Príznaky tehotenskej cukrovky; Výživový plán - Elternkompass - váš časopis pre tehotenstvo,
napísaný 7. septembra 2015
Tento článok zodpovedá súčasnému vedeckému stavu, ako aj našim novinárskym pokynom a bol skontrolovaný odborníkmi alebo pôrodnými asistentkami.
V tomto článku
Gestačný diabetes je tiež známy ako gestačný diabetes a je formou cukrovky, ktorá sa môže vyskytnúť iba počas tehotenstva. Zatiaľ čo iné formy cukrovky neustupujú, vo väčšine prípadov tehotenská cukrovka po narodení zmizne. Dôvodom cukrovky súvisiacej s tehotenstvom je, že sa v tehotenstve nevytvára dostatok inzulínu. To je zodpovedné za reguláciu množstva cukru v tele. Cukor je dôležitý, pretože iba tak môže naše telo získať energiu. Cukor, ktorý nie je potrebný, sa vylučuje alebo ukladá v inzulíne. Počas tehotenstva sa zmieša hormonálna rovnováha, a preto môže dôjsť k narušeniu tvorby inzulínu, čo má za následok zvýšenú hladinu cukru v krvi. V tomto prípade sa používa gestačný diabetes.
Ako sa cíti tehotenská cukrovka
Väčšina žien si nevšimne, či majú tehotenskú cukrovku alebo nie. Cukrovka môže spôsobiť, že sa budú cítiť unavenejší ako zvyčajne, majú smäd alebo častejšie chodia na toalety. Niektoré ženy tiež veľa chudnú kvôli tehotenskej cukrovke. Istotu však môže poskytnúť iba test zaťaženia cukrom, ktorý odporučí gynekológ medzi 23. a 27. týždňom tehotenstva. Týmto testom je možné určiť hladinu cukru v krvi. Žena vypije cukrový roztok a podľa toho sa dá zistiť, či telo cukor spracováva normálne. Riziko gestačného cukrovky počas tehotenstva je veľmi vysoké u žien, ktoré mali cukrovku v predchádzajúcom tehotenstve. Do rizikovej skupiny patria aj ženy, ktoré raz alebo viackrát porodili veľké deti. Svoju úlohu zohráva aj vek, pretože s vekom riziko stúpa. Navyše, ženy s nadváhou alebo ženy, ktorých súrodenci alebo rodičia majú cukrovku, sú väčšinou postihnuté tehotenskou cukrovkou.
Gestačný diabetes: nebezpečenstvo pre dieťa
Tehotné matky, ktoré trpia tehotenskou cukrovkou, zvyčajne rodia zdravé deti. Aby ste sa uistili, že to platí aj pre vás, je dôležité, aby ste sa počas tehotenstva starali o seba a aby ste mali cukrovku pod kontrolou. To je jediný spôsob, ako zabezpečiť, aby ani vaše dieťa nebolo poškodené cukrovkou. Najväčším problémom cukrovky súvisiacej s tehotenstvom je veľkosť dieťaťa. Cukor sa môže dostať priamo do obehu dieťaťa cez placentu, a tak sa výrazne zvyšuje. Pôrod a pôrod môžu byť za týchto okolností veľmi ťažké. Preto môže byť potrebný pôrod cisárskym rezom, aby sa dieťa dostalo na svet. Po narodení sa u dieťaťa môže vyvinúť novorodenecká žltačka. To sa však dá liečiť veľmi dobre a veľmi rýchlo. Nezistená alebo neliečená gestačná cukrovka môže mať pre dieťa dlhodobé následky. Môže to napríklad viesť k metabolickej poruche u dieťaťa. K tomu dochádza veľmi zriedka a veľmi zriedkavo to vedie k smrti dieťaťa.
Liečba gestačného cukrovky
Gestačný plán výživy na cukrovku
Na udržanie dlhodobej kontroly cukrovky súvisiacej s tehotenstvom je vo väčšine prípadov postačujúca zmena stravovania a pravidelné cvičenie. Pri zdravej a vyváženej strave sa dá hladina cukru v krvi udržať na nízkej úrovni. Gestačný diabetes môžete dostať pod kontrolu pomocou výživového plánu. Strava bohatá na vlákninu pomáha predchádzať výkyvom hladiny cukru v krvi. Každý deň by ste mali jesť veľa zeleniny, napríklad šalát, a tiež ovocie, celozrnné výrobky a strukoviny. Na pláne by malo byť aj mäso, ryby a vajcia, ako aj mliečne výrobky alebo iné nízkotučné výrobky. Ak radi jete chlieb alebo cestoviny, mali by ste použiť celozrnnú variantu. Ale je lepšie jesť menej ryže, cestovín, zemiakov a chleba. Mali by ste tiež úplne vylúčiť sladkosti alebo iné jedlá alebo nápoje so silným cukrom, ako sú limonády, ovocné džúsy alebo koláče a koláče. Ak máte problémy s konverziou, môže s vami odborník na výživu vytvoriť plán výživy pre gestačný diabetes a poskytnúť vám užitočné tipy.
Naše články o Elternkompassu sa venujú dôležitým a citlivým témam. Preto sme okrem veľkej vášne venovali veľa práce aj výskumu a písaniu našich článkov.
Sme malé vydavateľstvo z Kasselu - bez veľkej mediálnej skupiny za nami - a tešíme sa na vašu podporu, aby sme vás mohli naďalej podporovať vo všetkom, čo sa týka túžby mať deti, tehotenstva a rodičovstva.
Spoločnosť stojaca za Elternkompass sa volá Pixelwerker GmbH, kam smeruje váš dar.
Ďakujeme za pomoc, váš redakčný tím Elternkompass
Budeme sa veľmi snažiť, aby sme vám poskytli užitočné články na tému rodičov.
Teraz ťa potrebujeme.
Teraz stlačte darovacie tlačidlo a dajte nám kávu prostredníctvom služby PayPal. Váš príspevok je dôležitý a pomáha udržiavať tento web pri živote.
Ďakujeme - a teraz sa z kávy tešíme.
Budeme sa veľmi snažiť, aby sme vám poskytli užitočné články na tému rodičov.
Teraz ťa potrebujeme.
Teraz stlačte darovacie tlačidlo a dajte nám kávu prostredníctvom služby PayPal. Váš príspevok je dôležitý a pomáha udržiavať tento web pri živote.
Ďakujeme - a teraz sa z kávy tešíme
Najlepšie výrobky pre vás a vaše dieťa.
Vďaka opatrovateľke môžete flexibilne využívať čas, v noci pokojne spať a stále vedieť, že vaše dieťa je v poriadku.
Dobrý dojčiaci vankúš má množstvo výhod, pretože vám pomáha nielen pri dojčení, ale pomáha aj pri zaspávaní a je vhodný aj ako hniezdo.
Vak na plienky vám ponúka dostatok úložného priestoru, aby ste mali všetko, čo pre svoje dieťa potrebujete, keď ste vonku a všade okolo - od prebaľovacej podložky po fľašu.
Zavinovačka dáva vášmu dieťaťu pocit bezpečia, rovnako ako v lone, a podporuje pokojný a pokojný spánok.
Prívesy na bicykel sa dajú krátko po narodení použiť v kombinácii s detskou sedačkou. Sú nielen bezpečnejšie ako detské sedačky, ale aj pohodlnejšie.
Ohrádka môže byť v každodennom živote veľmi praktická! V mojej príručke sa dozviete, ktorý model vyhovuje vašim potrebám.
Prvá posteľ sprevádza vaše dieťa roky. Našťastie existujú postele, ktoré môžu rásť spolu s vašim dieťaťom. Začal som pre vás hľadať 5 najlepších detských postieľok.
Kočík sa oplatí kúpiť. Na trhu je ale veľa rôznych modelov. Zistite, ktorá z nich je správna.
Sálavé ohrievače dodajú vášmu dieťaťu teplo, ktoré potrebuje, keď mrazí pri prebaľovaní alebo po kúpaní.
Prístelky sú veľmi praktické a ponúkajú matke i dieťaťu mnoho výhod, pretože pre deti je upokojujúce, keď môžu spať vedľa svojich rodičov, najmä v prvých mesiacoch života.