Pro2 - 5 najlepších prírodných štiav, ktoré vám pomôžu schudnúť v rekordnom čase - novinky

Ak ste počas dovolenky pribrali pár kíl navyše a necítite sa tak dobre, ponúkame vám rýchly a efektívny návrh, ktorý po narodení použila aj Beyonce - prírodné detoxikačné šťavy.

pro2

Tieto džúsy nemôžu nahradiť jedlo, ale môžu nahradiť občerstvenie a zahnať pocit hladu. Navyše väčšina z nich má vplyv na zvýšenie spaľovania tukov, čo znamená, že vám pomôže ultrarýchlo schudnúť.

Vybrali sme výber najlepších takýchto džúsov, ktoré vám pomôžu schudnúť rýchlosťou blesku.

Ananásový a jablkový džús. Potrebujete dve jablká, štvrtinu ananásu, pár špenátových listov, plátok uhorky, plátok limetky a štvrtinu avokáda. Vložte všetko do mixéra a potom čo najskôr vypite. Táto šťava je obzvlášť bohatá na vitamín C, ktorý je vaším najlepším spojencom proti ukladaniu tukov, najmä tých v oblasti brucha. Vďaka anturalitnému cukru v ovocí sa navyše výrazne zníži pocit hladu a chuť na sladké.

Mrkva a mäta. Potrebujete štyri mrkvy, niekoľko listov mäty a čajovú lyžičku prášku spiruliny. Táto šťava zlepšuje trávenie, čo vedie k efektívnejšiemu spaľovaniu tukov.

Jablká a zázvor. Potrebujete dve jablká, dve mrkvy, pol čajovej lyžičky čerstvo nastrúhaného zázvoru a plátok citrónu. Ak máte problémy so spaľovaním tukov, táto šťava vám pomôže zlepšiť váš metabolizmus. Jeho výhody pocítite veľmi rýchlo.Okrem toho je to šťava plná antioxidantov a pomáha vám zbaviť sa toxínov.

Jablká a škorica. Potrebujete iba tri jablká a špičku škoricového noža. Táto šťava je obzvlášť účinná, ak zadržiavate vodu. Kombinácia jablka a škorice dáva obličkám prácu a vy tak budete pôsobiť proti zadržiavaniu vody. Škorica je navyše prirodzeným nepriateľom tukov.

Banány a jogurt. Potrebujete jablko, štvrtinu ananásu, štvrtinu banánu, jogurt a čajovú lyžičku prášku spiruliny. Ak budete dodržiavať diétu, telo stratí veľa minerálov, čo má za následok poškodenie kĺbov, kostnej štruktúry, krehkosti nechtov a matných vlasov. Tento kokteil vitamínov a minerálov vás drží ďalej od týchto problémov, pretože obsahuje optimálnu zmes železa a vápnika.