Probiotický mýtus alebo mobilná pravda
V posledných rokoch sa uskutočnilo niekoľko štúdií o účinkoch a úlohe probiotík pre náš organizmus. Okrem toho, že stimuluje trávenie, reguluje tranzit, znižuje výskyt zažívacích problémov, súvisia tiež so zvýšenou imunitou, lepším psychickým stavom, ale tiež s chudnutím, ale aj s obsahom cukru a cholesterolu v krvi.
O probiotikách však existuje veľa mýtov. Poďme spolu odhaliť pravdu o niektorých najbežnejších:
Najlepším zdrojom probiotík sú jogurty a prírodné potraviny
Odpoveď: Mýtus
Jogurty a ďalšie fermentované produkty sú veľmi bohatým zdrojom probiotík, ktoré sa používajú tisíce rokov pre zdravie. Najbežnejšie používanými prírodnými probiotickými baktériami v mliečnych výrobkoch sú Lactobacilus bulgaricus a Streptococcus thermophiles - sú veľmi krehké a vyžadujú si dôkladné sledovanie počas procesu tvorby, prepravy a skladovania, aby sa zabezpečilo vytváranie udržateľného počtu živých baktérií.
V mnohých potravinách aktívne kultúry neprežijú alebo sa pridajú ďalšie nadbytočné látky, ako napríklad cukor (vo väčšine druhov jogurtov nad 5%), ktorý im poskytne rastové médium, a mliečne bielkoviny a syr - kazeín nadmerne stimulujú žalúdočnú kyslosť., zatiaľ čo niektorí ľudia (s nedostatkom enzýmov) majú intoleranciu laktózy.
Používanie vysoko kvalitných potravinových doplnkov vyrábaných pod farmaceutickou kontrolou zo životaschopných kmeňov získaných v Európe je dôležité a zaručuje dostatočné množstvo probiotických organizmov do konca doby použiteľnosti.
Probiotiká nepredstavujú žiadne riziko
Odpoveď: Mýtus
Ako sme často pozorovali, mlieko, jogurt alebo iné mliečne výrobky môžu RÝCHLO pokaziť v nevhodných podmienkach, čo nám pri konzumácii spôsobuje vážne tráviace ťažkosti! Príčinou je v skutočnosti zmena obsahu probiotickými mliečnymi baktériami a fermentácia s tvorbou najmä kyseliny mliečnej, ktorá následne zabije veľkú časť týchto probiotických baktérií.
Opraviť rovnaké problémy s odbúravaním a deaktiváciou, ktoré si však nevšimneme (možno len pre nedostatok účinkov) v prípade probiotík - vyrobených alebo nesprávne skladovaných!
Väčšina živých probiotík je citlivá na teploty nad 30 stupňov C, je veľmi dôležité kupovať ich zo spoľahlivých zdrojov, ako sú lekárne alebo drogérie (jednotky schválené ministerstvom zdravotníctva), ktoré zachovávajú integritu dodávateľského reťazca a skladovanie výrobkov.
Nie všetci dodávatelia doplnkov - výrobcovia alebo importujúci distribútori majú, bohužiaľ, vyššie certifikáty na farmaceutickej úrovni, ako sú GMP (štandardy správnej výrobnej praxe) a GDP (štandardy správnej distribučnej praxe), ktoré účinne zaručujú efektívnu kontrolu a monitorovanie zásobovanie.
Mnoho doplnkov vyrábaných v tretích krajinách (USA, Kanada, India, Čína) a dovážaných do Európy tak môže byť kompromitovaných z hľadiska kvality a životaschopnosti probiotík počas prepravy loďou, ale aj nedostatočných prostriedkov bez cestnej kontroly.
Probiotiká zabraňujú a zmierňujú hnačky u dospelých a detí
Odpoveď: Pravda
Početné štúdie preukázali, že probiotiká možno použiť na prevenciu a zmiernenie infekčných hnačiek (vrátane hnačiek cestujúcich - pri kontakte s novými typmi mikroorganizmov).
Existuje množstvo klinických štúdií uskutočňovaných na určitých druhoch organizmov, u ktorých sa preukázalo, že majú vplyv na zmiernenie alebo prevenciu hnačiek spojených s antibiotikami. Patria sem druhy laktobacilov, bifidobaktérie a kvasinkový typ Saccharomyces boulardii.
Niekoľko štúdií prinieslo dôkazy o tom, že kombinácia bifidobaktérií a laktobacilov poskytuje ochranný účinok proti akútnej hnačke u zdravých detí.
Probiotiká sú rovnaké
Odpoveď: Mýtus
Účinky probiotík veľmi závisia od kmeňa. V prípade dobre zdokumentovaných typov probiotík môžu existovať rozdiely spôsobené zlými výrobnými a skladovacími podmienkami (môže dôjsť k rýchlej inaktivácii a strate účinnosti).
Probiotiká musia kolonizovať a priľnúť na sliznicu gastrointestinálneho traktu, aby mali priaznivé účinky na zdravie. Na trase však môžu naraziť na prekážky, ako sú žalúdočné kyseliny a žlčové soli, ktoré ničia väčšinu probiotických organizmov.
Samozrejme, väčší počet kmeňov môže poskytnúť širšiu škálu výhod, ale je dôležité si uvedomiť, že niektoré druhy majú synergické účinky, ktoré sa navzájom potencujú, zatiaľ čo iné si môžu navzájom antagonizovať.
Aby sa tomu zabránilo, je dôležité zvoliť si produkt so zaručenou kvalitou a testovaný tak, aby úspešne vydržal orálne podanie (napr. Produkt založený na kombináciách klinicky študovaných a overených kmeňov kmeňov produkovaných podľa GMP, podlieha overeniu periodiká).
Probiotiká pomáhajú stimulovať imunitný systém
Odpoveď: Pravda
Probiotiká môžu podporovať imunitné funkcie, pretože sa odhaduje, že až 70% imunitného systému sa nachádza v črevnom trakte (žalúdočná a črevná bariéra).
Kmene Lactobacillus zvyšujú odolnosť črevnej bariéry proti pôsobeniu patogénov, čo pomáha udržiavať imunitnú toleranciu a môže predchádzať infekciám.
Klinické štúdie naznačujú, že vybrané druhy Bifidobacterium zvyšujú odolnosť tela voči bežným respiračným infekciám a znižujú ich výskyt. (niektoré probiotiká majú žuvacie podávanie na podporu intenzívnejšieho pôsobenia na úrovni ORL)
Prírodný symbiotický komplex kapsúl CYMBIO, vyrobený na základe švajčiarskej licencie, v podmienkach SVP, je jedinečná kombinácia probiotických kmeňov získaných (v Európe) z prírodných a prebiotických rastlinných kultúr (inulín z koreňa čakanky).
Cymbio pomáha znižovať poruchy trávenia a ťažkosti v bruchu (citlivé hrubé črevo, kŕče, nadúvanie). Z dlhodobého hľadiska navyše stimuluje imunitný systém a prispieva k syntéze vitamínov.
Kapsuly CYMBIO sa môžu podávať dospelým (1 kapsula 1-2 krát/deň) a deťom vo veku od 3 do 12 rokov (1 kapsula/deň). A deťom do 6 rokov možno podať vhodný vzorec Cymbio KIDS.
Produktová rada CYMBIO zahŕňa aj:
Žuvacie tablety Cymbio - receptúra špeciálne vyvinutá na účinné vyváženie mikroflóry ústnej dutiny ovplyvnená zníženou imunitou alebo antibiotickou liečbou.
Cymbio ECOL - s dvojnásobnou silou vďaka synergickému pôsobeniu dvoch typov probiotík (mliečne kultúry a Saccharomyces) a prebiotických vlákien
Cymbio Kids - jedinečná kombinácia 7 probiotických kmeňov získaných z prírodných plodín a rastlinných prebiotických vlákien
Preto sú probiotiká a prebiotiká nevyhnutné pre zdravie nášho tela a výhody, ktoré ponúka prírodný symbiotický komplex, sú nepopierateľné.