Prírodné lieky na cukrovku typu 2 vo vašej lekárni

Liečba cukrovky môže zahŕňať mnoho prvkov, vrátane tradičnej medicíny, alternatívnej medicíny a prírodných liekov. Alternatívne terapie sú rozmanité a zahŕňajú metódy od zmeny stravovania a životného štýlu k cvičeniu na duševný stav.

Niektorí ľudia s cukrovkou používajú na liečbu tohto ochorenia doplnkovú alebo alternatívnu liečbu. Aj keď niektoré z nich môžu mať priaznivé účinky, niektoré môžu byť neúčinné alebo dokonca škodlivé. Predtým, ako sa uchýlite k týmto terapiám, odporúča sa konzultovať s lekárom.

Aké sú alternatívne terapie pri liečbe cukrovky?

akupunktúra. Jedná sa o postup, pri ktorom sa v určitých miestach kože zavádzajú špeciálne ihly. Ukázalo sa, že má priaznivé účinky pri zmierňovaní chronickej bolesti. Akupunktúru používajú ľudia s neuropatiou, bolestivým poškodením nervov pri cukrovke.
Biofeedback. Je to technika, ktorá pomáha človeku naučiť sa, ako spolupracovať s reakciou tela na bolesť. Táto alternatívna terapia sa zameriava na relaxačné techniky a techniky znižovania stresu.
Riadená fantázia. Jedná sa o relaxačnú techniku, ktorá človeka vyzýva, aby premýšľal o relaxačných mentálnych obrazoch, ako sú napríklad morské vlny. Môžu byť tiež zahrnuté obrázky kontroly alebo vyliečenia chronického stavu, ako je cukrovka. Ľudia, ktorí použili túto techniku, si všimli, že pozitívne obrazy zmierňujú ich príznaky.

Aké sú doplnky, ktoré sa môžu používať pri liečbe cukrovky?

chróm. Prínos chrómu pri cukrovke sa skúmal mnoho rokov. Chróm je potrebný na zlepšenie glukózovej tolerancie, čo pomáha zlepšovať pôsobenie inzulínu.
Ženšeň. Má znižujúci účinok na glukózu v krvi, najmä po jedle. Pre odporúčanie ženšenu je však potrebných viac štúdií.
horčík. Aj keď sa vzťah medzi horčíkom a cukrovkou skúma už veľa rokov, nie je tomu úplne jasné. Štúdie preukázali, že nedostatok horčíka môže zhoršiť kontrolu hladiny cukru v krvi pri cukrovke typu 2. Vedci preukázali, že nedostatok horčíka narúša sekréciu inzulínu v pankrease a zvyšuje inzulínovú rezistenciu. Prispieva tiež k cukrovke. Nedávna analýza ukázala, že ľudia s diétou s vysokým obsahom horčíka (obilniny, orechy, zelená listová zelenina) majú nižšie riziko cukrovky 2. typu.
Koenzým Q10 (ubichinón alebo ubichinol) je látka ako vitamín. Pomáha bunkám produkovať energiu a funguje ako antioxidant. Mäso a morské plody obsahujú malé množstvo koenzýmu Q10. Doplnky sú dostupné vo forme kapsúl a tabliet.

Aké sú rastliny, ktoré sa dajú použiť pri liečbe cukrovky?

Byliny, ktoré sa dajú použiť na liečbu cukrovky, najmä cukrovky typu 2, zahŕňajú pivovarské kvasnice, brokolicu, škoricu, petržlen, kávu a hrášok. Väčšina z nich obsahuje vlákninu, vitamíny a minerály, ktoré sú dôležité pre udržanie zdravia ľudí s cukrovkou. Posledné štúdie preukázali, že škorica, petržlen a káva pomáhajú bojovať proti zápalom a pomáhajú inzulínu, hormónu, ktorý reguluje hladinu cukru. Výťažky zo škorice môžu zvýšiť metabolizmus cukrov, ovplyvniť vylučovanie inzulínu, čo zase ovplyvňuje metabolizmus cholesterolu.

Používanie prírodných terapií pri cukrovke: tipy

Predtým, ako začnete užívať akékoľvek lieky, vrátane bylinných, poraďte sa so svojím lekárom.
Ak sa vyskytnú vedľajšie účinky ako nevoľnosť, vracanie, rýchly tlkot srdca, úzkosť, nespavosť, hnačky alebo podráždenie pokožky, prestaňte výrobok používať a okamžite sa poraďte s lekárom.
Vyhýbajte sa prípravkom, ktoré obsahujú viac ako jednu rastlinu.
Venujte pozornosť reklamám na výrobky. Hľadajte overené vedecké informácie.

Značku produktu vyberajte opatrne. Nakupujte iba výrobky s tradičným a vedeckým názvom rastliny, menom a adresou výrobcu, číslom šarže, dátumom spotreby, odporúčanými dávkami a možnými vedľajšími účinkami.