7 čakier - sila života
Domov »Tipy na jogu» 7 čakier - pripojenie brán k našim energetickým centrám
Sila čakier
V joge a ajurvéde je sedem čakier zodpovedných za bytie a myseľ človeka. Prebiehajú od nohy chrbtice po hlavu a predstavujú rôzne charakteristiky vašej osobnosti. Aj keď je každá čakra špeciálna, všeobecné základné vlastnosti sú rovnaké. Čakry sú fyzicky nepostrehnuteľné, ale môžete si ich predstaviť ako kolovrátky, ktoré fungujú na jednom mieste a spájajú fyzické s emocionálnym. V sanskrte sa energia nazýva Prána, čo sa tiež prekladá ako energia života.
Postup blokovania
Keď je všetkých sedem čakier v harmónii, existuje silné spojenie medzi fyzickou a energetickou prítomnosťou života. Ak je však čakra zablokovaná, môže to viesť k fyzickým, duševným a duchovným chorobám. Existuje veľa dôvodov pre zablokovanie. Aj také malé veci, ako je stres, môžu dostať rovnováhu spod kontroly.
Aby bolo možné blokády vyriešiť, je dôležité vedieť identifikovať a porozumieť všetkým siedmim čakrám. Každá čakra má primárnu funkciu, ktorá súvisí s umiestnením v tele a farbou čakry.
Tradičné čakry
Čakry sa tradične počítajú od pôvodu:
- Čakra: koreňová čakra - reguluje prežitie
- Čakra: Sakrálna čakra - reguluje tvorivosť
- Čakra: čakra Solar plexus - reguluje sebavedomie
- Čakra: Srdcová čakra - reguluje emócie
- Čakra: krčná čakra - reguluje výraz
- Čakra: Čakra tretieho oka - reguluje intuíciu
- Čakra: Korunná čakra - reguluje duchovnosť
Hneď ako pocítite, že čakry môžu byť mimo svojej pôvodnej kontroly, mali by ste konať. Skvelým začiatkom môžu byť aktivity ako jóga a meditácia. Ajurvédsky detox a intenzívny jogový pobyt pomáhajú vrátiť telu, mysli a duši späť do harmónie. V spoločnosti Fit Reisen veríme, že pre zabezpečenie vyváženého života je nevyhnutné brať svoje zdravie vážne. Ak máte záujem o ajurvédu Detox alebo sa chcete dozvedieť viac o našich cvičeniach jogy, kontaktujte náš priateľský poradenský tím.
(Zatiaľ žiadne hodnotenie)