Prírodné lieky na zníženie cholesterolu Možné aj bez statínov!
Často sa predpisujú lieky na zníženie hladiny cholesterolu, ale môžu byť nebezpečné! O účinnejších prírodných alternatívach sa dočítate tu. (Foto: Elena Schweitzer - Fotolia)
- Statíny: obrovský trh pre farmaceutické spoločnosti
- Na prvý pohľad sa statíny javia ako ochranné
- Nové účinné látky sa zdajú byť iba úspešné
- Len utekajte pred cholesterolom
- Aké užitočné sú autotesty na cholesterol?
- Oxycholesterol: Ešte nebezpečnejší ako LDL
"Naliehavo potrebujete liek na zníženie cholesterolu!" Ak to neužívate, vaše zdravie je vo veľkom nebezpečenstve. V nasledujúcich dvoch až dvoch rokoch hrozí infarkt, ktorý môže byť smrteľný! “
Možno ste už túto frázu počuli od svojho lekára. A verili ste mu? Pravdepodobne áno, pretože si to urobil Strach o svoje zdravie. Kto bude riskovať svoj život dobrovoľne? S najväčšou pravdepodobnosťou by ste sa zaobišli bez liekov a dokonca si takto chránili zdravie. Ale prečo je to tak?
Spoznajte alternatívy!
Dnes sú súčasťou každodennej medicíny: statíny, ktoré vám potom budú predpísané, keď budú vaše
Samozrejme s tým musíte niečo urobiť. Tento veľký trh uznal aj farmaceutický priemysel. Platia dobrých 15 rokov Inhibítory CSE, Inhibítory enzýmu na syntézu cholesterolu teda predstavujú najvyššiu liečbu vysokých hladín cholesterolu.
Statíny: obrovský trh pre farmaceutické spoločnosti
Bude vám predpísané liečivo na zníženie cholesterolu od 200 mg/dl. Úlohou statínov je inhibovať tvorbu cholesterolu v pečeni. Zabraňujú tomu, aby pôsobil enzým, ktorý je nevyhnutný pre túto tvorbu cholesterolu. Tie ponúkajú takmer všetky veľké farmaceutické spoločnosti - jednu vyrábajú Väčšina obratu von. V roku 2002 bolo osem najdôležitejších statínov predpísaných iba v Nemecku 12 miliónovkrát. Počítali sa iba tie recepty týkajúce sa pacientov so zákonným zdravotným poistením. Toto číslo zodpovedá obratu 1,26 miliardy eur - obrovský trh.
Vďaka cielenému marketingu spoločnosti zabezpečujú, že tržby budú naďalej bublať: Platia odborníkov, ktorí sedia v určitých výboroch. Vo výboroch, v ktorých sú stanovené hraničné hodnoty, ako sú hodnoty cholesterolu, by ste mali brať lieky. Všímaš si niečo? Zaujíma vás, že limity cholesterolu sa postupne zvyšujú do 50 rokov znížená z 300 na 200 mg/dl bol? Teraz sme dosiahli hranicu, ktorú majú štyri pätiny všetkých Nemcov - obrovskú cieľovú skupinu pre farmaceutický priemysel. Väčšina postihnutých vôbec nepotrebuje statíny, ktoré majú mimochodom vážne vedľajšie účinky.
Na prvý pohľad sa statíny javia ako ochranné
Vykonávajú sa štúdie na overenie úspešnosti lieku. To bola prvá skutočne dôležitá štúdia o „liekoch znižujúcich hladinu cholesterolu“ Štúdia 4S, študijná skupina pre prežitie škandinávskeho simvastatínu. Ukázalo sa, že 20 až 40 mg statínu denne významne znížilo úmrtnosť zo všetkých príčin. Riziko smrti sa znížilo o 30 percent.
Do tejto štúdie bolo zapojených 4 444 pacientov. Z nich 2 221 dostalo statín a 2 223 účastníkov štúdie tvorilo pozorovaciu skupinu. Neboli ste ošetrený. V tejto skupine, ktorá nedostávala žiadne lieky, zomrelo 256 ľudí v sledovanom období 5,4 roka. V skupine, ktorá bola liečená, to tak bolo Riziko smrti O 30 percent nižšie. V číslach to činí presne o 74 menej ľudí, ktorí zomreli na infarkty, mozgové príhody alebo podobné účinky na cholesterol.
Nezabudnite však na tieto vedľajšie účinky
Ale statíny nie sú neškodné. V minulosti sa často kombinovali s fibrátmi. Táto kombinácia, ktorá si získala slávu prostredníctvom Lipobay, uprednostňuje Rozpúšťanie svalového tkaniva. Táto skupina látok navyše podporuje žalúdočné a črevné ťažkosti, ako aj citlivosť na svetlo a bolesti hlavy. Ale aj dnes predpísané statíny bez fibrátov môžu spôsobiť vážne vedľajšie účinky. Problémy so svalmi a kĺbmi, ako aj poškodenie pečene a obličiek, sú len niektoré z problémov, ktoré môžu spôsobiť. Sú skutočne užitočné iba v niekoľkých prípadoch, napríklad ak trpíte poruchami metabolizmu lipidov, prekonali ste infarkt alebo mŕtvicu.
Zvyčajne je lepšie, ak zmeníte stravu a určité ochranné látky zaradiť do svojho jedálnička. Napríklad selén je životne dôležitá látka, ktorá môže znižovať hladinu cholesterolu. Ak radi jete paradajky, znížite si aj hladinu cholesterolu.
Nové účinné látky sa zdajú byť iba úspešné
Účinná látka ezetimib predstavuje nový prístup v terapii cholesterolom už takmer tri roky. Začína sa to inde: Jeho úlohou je inhibovať vstrebávanie cholesterolu v tenkom čreve. Blokuje vás Transportný mechanizmus v čreve, ktoré by za normálnych okolností prostredníctvom črevných buniek presunulo cholesterol do krvi. Dvojito zaslepená štúdia výrobnej spoločnosti sa označuje ako „úspešná“. 769 pacientov dostávalo buď 10 mg novej účinnej látky alebo zdanlivý liek. Všetci účastníci navyše dostávali desaťročnú liečbu statínmi. Tí, ktorí užívali statíny a ezetimib, tiež znížili LDL cholesterol (zlý cholesterol) o ďalších 21,4 percenta. HDL, dobrý cholesterol, stúpol o 1,7 percenta.
Jedným z problémov pri liečbe statínmi je ten váš Cholesterolový kvocient nezlepšené. Nestačí iba zmerať jednotlivé hladiny cholesterolu. Celková hladina cholesterolu 200 mg/dl krvi môže byť dobrá alebo zlá, v závislosti od toho, či je zložená z množstva dobrého HDL alebo veľa „zlého“ LDL cholesterolu.
Všetko závisí od podielu cholesterolu
Preto je rozhodujúci podiel cholesterolu. Za týmto účelom vydelte percento celkového cholesterolu HDL cholesterolom. Táto hodnota spočíva4.4 presne s priemernou populáciou - priemerom, ktorý počas života kalcifikoval tepny.
Predstavte si, že máte hladinu celkového cholesterolu 200 (160 LDL a 40 HDL). Teraz použijete kombináciu uvedenú vyššie. Výsledkom je, že váš LDL poklesne o 21 percent na 126, váš HDL sa zvýši o 1,7 percenta na 40,68. Potom stlačíte svoj cholesterolový kvocient na hodnotu priemerného obyvateľstva, na 4. Budete vzťah ale nemôže to zlepšiť, pretože váš HDL cholesterol ťažko stúpa. Ale to je nevyhnutné, aby sa zabránilo infarktu a mŕtvici.
Len utekajte pred cholesterolom
Statíny vás teda nikam nedostanú. Mali by ste nájsť iný spôsob, ako znížiť hladinu cholesterolu. Skutočne existuje taký spôsob. Je to jednoducho nie také pohodlné, ako keby ste práve prehltli tabletku. Štart, Vytrvalostné športy unášať sa. Cvičte 30 minút štyrikrát týždenne. Pri behu zvyšujete množstvo HDL v krvi, presného cholesterolu, ktorý prenáša „zlý“ LDL von. Nefunguje to hneď.
Musíte dať telu asi tri mesiace, potom sa enzýmy vo svaloch zmenili zo spaľovania cukru na spaľovanie tukov. Počas cvičenia potom spálite 90 percent tuku, vrátane tukov v krvi, ktoré poznáte ako cholesterol. Týmto spôsobom, mimochodom, môžete vylepšiť svoj cholesterolový kvocient, aj keď „nekŕmite“ svoje vysoké hodnoty cholesterolu, ale ak nejaký máte vysoká vlastná produkcia cholesterolu Vaše vysoké hladiny cholesterolu sú teda genetické. Dôležitý je iba správny šport. Behajte, choďte, bicyklujte - pomalý vytrvalostný šport vás čoskoro privedie z priemeru kalcifikujúcich ľudí do absolútnej špičkovej skupiny s podielom cholesterolu, ktorý ukazuje 2 pred desatinnou čiarkou.
Aké užitočné sú autotesty na cholesterol?
Existuje množstvo testov, pomocou ktorých si môžete svoj cholesterol zmerať sami. Tvária sa, že sú veľmi jednoduché. Okrem toho by ste mali byť schopní sami si zmerať hladinu cholesterolu v krvi. Nevýhoda týchto testov: musíte starostlivo postupovať podľa pokynov na použitie. A tu je problém. Musíte napichnúť prst a presné potrebné množstvo krvi kvapkajte na testovací prúžok. Príliš veľa alebo príliš málo krvi falšuje celý výsledok testu. Takéto testy navyše musia byť pre vás ako spotrebiteľa cenovo dostupné. Nie sú preto navrhnuté tak, aby boli také zložité ako laboratórne testy, ktoré hodnotí vyškolený personál.
Pri autotestoch na cholesterol vyvstáva ďalší problém: hladina cholesterolu v krvi sa zvyšuje, ak napríklad užívate určité lieky alebo ste predtým jedli tuky. Z tohto dôvodu takmer nikdy nenavštívte lekára „Izolované krvné testy“ iba jednu hodnotu. To tiež nemá zmysel pre cholesterol. O dôvod viac, aby lekár stanovil hodnoty ako súčasť krvného obrazu.
Oxycholesterol: Ešte nebezpečnejší ako LDL
Vďaka nárastu spracovaných potravín a rýchleho občerstvenia sa v súčasnosti vyvíja druh cholesterolu, ktorý je ešte nebezpečnejší ako známy LDL: oxycholesterol. Oxycholesterol sa tvorí, keď Kyslík a cholesterol spojiť. Stáva sa to hlavne vtedy, keď sú mastné jedlá zohriate na vysokú teplotu. To zistili vedci z hongkonskej univerzity. Kŕmidlám dávali stravu s vysokým obsahom oxycholesterolu. Výsledok: hladina cholesterolu v krvi sa enormne zvýšila a tepny sa upchali oveľa rýchlejšie. Plavidlá sa navyše stali nepružnými. To všetko vedie k vysokému krvnému tlaku, poruchám obehu, infarktu a mŕtvici.
Vedci preto odporúčajú vyhýbať sa vysoko ohrievaným jedlám s vysokým obsahom tukov, ako aj hydrogenovaným tukom a rastlinným olejom. Okrem toho strava s veľa ovocie a zelenina zabrániť spojeniu kyslíka a cholesterolu.
Lieky na zníženie hladiny cholesterolu v chladničke: dobré alebo zlé? Môžu fytosteroly skutočne znižovať hladinu cholesterolu v krvi? Prečítajte si o tom viac tu. > prečítať si viac