Prirodzený (vaginálny) pôrod vždy nasleduje po ďalších krokoch - Baby Clube
Narodenie je udalosť, ktorá prebieha v niekoľkých fázach, ktoré sa líšia intenzitou a časom, od jednej ženy k druhej.
Fázy prirodzeného pôrodu
Prirodzený alebo vaginálny pôrod vždy nasleduje nasledujúce kroky:
- Cervix sa pohybuje dopredu;
- Cervix dozrieva (mäkne);
- Cervix je utieraný, stenčený alebo skrátený;
- Krček maternice sa rozširuje, aby vytvoril miesto pre dieťa;
- Hlava dieťaťa sa otáča;
- Dieťa klesá pôrodnými cestami.
Prvé tri kroky môžu nastať niekoľko týždňov alebo dní pred skutočným pôrodom. Ženy s prvým dieťaťom môžu prejsť pôrodným procesom za 18-24 hodín. Tí, ktorí porodili, prejdú fázami pôrodu v kratšom čase, približne 10 - 12 hodín. Z nasledujúcich dôvodov môže pôrod prebiehať pomalším tempom:
- Dieťa je stratené;
- Cervix sa rozširuje ťažšie;
- Bola vykonaná epidurálna anestézia;
- Kontrakcie sú príliš slabé a neúčinné.
Prirodzený pôrod - štádium prvých príznakov
Štádium prvých príznakov zahŕňa predrodené kontrakcie, ktoré postupne rytmicky a bolestivo prechádzajú. Cervix sa zriedi až do bodu vymazania. Odstráňte želatínovú zátku alebo pretrhnite membrány (rozbite vodu).
Táto fáza má premenlivé trvanie tak u žien, ktoré sú pri prvom pôrode, ako aj u žien, ktoré už rodili predtým. V tejto fáze konzumujte tekutiny a ľahké občerstvenie. Môžete sa tiež osprchovať.
Ak kontrakcie začnú v noci, skúste si oddýchnuť. Dobré hodiny prejdú skôr, ako skutočne porodíte. Je dôležité od začiatku zostať uvoľnený, pretože vám to bude po ceste ľahšie.
Prirodzený pôrod - štádium dilatácie alebo aktívna práca
Jeho dilatačná fáza PÔROD aktívna môže trvať u žien pri prvom pôrode 5 - 8 hodín, zatiaľ čo u žien po pôrode len asi 3 hodiny alebo dokonca menej. Táto fáza je spravidla najdlhšia a najľahšia. Krček maternice sa rozšíri asi za 1 cm za jednu hodinu. Dilatácia 2 znamená rozšírený krk 2 cm, zatiaľ čo rozšírenie 10 znamená rozšírený krk 10 cm.
Spočiatku sú kontrakcie znesiteľné, ale postupom času sú čoraz intenzívnejšie, častejšie a trvajú dlhšie. Dieťa sa začne venovať a dilatácia pokračuje, kým nie je úplné.
Pokúste sa pohnúť alebo nájsť polohu, ktorá zmierňuje bolesť. Pôrod si vyžaduje obrovské úsilie. Aby ste sa vyhli dehydratácii, snažte sa medzi kontrakciami konzumovať tekutiny, dokonca aj plnú dúšok vody. Kontrakcie v tejto fáze sú 45 - 60 sekúnd a vyskytujú sa v 2 - 3 minútových intervaloch.
Prirodzené narodenie - prechodné alebo vypudzovacie štádium
Výbušná fáza môže trvať 1 - 2 hodiny u žien, ktoré sú pri prvom pôrode, a iba pol hodiny u žien, ktoré už rodili. V tomto štádiu sa krčok maternice rozširuje od 8 do 10 cm a môže to byť najviac vyčerpávajúce obdobie pôrodu. Spočiatku môžu byť kontrakcie ľahšie a vzácnejšie, čo vám umožní trochu si oddýchnuť. Kontrakcie sa stávajú silnejšími a pozícia, ktorú zaujmete, môže ovplyvniť rytmus. Aj keď táto fáza trvá menej ako aktívna práca, bude sa vám zdať, že nikdy nekončí.
Fáza vylúčenia skutočne začína - keď cítite akútnu potrebu tlačiť (ako tlačenie) v dôsledku tlaku hlavy dieťaťa postupujúceho čoraz viac do pôrodných ciest. Je dôležité, aby vás lekár, pôrodná asistentka a zdravotné sestry aktívne sledovali a skutočne vám povedali, kedy máte začať tlačiť.
Môžete mať ešte nepríjemnejšie reakcie: potenie, pocit častého chodenia na toaletu, zimnicu, nevoľnosť, vracanie, trasenie nôh a môžete sa cítiť vyčerpaní. Zatiaľ čo niektoré ženy kričia, kým im pľúca držia, iné nevyrieknu ani slovo a neprijmú nijakú pomoc ani úľavu.
Pamätajte, že relaxácia je kľúčom k zníženiu intenzity pocitov, ktoré cítite. Relaxácia zaisťuje lepšie okysličenie a následne menšiu bolesť. Svaly brucha a panvy musia zostať uvoľnené, aby maternica tlačila dieťa do pôrodných ciest, prechádzala cez panvovú kosť, pošvu, až kým úplne nevyjde von.
Nedostatok kyslíka podporuje hromadenie kyseliny mliečnej vo svaloch, čo spôsobuje bolesť. Počas pôrodu môže bolesť znamenať, že potrebujete viac kyslíka alebo potravy (energie). Strach z toho, čo sa stane, môže vyvolať stresový stav, ktorý zvýrazní vašu bolesť.
Ak sa na začiatku pôrodu odporúča pomalé dýchanie, v poslednej časti by vám mohol viac pomôcť krátky a trhaný dych.
Existuje celý rad metód na zmiernenie bolesti počas pôrodu. Poraďte sa s lekárom, ktorý sledoval vaše tehotenstvo, ktorý by bol pre vás tou najlepšou voľbou. Spýtajte sa na čo najviac otázok, aby ste zistili výhody a riziká pre vás a vaše dieťa. Ak podstupujete epidurálnu anestéziu, je možné, že sa toto štádium predĺži, ale budete cítiť iba tlak ako tlak.
Prirodzené narodenie - vylúčenie placenty
Odstránenie placenty môže trvať 10 - 30 minút. Po narodení dieťaťa kontrakcie naďalej znižujú maternicu. Placenta sa odlepí a z vonkajšej strany sa odstráni spolu s membránami, ktoré obalili dieťa a zvyšok pupočnej šnúry. Eliminácia placenty je sprevádzaná prietokom 200-300 ml krvi. Po narodení váži placenta asi 500 gramov alebo šestinu hmotnosti novorodenca.
Keď sa maternica naďalej sťahuje, krvácanie sa rýchlo zastaví. Lekársky personál musí zabezpečiť úplné odstránenie placenty, aby sa zabránilo silnému krvácaniu.
Ak epiziotómia aby ste predišli prasknutiu alebo ste sa roztrhnutiu pretrhli, pred opustením pôrodnej sály vás zašijú. Na krvácanie, ktoré sa vyskytne počas obdobia lauzie, použite špeciálne absorbenty a náležite sa postarajte o šev.
Po tomto obrovskom úsilí bude vašou najväčšou starosťou stretnutie s dieťaťom. Stane sa to čoskoro. Priložte si ho čo najskôr na prsník, aby ste využili jeho vrodené reflexy.