Prirodzená hormonálna regulácia
Prirodzená hormonálna regulácia. Základné potraviny pre ženy po 40 rokoch, ktoré kompenzujú stratu estrogénu.
Hormonálna regulácia prírodnými prostriedkami. Čo sú estrogénne jedlá
Hormonálna regulácia je nevyhnutná pre ženy staršie ako 40 rokov. Dôrazne sa odporúča lekársky dohľad a osobné ošetrenie.
V menopauze strácame estrogén, hormón ženskosti, ktorý je možné doplniť hormonálnou substitúciou alebo jedlom a prírodnými prostriedkami.
Existujú dve kategórie rastlín, ktoré zlepšujú hormonálnu rovnováhu ženy: rastliny, ktoré zlepšujú patológiu ženských pohlavných orgánov, a hormonálne rastliny.
- Dámsky plášť
- Pastierska taška
- Yarrow
- Lepkavé
Z druhej kategórie sú:
- Vitex (progesterón)
- malina
- Sladké drievko
- aníz
- Kmín (estrogénové rastliny)
Bylinná liečba nemá žiadne vedľajšie účinky, ale pri hormonálnej liečbe treba brať do úvahy emočnú rovnováhu, tvrdí lekár Munire Ibran.
Čo sú estrogénové potraviny:
- sója
- ikra
- Maslo
- Med
- Čokoláda
- RIASA
- Avokádo
- Tekvica
- Kapusta
- Brokolica
- Špenát
- Repa
- hnedá ryža
- Ovos
- Pšenica
- Fazuľa
- šošovica
- zelený hrášok
- cícer
- Zemiaky
- Paradajky
- Rebarbora
- Korenie
- Uhorky
- Zeler
- Mrkva
- Slnečnicové semienka
- Sezam
- Tekvicové semiačka
- fenikel
- Aníz
- Žĺtok
- Slivky
- Papája
- termíny
- Melón
- Vodný melón
- Broskyne
- Hrozno
Podľa lekára Munire Ibrama testy na slinné hormóny nielen dobre dávkujú hormóny, ale poskytujú nám správny molekulárny pomer medzi estrogénom a progesterónom, a to musí byť v období ovulácie ženy jedna molekula estrogénu na 200 molekúl progesterónu.
Existujú aj bylinné produkty s prírodnými hormónmi, ktoré obsahujú výťažky z malín, paliny, verbeny a dokonca aj z rastlinných vajíčok určených na vaginálnu atrofiu, zmierňujú predmenštruačný syndróm a zlepšujú stav žien v menopauze, ktoré nájdete v obchodoch so zdravou výživou.
Rozprávač. Lekársky redaktor. Prekladateľ. So slovami som pracoval tak dlho, ako ich poznám, milujem ich kúzla. Milujem preklady a oblasť medicíny si ma nenávratne podmanila. Chcem verejnosti sprostredkovať relevantné a kvalitné informácie, ktoré im pomôžu v každodennom živote a pri každodenných problémoch, s ktorými sa každý deň stretávajú. Informovaná osoba bude sebavedomejšou osobou. Podľa mňa sa riadim zásadou „Buďte tou zmenou, ktorú chcete vo svete vidieť. Každý chce zmeniť ostatných, ale zabudnite na to, že zmena začína od seba. “