Percentilové krivky váš lekár a pôrodná asistentka môžu určiť, ako sa vaše dieťa vyvíja v porovnaní s deťmi rovnakého veku. Je dieťa ťažšie alebo ľahšie ako iné deti v jeho veku? Do Váhové krivky Inštitútu Roberta Kocha * môžete ľahko prečítať, že:
* Percentily KiGGS pre telesnú hmotnosť sú založené na veľkej, národne reprezentatívnej vzorke a na štandardizovaných a jednotne kontrolovaných meraniach telesnej hmotnosti (inštitút Roberta Kocha).
Na vodorovnej osi diagramu môžete čítať vek dieťaťa a na zvislej osi jeho váhu. Zobrazené percentily sú štatistické priemerné hodnoty, ktoré môžete jednoducho preložiť takto: Hmotnostný percentil označuje percentuálny podiel bábätiek rovnakého veku rovnakého pohlavia, ktoré sú ľahšie ako vaše. Príklad: Ak sú hodnoty vášho dieťaťa v treťom percentile (P3), iba tri percentá ich rovesníkov sú svetlejšie a veľká väčšina detí váži viac ako vy. Ak sú však jeho hodnoty na 97. percentile (P97), 97 percent ich rovesníkov je ľahších ako vaše dieťa. Vaše dieťa by bolo v porovnaní s rovesníkmi skutočným balíkom radosti. Presné čísla gramov referenčných percentilov KiGGS P3, P50 a P97 možno nájsť v zodpovedajúcom Váhová tabuľka:
Váha je zdokumentovaná pri preventívnych prehliadkach
Je dôležité pozerať sa na vývoj hmotnosti v súvislostiach. Spravidla to tak je, že hmotnosť dieťaťa sa od narodenia nepretržite pohybuje v určitom percentilovom rozmedzí a neexistujú žiadne väčšie odľahlé hodnoty. Mnohé výkyvy alebo trvalé vyrovnanie na zvlášť nízkom alebo vysokom percentile by mal lekár objasniť.
Narodenie v obrazoch: pôrodná fotografia môže byť taká emotívna
Rast a vývoj hmotnosti sa kontroluje pri každej preventívnej lekárskej prehliadke U1 až U11 a dokumentuje sa v žltej brožúre lekárskej starostlivosti. Nemali by ste sa tým veľmi trápiť. Pokiaľ je vaše dieťa v poriadku a živé, pravidelne a dobre pije, najmenej šesťkrát denne namáča plienku a najmenej raz denne má vyprázdňovanie, bruško má vypuklé a na prstoch sa mu tvoria malé lupienky. Bude sa dobre vyvíjať. To všetko si môžete tiež zaznamenať do denníka dieťaťa *. Odporúča sa mať doma váhy pre bezpečie, aby ste mali prehľad o vývoji hmotnosti v prípade predčasného pôrodu a nedostatku pôrodu.
Páčilo sa vám „Baby Weight Gain: Weight Curve & Calculator“? Budeme radi, ak článok zdieľate - a samozrejme nás môžete sledovať na Facebooku, Pintereste alebo Instagrame.