Príznaky cukrovky typu 2 - cukrovka

Diabetes mellitus je veľmi rozšírený a je známy už od staroveku. Štatistiky hovoria o 425 miliónoch postihnutých ľudí na celom svete. Poznatky o vývoji a následkoch cukrovky môžu zabrániť novým prípadom alebo zmierniť stav postihnutých pacientov. Uznávané skoro, možno dosiahnuť aj úplný pokles. Urobte si test rizika:

Náš rýchly test rizika trvá iba minútu a okamžite vás informuje, na čo si treba dať pozor. Vďaka tomu sa naučíte, čo môžete robiť teraz.

Výsledok:

Toto je diabetes mellitus 2. typu

Na rozdiel od autoimunitného ochorenia na cukrovku typu 1 sa cukrovka typu 2 vyskytuje takmer vo všetkých prípadoch v dôsledku dlhoročnej podvýživy. Pravdepodobnosť sa zvyšuje, ak existuje genetická dispozícia. Za vývoj môže predovšetkým nadmerná konzumácia cukru a nedostatok pohybu. Ľudský organizmus čerpá dostatok energie z diéty obsahujúcej glukózu na následnú fyzickú námahu, ktorá sa však obvykle nevyskytuje. Dodaný cukor je bunkami spracovaný pomocou inzulínu z pankreasu. Výroba je v plnom prúde. Čím dlhšie tento stav trvá, tým menej citlivé bunky tela reagujú na inzulín. Vznikne rezistencia s výsledkom, že glukóza zostane v krvi, kde poškodzuje nervy a cievy.

Pravidelné správy, možnosť nadväzovať kontakty s ďalšími dotknutými osobami, motivačné programy a priame spojenie s webom Feierabend.de vám umožňujú bezplatne a nezáväzne sa zaregistrovať k typu 2 aktívne:

Príznaky cukrovky

Po prvé, nešpecifické príznaky sa objavujú váhavo a často sa pripisujú iným chorobám. Pri únave a všeobecnej slabosti mnohí myslia na prechladnutie alebo pretrvávajúci stav vyčerpania, ktorému by sa malo čeliť dovolenkou a relaxáciou. Tento prekurzor cukrovky je veľmi ľahko diagnostikovateľný v laboratóriu. Už na začiatku sa zistí, že progresia ochorenia sa môže úplne zastaviť a zvrátiť. Svrbenie, ale aj zmeny hmotnosti alebo depresívne nálady môžu posilniť podozrenie. Ďalšie funkcie môžu byť:

zvýšený smäd

častá potreba močenia

Strata váhy

zlé hojenie rán

Únava/slabosť

Poruchy videnia

Keď dôjde k inzulínovej rezistencii

Ak sú pankreas a bunky tela preťažené, telo uvoľňuje glukózu do moču prekročením prahu obličiek. Keďže cukor viaže viac vody v moči, pomaly vysychá. Smäd sa zvyšuje a nakoniec sa ho dá ťažko uhasiť pridaním tekutín. Ak telu chýba tekutina, vysušuje sa aj pokožka. Svrbenie sa vyskytuje. Pretože je tráviaci systém narušený a postihnutí jedia vo väčšine prípadov nevhodné jedlá, hlad je stálym spoločníkom.

Komorbidity pri cukrovke

Nedostatok tekutín a vysoká hladina cukru v krvi spôsobená cukrovkou 2. typu môžu byť životu nebezpečné. Postihnutý upadne do kómy. Stáva sa to len zriedka, ale je to bežnejšie u získaného typu 2. Cukor v krvi je nad 600 mg/dl. Diuretiká, ktoré sa často používajú súbežne s liečbou vysokého krvného tlaku, zvyšujú pravdepodobnosť vzniku takzvanej hyperosmolárnej kómy. Veľmi často sa choroba diagnostikuje až po takomto incidente.

Dôsledky nesprávne kontrolovanej cukrovky

Cukrovka je závažné metabolické ochorenie, ktoré poškodzuje krvný obeh a množstvo orgánov. Aj diéty, ktoré vyvolávajú cukrovku, majú následky na črevá a mikrobiómy. Trávenie je narušené a reaguje citlivo. Imunitný systém trpí nedostatkom výživných látok. Ďalšie stavy súvisia aj s vysokým krvným tlakom, ktorý súvisí s cukrovkou.

Srdcovo-cievne ochorenia

Mŕtvica a srdcové choroby vrátane infarktu sú všeobecne známymi dôsledkami vysokého krvného tlaku. Často tomu predchádza periférna arteriálna okluzívna choroba (PAD), známejšia ako arterioskleróza. Príznaky na nohách, ako napríklad poruchy obehu, môžu naznačovať upchatie tepien spôsobené usadeninami (plakmi) a zhrubnutím krvných ciev. Ak sa tieto plaky rozpustia, v najhoršom prípade uzavrú menšie cievy. Infarkt hrozí. Ak je ovplyvnené srdce alebo centrálny nervový systém, je život ohrozený. Okrem artériosklerózy môže dôjsť k rozšíreniu krvných ciev, takzvanej aneuryzme. Aj tu možno predpokladať potenciálne nebezpečenstvo pre život.

Strata zraku

Poruchy krvného obehu vedú k poškodeniu jemných ciev fundusu, známych ako retinopatia. Aj tu sú príznaky obmedzené a poruchy zraku sa prejavia až pri progresii ochorenia. Objavujú sa ako tmavé škvrny, rozmazané videnie alebo červený opar. Ak sa nelieči, existuje riziko slepoty v dôsledku nevratného odlúčenia sietnice.

Poškodenie funkcie obličiek

Neustále vysoká hladina cukru v krvi a zúženie jemných ciev poškodzuje obličky. Môžu sa vyskytnúť poruchy rovnováhy solí a vody, čo následne zvyšuje krvný tlak. Ak sa nelieči, existuje riziko úplného zlyhania obličiek s následnou dialýzou alebo náhradným orgánom.

Poškodenie nervov s ďalekosiahlymi následkami

Ak je cukrovka nedostatočne kontrolovaná, môže sa vyvinúť ochorenie diabetického nervu so zníženou pohyblivosťou a bolesťou. Citlivosť v určitých častiach tela často klesá. Výsledkom je, že zranenia si často neuvedomujú a objavujú sa ťažko liečiteľné infekcie. Výskyt takzvanej „diabetickej nohy“ je pravdepodobnejší v dôsledku diabetickej neuropatie. Ak sa infekcie už nebudú dať úspešne liečiť antibiotikami, hrozí amputácia.

Sexuálne postihnutie

Cukrovka podporuje obehové poruchy a poškodzuje nervy. Táto interakcia môže spôsobiť sexuálne poruchy. U mužov ide o erektilnú dysfunkciu a u žien o vysušenie pošvovej sliznice. Vyskytujú sa infekcie, ktoré postihujú močové cesty a oblasť genitálií, ale sú ľahko liečiteľné.

diagnóza

Od určitého veku alebo ak iné ukazovatele naznačujú poruchu cukru, môže lekár stanoviť diagnózu cukrovky. Čím skôr je choroba diagnostikovaná, tým väčšie sú šance na uzdravenie. Takzvaný prediabetes - predbežné štádium cukrovej choroby - sa dá spoľahlivo zistiť laboratórnymi testami.

Historické diagnostické metódy

Vyšetrenie moču je stále jedným zo štandardných lekárskych postupov. V minulosti išli zdravotnícki pracovníci tak ďaleko, že ochutnávali moč. Nie nadarmo je choroba známa už od staroveku ako „medový tok“. Ak je prekročený prah obličiek a telo vylučuje glukózu močom, chutí sladko. Dnes stanovujú hladinu glukózy laboratórne a krvné testy.

Moderná laboratórna diagnostika

Lekár pri dôkladnom vyšetrení použije až štyri hodnoty. Toto komplexné hodnotenie umožňuje včasné zistenie cukrovky u všetkých osôb. Test glukózovej tolerancie sa vykonáva u tehotných žien okrem iného s cieľom zistiť a liečiť výskyt gestačného cukrovky v počiatočnom štádiu.

Postupy v prehľade

Dlhodobý cukor v krvi, tiež známy ako hodnota HbA1c, sa stanoví odberom krvi pacientovi nalačno. Posledný príjem potravy by mal byť minimálne pred 12 hodinami.
Na stanovenie hladiny cukru v krvi nalačno postačuje zdržať sa stravovania v posledných štyroch hodinách pred odberom krvi.
Príležitostný cukor v krvi sa stanoví kedykoľvek.
Pre test glukózovej tolerancie pacient vypije tekutinu, v ktorej je rozpustených 75 g cukru. Cukor v krvi sa meria pred a dve hodiny po pití. Výsledky orálneho testu glukózovej tolerancie naznačujú možné prekurzory cukrovky.

Príčiny a vývoj cukrovky

Nedostatok pohybu, obezita a nesprávna výživa sú spúšťačmi väčšiny civilizačných chorôb, ako je cukrovka. Okrem genetickej dispozície zohrávajú pri vývoji úlohu skrytý cukor alebo jeho náhrady v priemyselne vyrábaných potravinách, ako aj zvyšujúci sa komfort mobility.

Nikdy nie je neskoro: Prevencia cukrovky

Aj keď sa cukrovka 2. typu vyskytuje aj u atypických pacientov, v popredí sú ľudia s nadváhou a sedavým spôsobom života. Bohužiaľ je až príliš zriedka, že k náhodnému nálezu dôjde v okamihu, keď je možné chorobe predísť aj bez liekov. Cvičenie a strava sa považujú za pozitívne ovplyvňujúce faktory pri cukrovke.

Viac pohybu na zníženie hladiny cukru v krvi

Pre účinnú prevenciu je nevyhnutné pravidelné cvičenie. Postihnutí napríklad nechajú svoje auto za sebou a idú pešo. Medzi športy sú vhodní tí, ktorí trénujú vytrvalosť. Trvalá mierna záťaž pri bicyklovaní, joggingu alebo chôdzi rozprúdi krvný obeh, zlepší krvný obeh a podporí metabolizmus. Cvičenie s vlastnou váhou vykazuje menej pozitívne účinky. Začiatok športových aktivít sa uskutočňuje po konzultácii s lekárom a môže byť individuálny v závislosti od osobnej fyzickej zdatnosti.
Dobrým spôsobom, ako sa motivovať k spoločnému cvičeniu, je napríklad denník cvičení diabetickej komunity po práci.

Prehodnotenie výživy

Chudnutie je jednou z prvých a najefektívnejších rád po diagnostikovaní cukrovky alebo predchodcu choroby. Vo všeobecnosti ide o vynechanie cukru a jeho náhrad v strave. Jednou z často odporúčaných rád je varenie jedál v interiéroch. Iba tak môžete sledovať všetky ingrediencie. Potraviny bohaté na vlákninu a veľa zeleniny vyvážia hladinu cukru v krvi a v kombinácii so športovými aktivitami vedú k trvalému zníženiu hmotnosti.

Zmena a nové stravovacie návyky

Rovnako ako radikálna strava nemá požadovaný dlhodobý účinok, opatrný prístup k novým stravovacím návykom je úspešný, iba ak sa jej príslušná osoba prispôsobí. Sprievodcovia výživou obsahujú potraviny, ktoré sú rozhodujúce pri cukrovke 2. typu, a navrhujú alternatívy. Na začiatku si pacienti stanovili dosiahnuteľné ciele, napríklad obmedziť určité skupiny potravín. Snahu môže podporiť kuchárska kniha pre diétu pre cukrovku 2. typu. To, ako rýchlo títo ľudia dosiahnu cieľ, zohráva podradnú úlohu. Je dôležité, aby vzniklo nové povedomie a zmena životného štýlu bola dlhodobá.

Možnosti terapie

Keď je diagnostikovaná cukrovka alebo sa začína rozvíjať, lekár má k dispozícii rôzne možnosti liečby založené na liekoch. Dotknutá osoba môže prijatím vhodných opatrení silne ovplyvniť dávku. Patrí sem optimalizovaná strava a veľa pohybu. V mnohých prípadoch môže pacient po chvíli dokonca upustiť od liekov. Samozrejme len po konzultácii s lekárom!

Pomoc s liekmi

Ak pankreas prestane pracovať alebo ak už nastala inzulínová rezistencia, lekár ju najskôr lieči tabletami na orálny príjem. Injekcia inzulínu alebo implantácia inzulínovej pumpy sú poslednými opatreniami pri cukrovke, ktoré sa nedajú liečiť alebo sa nemôžu liečiť adekvátne.

Život s cukrovkou

Cukrovka predstavuje závažný zásah do každodenného života. Po prvom šoku by mali postihnutí zmeniť svoj životný štýl od základu. To funguje najlepšie, ak čas na cvičenie a varenie integrujete ako neoddeliteľnú súčasť každodenného života. Pravidelné lieky a sledovanie hladiny cukru v krvi si vyžadujú dospelých pacientov, ktorí konajú nezávisle. Ak to pacienti nedokážu alebo už nie sú schopní, môže sa tejto úlohy ujať ošetrovateľský personál. Užitočné webové stránky ponúkajú služby, napríklad vysvetlenie najdôležitejších pojmov alebo informácie od odborníkov. Užitočná môže byť aj výmena nápadov s ostatnými postihnutými ľuďmi. Na fóre pre ľudí s cukrovkou môže prebiehať výmena informácií o živote s touto chorobou a zdieľať cenné tipy týkajúce sa liečby cukrovky. Jedným z takýchto fór je napríklad aktívna komunita typu 2 po práci.