PRO TV - Transformácia ambicióznej ženy zhodila 6 kilogramov len za jeden týždeň

Najpôsobivejším pokrokom však bol pokrok mladej ženy, ktorej sa podarilo schudnúť šesť kilogramov za jediný týždeň pomocou denného tréningu a dobre pripravenej stravy, ale bez hladovania.

Letné vydanie tábora Bye Bye Belly Camp pozostávalo z: 2 000 spálených kalórií za deň, 35 ľudí, ktorí si našli nových priateľov a stratili viac ako 70 kg za jeden týždeň, 18 skokov klokanov a funkčný tréning, stratené do 5 cm v páse, 4 horské chodníky a 2 dni detoxikácie.

Účastníci prišli do tábora na chudnutie organizovaného Dianou Stirbu z miest ako Iasi, Targu Mures, Kluž, Temešvár, podporili sa a vyrovnali sa s tréningovým programom:

„Som spokojný s výsledkami. Bolo pre mňa veľmi dôležité, aby som im po návrate domov mohol odovzdať zdravý životný štýl, podľa ktorého sa budú riadiť. Každý deň sme sa budili o 7.00 a pred raňajkami sme trénovali. Týmto spálite oveľa viac kalórií. Mal som tri pevné jedlá a strava bola štruktúrovaná podľa spaľovania tukov. Prvé dva dni bol detox. Uskutočňovali sa tiež semináre a aktivity osobného rozvoja, ako napríklad zapínanie na zips alebo lukostreľba. Všetci mi sľúbili, že mi budú neustále písať a povedia mi, ako mám postupovať “, vyhlasuje Diana Stirbu.

---