Príznaky kŕčových žíl, prírodná liečba kŕčové žily pomocou čajov a mastí
Kŕčové žily sú bolestivé a rozšírené žily, nepríjemné pre oči a zvyčajne výrazné. Kŕčové žily môžu byť bolestivé, ak dlhšie stojíte, ale bolesť a citlivosť nie sú príliš silné. Kŕčové žily sa vyskytujú, keď žilové chlopne nefungujú správne a bránia krvnému obehu. Pri povrchovom umiestnení sa tieto žily stanú viditeľnými, rozšírenými a často spôsobujú charakteristické príznaky - únavu, pocit ťažkosti alebo bolesť končatiny.
Kŕčové žily vyzerajú na povrchu kože ako opuchnuté, modré šnúry. Koža okolo žíl môže vyzerať drsne. V kŕčových žilách sa môžu objaviť dokonca aj krvné zrazeniny, ale nebojte sa, bez toho, aby ste riskovali život. V závažných prípadoch môžu kŕčové žily prasknúť alebo viesť k otvoreným ulcerovaným léziám na povrchu kože. Najčastejšie sa kŕčové žily nachádzajú v dolných končatinách, nohách a stehnách.
Čo sú to kŕčové žily a prečo sa objavujú?
Kŕčové žily sa môžu vyskytnúť u žien i mužov v každom veku ženy sú na kŕčové žily dvakrát náchylnejšie ako muži a strava a štýl stravovania sú veľmi dôležité pre prevenciu a kontrolu choroby. Tehotné ženy majú zvýšené riziko kŕčových žíl alebo ich zhoršenia. Pod vplyvom veľkého množstva progesterónu stráca hladké žilové svaly svoju tonicitu. Žily sa rozširujú od tretieho mesiaca, až potom sa stiahnu.
Estrogén má vplyv na žilovú vazodilatáciu, žilové hladké svalstvo stráca svoju tonicitu, takže ľudia užívajúci perorálnu antikoncepciu sú vystavení žilným chorobám. Ženy sa sťažujú, že pred menštruačným obdobím a v tomto období pociťujú väčšie bolesti v kŕčových žilách. Skutočne, ešte pred menštruačným cyklom, dochádza k hormonálne indukovanej vazodilatácii. Najmä v lete, keď je vysoká teplota, sa ochorenie zhoršuje. Neliečené kŕčové žily môžu spôsobiť kŕčové ekzémy a v závažných prípadoch vredy a podráždenie chodidla.
Príznaky kŕčových žíl
Príznaky kŕčových chorôb: rozšírené žily, modré, silné, výrazné, pocit unavených nôh, bolestivé rozpaky v nohách po určitom státí, necitlivosť, štípanie (parestézie), pocit ťažkosti a miestneho napätia, svalové kŕče ( svrbenie (svrbenie) pozdĺž safénových žíl (členok, vnútorná strana nohy a stehna), mäkký edém okolo členka, hnedá pokožka členku.
Príčiny kŕčových žíl
Tesné oblečenie, topánky na vysokých podpätkoch, nedostatok pohybu, zdvíhanie závažia, prekrížené nohy, obezita, tehotenstvo, zápcha a dlhodobé státie alebo státie priaznivo ovplyvňujú výskyt kŕčových žíl v dôsledku zvýšeného tlaku na žily. Je veľmi dôležité vyhnúť sa zápche. Konzumujte dostatok tekutín a vlákniny, prijímajte aktívny životný štýl a dávajte pozor, aby ste nepriberali. Choroba má teda tendenciu dediť sa v rodine dedičný faktor si vyberá svoju daň. Ak majú vaši rodičia kŕčové žily, musíte si osvojiť aktívny a zdravý životný štýl. Jednou z príčin kŕčových žíl je absencia alebo oslabenie venóznych chlopní, ktoré bránia retrográdnemu prietoku krvi v gravitačnom smere a tieto abnormality môžu viesť k zlému venóznemu obehu. Niekedy sú kŕčové žily výsledkom chorôb, ako je flebitída alebo vrodené abnormality žíl.
Nadmerné množstvo kofeínu a alkoholu má nepriaznivý vplyv na srdce a kapiláry, a tým znižuje účinnosť obehového systému.
Výživa. Výživa - liečba kŕčových žíl
Ak už máte kŕčové žily, urobte zmeny v strave, aby ste zlepšili príjem živín, ktoré napomáhajú cirkulácii. Vyhýbajte sa zápche, pretože vyvíja tlak na žily. Jedzte jedlá s vysokým obsahom vlákniny (celé zrná, ovocie a zelenina) obzvlášť užitočné na uľahčenie eliminácie aglomeráciou zvyškov a podpory kontrakcií v zažívacom trakte.
Vyhýbajte sa slaným alebo vyprážaným jedlám; namiesto toho zaraďte do svojho jedálnička čerstvé ovocie a zeleninu. Prijať a zdravá diéta a vzdať sa bravčového mäsa, živočíšnych tukov, údenín a konzerv, pečiva a priemyselne spracovaných potravín. Škodlivý je aj veľký príjem soli pretože podporuje zadržiavanie tekutín, zápaly tela a hypertenziu. ani jeden Rafinované sacharidy a cukor sa neodporúčajú pretože podporuje zápchu a robí vás tučným.
Jedzte potraviny, ktoré obsahujú zdravé tuky: avokádo, olivový olej, semená (vrátane tekvicových semien), sardinky a orechy také bohaté na vitamín E. Na zinkovú zálievku konzumujte pečeň, sardinky, vajcia, mäkkýše a tekvicové semená.
Prírodný vitamín C je veľmi užitočný pri liečbe kŕčových žíl
Ak máte kŕčové žily, pre bioflavonoidy a vitamín C sa odporúča jesť čučoriedky, čerešne a čierne ríbezle. Vedecké výskumy ukazujú, že Vitamín C je prospešný pre kŕčové žily v kombinácii s antioxidačným flavonoidom na posilnenie steny krvných ciev a ochranu pred oxidačným poškodením žíl. Konzumujte citrusy pretože štúdie ukazujú, že hesperetín, citrusový flavonoid, zosilňuje pôsobenie vitamínu C a pomáha optimálnemu fungovaniu kapilár. Diosmín, flavonoid nachádzajúci sa v citrusoch a rozmaríne, môže zabrániť krehkosti krvných ciev, ktorá môže viesť k kŕčovým žilám. Ukázalo sa, že iné flavonoidy v jablkách, pohánke alebo v bielom grepe sú účinné pri prevencii alebo zlepšení problémov s kŕčovými žilami.
Vitamín C reguluje metabolizmus lipidov, znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov v krvi, urýchľuje priamu premenu cholesterolu na žlčové kyseliny a tým telo vylučuje nadbytočný cholesterol. Pri hemoragických syndrómoch je vitamín C nevyhnutný pri zrážaní krvi.
Prírodné ošetrenie kŕčových žíl
LECITÍN je tiež užitočný pri liečbe kŕčových žíl, pretože podporuje kardiovaskulárne zdravie, zasahuje do metabolizmu lipidov, udržuje primeranú hladinu cholesterolu v krvi, účinne rozpúšťa usadeniny cholesterolu na stenách ciev, znižuje viskozitu krvi, udržuje pružnosť cievnych stien.
Gél s pijavica v slinách pijavice sa tiež používa profylakticky ako prírodná liečba pri ochoreniach žíl: kŕčové žily, flebitída, trombóza, tromboflebitída, obštrukcia žíl, hemoroidy.
V talianskej štúdii, ktorej sa zúčastnilo 87 ľudí na tieto témy gotu kola počas dvoch mesiacov došlo k zjavnému zlepšeniu fungovania žíl v porovnaní s tými, ktorí užívali placebo. Neboli hlásené žiadne vedľajšie účinky.
Ukazuje to ďalšia štúdia uskutočnená v Nemecku extrakt z divého gaštanu má rovnaké účinky ako nosenie lekárskych ponožiek pre ľudí náchylných na kŕčové žily. Slabé gaštany nájdete v obchodoch so zdravou výživou vo forme tabliet, čo zodpovedá 1,5 g sušených gaštanov, štandardizovaných na obsah aescínu. Užívajte 2, 3 tablety denne, ak sa rozhodnete pre prírodnú liečbu kŕčových žíl. V obchodoch s gaštanmi nájdete aj krémy alebo masti na báze divého gaštanu, ktorými sa môžete pomazať 2–3 krát denne podľa pokynov na štítku.
Pridajte 3 kvapky cyprusový éterický olej do 10 ml sladký mandľový olej a masírujte oblasť postihnutú kŕčovými žilami. Dávajte pozor, aby masáž bola veľmi ľahká a hladká, v žiadnom prípade nie je dobré masírovať veľmi pevne.
Hroznový olej odporúča sa aj pri prírodnej liečbe kŕčových žíl.
Ďalšou prírodnou liečbou kŕčových žíl je hamamelis. Jemne vmasírujte postihnuté miesto vatovou masťou alebo gélom, jedenkrát denne alebo podľa pokynov na štítku.
Všeobecné odporúčania
Robte to pravidelne fyzické cvičenia na zlepšenie vášho obehu a zlepšenie kŕčových žíl. Vyvarujte sa však činnostiam, ktoré vystavujú nohy veľkým šokom. Odporúča sa chodiť, jazdiť na bicykli alebo plávať. Mali by ste sa však vyhnúť joggingu, pretože zvyšuje tlak v dolnej časti nohy a môže prehĺbiť kŕčové žily. Upozorňujeme, že v prípade kŕčových žíl sú zakázané horúce kúpele, teplé zábaly a sauna.
Celodenné nosenie lekárskych ponožiek skutočne pomáha zlepšovať krvný obeh a zmierňovať príznaky kŕčových žíl. Liečivé pančuchy na kŕčové žily nájdete v lekárňach aj supermarketoch. Odporúča sa, aby nohy večer spočívali na vankúši.