Prírodné lieky na obličkové kamene Lepšie zdravé bývanie
Citróny a iné kyslé potraviny majú zásaditý účinok, a preto ich možno použiť ako prírodné lieky na obličkové kamene. Potom sa dozviete viac o tejto téme.
Obličkové kamene môžu byť veľmi bolestivé. Preto vám dnes predstavujeme rôzne Prírodné lieky na obličkové kamene ktoré sú veľmi užitočné. Skôr ako podniknete akékoľvek kroky, nezabudnite však vyhľadať radu od svojho lekára!
Citróny a iné kyslé potraviny majú zásaditý účinok, a preto ich možno použiť ako prírodné lieky na obličkové kamene. Potom sa dozviete viac o tejto téme.
Ako sa tvoria obličkové kamene?
Minerálne usadeniny v obličkách a močovom mechúre spôsobiť obličkové kamene. Drobné kamienky sa spravidla vylučujú močom, ale ak sú príliš veľké, už to nie je možné.
Potom uviaznu v obličkách alebo močových cestách a spôsobujú intenzívnu bolesť. Môže to mať rôzne dôvody. Možno pijete príliš málo vody, konzumujete príliš veľa cukru alebo soli alebo máte nadváhu.
Tiež môžu hrať úlohu genetické faktory.
Existuje niekoľko druhov obličkových kameňov:
- Šťavelan vápenatý: Najbežnejšou formou obličkových kameňov je kombinácia oxalátu a vápniku. To je často prípad, keď sa spotrebuje príliš veľa vyprážaného jedla, čokolády alebo červenej repy.
- Ak kyselina močováAk sú hodnoty príliš vysoké, vytvárajú sa kryštály, ktoré sa tiež ukladajú v kĺboch a môžu viesť k dne. Spúšťačom býva často strava s vysokým obsahom červeného mäsa a morských plodov.
- Struvite kamene sa často tvoria u žien, ktoré majú infekciu obličiek.
- Cystínové kamene sú zriedkavé. Spravidla vznikajú z genetickej poruchy.
Prírodné lieky na obličkové kamene
Citróny
Citróny obsahujú kyselinu citrónovú, ktorá ovplyvňuje prirodzené pH vášho tela a znižuje kyslosť vášho moču. Tak môže riziko obličkových kameňov (kamene šťavelanu vápenatého) je znížené. Vitamín C, ktorý obsahuje, tiež chráni váš organizmus.
prísady
- 4 lyžice citrónovej šťavy (60 ml)
- 8 pohárov vody (2 litre)
- Sladidlo podľa chuti (med alebo stévia)
žiadosť
- Stačí zmiešať ingrediencie dohromady a vypiť dve šálky denne, kým neuvidíte výsledky.
- Jedlá môžete tiež posypať trochou citrónovej šťavy. Pretože je to skvelý spôsob, ako dochutiť a tiež pomáha odbúravať obličkové kamene.
olivový olej
Olivový olej obsahuje antioxidanty ako vitamín E, chlorofyl a fenoly. To spomaľuje proces starnutia, znižuje oxidáciu tukov a podporuje činnosť pečene.
Mastné kyseliny v olivovom oleji navyše zlepšujú vstrebávanie Vitamíny A, D a K. Olivový olej funguje obzvlášť dobre v kombinácii s citrónom.
prísady
- 2 lyžice citrónovej šťavy (30 ml)
- 2 lyžice olivového oleja (30 ml)
- 1 šálka vody (200 ml)
Manuálny
- Zmiešajte citrónovú šťavu a olivový olej a vezmite túto zmes s pohárom vody.
- Tento prírodný liek na obličkové kamene pite tri dni po sebe.
Jablčného octu
Jablčný ocot obsahuje kyselinu octovú, ktorá má v tele zásaditý účinok a pomáha rozpúšťať obličkové kamene. Ako preventívne opatrenie sa odporúča aj jablčný ocot.
Kúpte si prírodne zakalený organický jablčný ocot, aby ste získali všetky výhody.
prísady
- 1 až 2 polievkové lyžice jablčného octu (15 alebo 30 ml)
- 1 šálka vody (250 ml)
- Med (podľa chuti)
Manuálny
- Zmiešajte všetky ingrediencie dohromady a vypite najmenej tri poháre denne, kým sa obličkové kamene nerozpustia.
- Jablčný ocot môžete použiť aj do džúsov, smoothies alebo šalátov.
Citrón, jablčný ocot a olivový olej
Môžete tiež skombinovať všetky tri zložky na zvýšenie účinkov. Tento prírodný liek je účinný, ale má intenzívnu chuť.
prísady
- 2 lyžice olivového oleja (30 ml)
- 5 lyžíc citrónovej šťavy (75 ml)
- 1 šálka vody (200 ml)
- 1 polievková lyžica jablčného octu (15 ml)
- 1/2 šálky vody (100 ml)
Manuálny
- Spolu vypite olivový olej a citrónovú šťavu a potom šálku vody.
- Po pol hodine zriedte 2 alebo 3 lyžice citrónovej šťavy pol pohára vody a 1 lyžicu jablčného octu. Zmes vypite.
- Kúru opakujte niekoľko dní, až kým nepocítite úľavu.
Prevencia obličkových kameňov je vo všeobecnosti jednoduchá, ak je vaša strava vyvážená a primeraná. Prezentované prírodné lieky na obličkové kamene tiež posilňujú váš imunitný systém a pôsobia preventívne.
Citrón, olivový olej a jablčný ocot sa dajú začleniť do stravy mnohými spôsobmi. Môžete z toho ťažiť aj vy!