Prírodné recepty na detoxikáciu pečene Cieľ Vocea Brailei
- Domov
- Prvá strana
- redakčný
- nadpis
- Miestne
- Ekonomické
- Sociálnej
- Politické
- Administratíva
- Kultúra
- vzdelanie
- Zdravie
- Šport
- scormonitoru
- Karikatúra
- ZoomZet
- Národné
- Medzinárodné
Si tu
Pečeň je zodpovedná za množstvo funkcií, ktoré v tele hrajú dôležitú úlohu. Patria sem čistenie krvi od toxínov, regulácia hladiny hormónov, ako je inzulín, ukladanie vitamínov a minerálov, produkcia žlče na trávenie tukov a spracovanie bielkovín získaných z potravy. Pripomíname tiež, že pri preťažení pečene je telo nepriaznivo ovplyvnené.
Pečeň je možné chrániť dodržiavaním diéty s nízkym obsahom spracovaných potravín, tukov a rafinovaných sacharidov. Existuje tiež niekoľko prírodných receptov, ktoré môžu pomôcť pri detoxikácii pečene.
Koreň čakanky má veľa terapeutických vlastností, vrátane čistenia pečene. Je bohatý na vitamíny C a B, inulín, organické kyseliny, fosfor, zinok, mangán. Z koreňa čakanky získate nápoj s kávovou chuťou. Do šálky vriacej vody pridajte lyžičku sušeného koreňového prášku čakanky a nechajte vylúhovať. Pomáha eliminovať toxíny a detoxikovať pečeň a tiež znižuje hladinu cholesterolu.
Pečeň „miluje“ jablká. Kyselina jablčná v jablkovej šťave „zjemňuje“ žlčové kamene a pomáha ich vylučovať prostredníctvom žlčových ciest. Nápoj získaný z týchto zložiek prispieva k detoxikácii pečene, ale aj k spaľovaniu kalórií. Potrebujete čistú vodu, jablká a škoricovú tyčinku alebo škoricový prášok. Umyte a nakrájajte jablko, potom pridajte škoricu a rozomlejte. Pridajte vodu a pred konzumáciou ju nechajte 15 minút „odpočívať“. Môže sa šmýkať.