Prírodný sirup z citrónu, zázvoru a medu na imunitu - planéta Mami Natalia Madan

Môj syn sa jej ledva zbavil pretrvávajúci kašeľ, že ho znova počujem mať upchatý nos. Niečo ma len zarezá vo vnútri, keď začujem, ako jej znova tečie nos (myslím, že teraz mi rozumie 99% mamičiek). Každopádne na moju radosť sú prechladnutia už oveľa zriedkavejšie a teraz takmer za 7 rokov idú oveľa ľahšie ako pred 2 - 3 rokmi, ale s hrôzou myslím na to, že začnem odznova. Okrem toho by som bola veľmi šťastná ako ten malý, ale aj ja, aby som neochorela, pretože naposledy to bolo ťažšie.

Pretože sa nemôžete vždy vyhnúť kontaktu s chorým človekom (najmä ak máte dieťa v materskej škole), je potrebné naše telo vyzbrojiť dvojitou imunitou. Či už je to prechladnutie alebo chrípka, telo potrebuje na zvládnutie infekcie silnejšiu imunitu. Je zrejmé, že je veľmi dôležité jesť čo najviac ovocia a zeleniny, smoothie, tráviť čo najviac času vonku a viesť zdravý životný štýl, ale je potrebné posilniť imunitu, aby sme mali silnejší štít proti sezónnym vírusom.

Na druhý deň, celkom náhodou, som narazil na recept, od ktorého sa neočakávalo, že bude testovaný. Je to zloženie medu, zázvoru a citrónu a má absolútne lahodnú a aromatickú chuť! Je to ako koncentrovaný sladký sirup.

A veľmi sa mi páčilo, že bol pripravený v zaváracom pohári. Som veľkým fanúšikom zaváracích pohárov všetkého druhu, najmä zaváracích pohárov. Samozrejme si ho môžete pripraviť v akejkoľvek nádobe, akejkoľvek veľkosti. Závisí to od toho, koľko máte citrónov.

Tento sirup má všetky vlastnosti potrebné na boj alebo ochranu pred vírusovou infekciou. Okrem toho je veľmi účinný pri liečbe kašľa a úľave od bolesti v krku, ale aj pri horúčke (iba zriedenej s vodou) udržiava dostatočnú hydratáciu tela.

Prečítajte si tiež Stratégie a prírodné lieky na prechladnutie u detí

Je veľmi dôležité používať organický med. Máme veľké šťastie, že nám babka nosí med od lesníka. Ale keďže sme objavili tento recept, pravdepodobne nám ho budete musieť poskytovať častejšie.

Mimochodom, štúdia (vykonaná na 100 deťoch) ukázala, že med úžasne upokojuje kašeľ, najmä v noci (keď sa zintenzívňuje), a má oveľa účinnejší účinok ako sirupy proti kašľu (čo v skutočnosti musí byť podané najneskôr do 17:00). Môžem to potvrdiť z vlastnej skúsenosti. Takže toto zloženie môže byť nevyhnutné v období pretrvávajúceho kašľa.

Prečítajte si tiež Prírodné riešenia na zmiernenie kašľa u detí

Sirup sa pripravuje veľmi ľahko a rýchlo: citrón, zázvor a med sa dobre rozdrvia v nádobe, po ktorej sa uchovávajú v chladničke až 4 týždne. U nás taký téglik vydrží maximálne pár dní, pretože moja dcéra je veľmi spokojná so šťavou, ktorú pripravím zriedením s vodou a požiada o ňu hneď, ako si spomenie.

Túto kompozíciu je možné podávať niekoľkými spôsobmi: 2 - 3 čajové lyžičky sirupu ráno, buď ako limonádu rozpustenú vo vlažnej alebo studenej vode, alebo pridať 1 - 2 polievkové lyžice sirupu do čaju, len nie horúci.

V poslednej dobe moje deti podávajú akýkoľvek nápoj iba so slamou, a tým konzumujú väčšie množstvo (čo je dôležité v prípade vírusu). Ale v poslednej dobe ich podávam v malých nádobách (spod detských pyré) - sú pre nich oveľa atraktívnejšie, pohodlnejšie (pretože sú úzke) a cenovo dostupnejšie. Zvyčajne do nádoby nalejte 1/4 téglika sirupu a zalejte obyčajnou vodou.

Bála som sa, že nápoj získa vďaka zázvoru horkú a sťahujúcu chuť a môj syn ho už nikdy nebude piť (pretože neznesie silné vnemy). Vďaka veľkému množstvu medu je však chuť zázvoru dokonale maskovaná.

Prečítajte si tiež Podrobnosti a úprimnosť týkajúce sa výživy mojich detí

Mimochodom, tento sirup sa nepodáva deťom do 1 roka, pretože obsahuje med!

ZLOŽKY:

2-3 citróny (dobre umyté), najlepšie olúpané
2 kúsky zázvoru (veľkosť ukazováka)
1 šálka medu (alebo viac)
500 ml nádoba

PRÍPRAVA:

Nakrájajte citróny (1 cm) a zázvor (čo najtenší).
Vložte prísady do nádoby do niekoľkých vrstiev. Niekoľko plátkov citrónu, pár zázvorov a 1-2 lyžice medu.
Suroviny rozdrvte (ja som použila twister). Potom vrstvy opakujte a drvte, kým sa nespotrebujú všetky prísady. Citrón vylúči veľa šťavy.
Zalejeme zvyškom medu.
Ak nádoba nie je plná, pridajte viac medu.
Nádobu uzavrite a miešajte dohladka. Uchovávajte v chladničke až 4 týždne.

Dúfam, že vás to do leta ochráni pred vírusmi!

Nenechajte si ujsť nasledujúce blogové príspevky - dostávajte oznámenia priamo do svojho e-mailu tak, že sem zadáte svoju e-mailovú adresu a stlačte tlačidlo prihlásenia na odber. Budem rád, keď vás navštívim na mojej stránke na Facebooku a Instagrame .