Prirodzené výhody dule
Dôležitá informácia
Tieto aromatické plody sú súčasťou čeľaď Rosaceae (rovnako ako jablká a hrušky), pôvodom z Ázie (spomínané v dokumentoch od staroveku) a vo väčšine prípadov sa konzumujú varené a nie surové (aby sa vylúčila charakteristická úroveň kyslosti). Ovocný strom, ktorý ich produkuje, má kvety, ktoré sa objavujú od jari do leta, a ich plody sú porovnateľné veľkosťou s jablkami, ale aj vzhľadom (sukovité), navyše s spodná ochranná vrstva ako broskyne. Dule má hmotnosť asi 250 - 750 g a vo vnútri buničiny je svetlo žltá s niekoľkými semenami umiestnenými centrálne. V surovom stave má ovocie a mimoriadne aromatická, sťahujúca a kyslá chuť.
Zdravotné výhody
Oslabenie - pretože majú a s nízkym obsahom kalórií, solí a tukov, ale s vysokým obsahom vlákniny a vitamínu C., sú užitočné pri diétach na chudnutie. Dajú sa zmeniť na kompót, variť alebo podávať s odtučneným jogurtom.
Antibakteriálne vlastnosti - ak semená uvaríte s vodou, preceďte a ochladíte, môžete použiť zmes na nápravu zápach z úst, bolesť v krku, ale aj vredy v ústach alebo si môžete popáliť. Týmto roztokom nastriekajte pokožku na zvlhčenie a hojenie škvŕn (existujú aj kozmetické krémy, ktoré sa dajú vytvoriť z dule). Okrem toho môže zabrániť konzumácii dule chrípka a iné kongestívne poruchy.
Trávenie - Drnce môžu pomôcť pri liečbe žalúdočných vredov, znižovať problémy s črevným tranzitom a vzniknuté hnačky vysoký obsah vlákniny. Džem z dule spolu s jedlami z mäsa a syra je jednoduchší spôsob, ako tieto bielkoviny asimilovať. Šťava, ale aj uvarená alebo zrelá ovocná dužina slúži priamo antiemetický prostriedok (nevoľnosť a zvracanie). Dule sú a účinný adstringentný prostriedok, ale tiež antiseptický a diuretický (pomáha vylučovať prebytočnú tekutinu z tela). Zmiešané s medom sú vynikajúce na liečbe kolitídy, hnačiek a črevných infekcií a zápchy, a kdouľový sirup je užitočný pre hemoroidy.
Koža - Rovnaká vysoká hladina antioxidantov a vitamínov v dule je prospešná pre udržanie a vzhľad 
Srdce - dule poskytujú vlákninu pektín o ktorej je známe, že redukuje hladiny cholesterolu. Chráni pred srdcovými chorobami alebo ukladaním tepien, ako aj pred inými srdcovými chorobami. Draslík v zložení znižuje napätie (Ukázalo sa, že zvýšený príjem draslíka zabraňuje srdcovým problémom a infarktom, ateroskleróze a hypertenzii) a vitamín C chráni pred srdcovo-cievne ochorenia. Nízky obsah solí zabraňuje zadržiavaniu tekutín, ktoré môžu prispievať ku kardiovaskulárnym chorobám.
Krv a obeh - Vysoký obsah železa z neho robí vynikajúce ovocie, ktoré sa má konzumovať ako prevencia anémia (stav, keď v krvi chýba správne množstvo červených krviniek na prenos kyslíka cez tkanivá tela) a iné problémy s krvou. Medzi bohatý obsah minerálov v dule patrí aj meď a zinok, ktoré sú spolu s ďalšími mikroživinami potrebné na tvorbu červených krviniek (pri ich vysokom počte sa cirkulácia zintenzívni a kyslík cirkuluje v tele a zvyšuje sa tak prúdenie do pokožky a pokožky hlavy - čo stimuluje zdravie a rast folikulu stĺpu).
Imunitný systém - významná úroveň Vitamín C. (a ďalšie antioxidanty - chráni telo pred účinkami oxidačného stresu) dule ponúka vynikajúcu obranu v rámci ochranných mechanizmov tela (zvyšuje produkciu bielych krviniek, čo je prvá línia obrany proti patogénom, vírusom a baktériám), ale aj proti -starnúť.
Alergické reakcie - Je známe, že dule kontrolujú alergické reakcie. Ak sa použijú ako masť alebo gél, môžu sa zlepšiť atopická dermatitída a iné podobné stavy. Vysoká hladina vitamínu C tiež pomáha znižovať zápal a zlepšovať zdravie a vzhľad pokožky.
Zapamätať si
Semená dule sa používajú vo forme liečiv (namočené vo vode tvoria akýsi hlien, ktorý zmierňuje zapálenú pokožku, ale aj tráviace ťažkosti), možno ich nájsť aj vo forme prášok, extrakt alebo čaj na zažívacie ťažkosti (vrátane gastrointestinálnych zápalov a hnačiek), ale aj na kašeľ. Niektorí ľudia používajú kdoule priamo ako a obklad/obklad na rany, zapálené a bolestivé kĺby, bolesti bradaviek, hlboké rany, ale aj zápaly očí.