Probiotiká pomáhajú proti detskej kolike; Vedzte, čo funguje
Až 25% všetkých detí na svete trpí detskou kolikou - známou tiež ako trojmesačná kolika. Postihnuté deti často plačú nadmerne a bez zjavného dôvodu. Aj keď detská kolika zvyčajne zmizne sama po troch až štyroch mesiacoch, zmätení rodičia často vyhľadajú lekára *. Nedávny Cochrane Review sa zaoberal otázkou, či by probiotiká mohli pomôcť zmierniť detskú koliku.
Ako rodičia sme syna upokojovali, strávili sme nespočetné hodiny. Keď bol dojčený a plienky boli čerstvé, často plakal. Zdal sa byť neutíšiteľný, divoko kopal a kričal dušu z tela. Potom často iba pomoc okolo v praku, masáž brucha v „zovretí letca“ alebo hodiny poskakovania na cvičebnej lopte. Celé hodiny. Uprostred noci. Až nakoniec úplne vyčerpaný na pár hodín zaspal.
Čo sú kojenecké koliky?
Pre kojenca je úplne normálne, že plače. Na svoje potreby upozorňuje plačom. Niektoré deti však plačú viac ako iné. Dojčenská kolika je, keď inak zdravé dieťa plače tri hodiny denne, viac ako tri dni v týždni a najmenej tri týždne bez zjavného dôvodu. U väčšiny postihnutých detí kolika sama odoznie po troch až štyroch mesiacoch. Pätina dojčiat však má vážny zdravotný problém. Trpia napríklad infekciami močových ciest, opakujúcimi sa bolesťami brucha alebo alergickými ochoreniami.
Príčina detskej koliky
Dojčenskú koliku zvyčajne vyvoláva niekoľko rôznych faktorov. Napríklad alergény pochádzajúce z materského mlieka alebo počiatočnej dojčenskej výživy - napríklad bielkoviny kravského mlieka - môžu vyvolať alergickú reakciu. Dojčatá trpiace kolikou, ktorých matky fajčia alebo užívajú výrobky na náhradu nikotínu počas tehotenstva alebo dojčenia, majú tiež vyššiu pravdepodobnosť, že budú trpieť kolikou. Ukázalo sa tiež, že zloženie črevnej flóry dieťaťa hrá dôležitú úlohu.
Účinky detskej koliky
Dojčenská kolika je pre deti veľmi stresujúca - ale samozrejme aj pre ich rodičov. Mnoho rodičov má veľké obavy a často nevie, čo s ich dieťaťom je alebo ako ich upokojiť. Preto často vyhľadávajú v tomto období lekársku pomoc.
Doteraz nie je známa žiadna účinná liečba koliky. Preto najmä rodičia, ale aj lekári, zdravotnícki pracovníci a vedci hľadajú spôsoby, ako pomôcť kojencom s ich kolikou. Jednou z možností môže byť podávanie probiotík.
Prečo probiotiká?
Existuje názor, že črevná flóra u kojencov s kolikou sa líši od flóry zdravých dojčiat. Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ako sú baktérie mliečneho kvasenia alebo určité kvasinky. Medzi najznámejšie probiotiká patria laktobabacily alebo bifidobaktérie. Väčšina z nich sa dostane do čreva živá, kde priaznivo ovplyvňuje črevnú flóru. Môžu vytláčať potenciálne patogénne baktérie z čreva tvorbou kyselín alebo usadzovaním na črevnej stene, aby sa tam už nemohli usadzovať nepriaznivé baktérie. Probiotiká sa môžu užívať s prírodnými nespracovanými mliečnymi výrobkami alebo vo forme prášku alebo tabliet ako doplnky výživy.
Dôkazy Cochrane
Nedávny Cochrane Review skúmal, či probiotiká skutočne pomáhajú znižovať detskú koliku. Autori zahrnuli šesť randomizovaných, kontrolovaných štúdií s celkovým počtom 1886 účastníkov, vrátane tehotných žien, matiek a ich novorodencov. V dvoch štúdiách tehotné ženy užívali probiotiká od 36. týždňa tehotenstva až do pôrodu. V jednej z týchto dvoch štúdií matky, ktoré teraz dojčili, pokračovali v užívaní probiotík až štyri týždne po pôrode. V inej štúdii sa kojencom podávali probiotiká po narodení. V tretej štúdii probiotiká dostávali predčasne narodené deti (32. až 36. týždeň tehotenstva). V zostávajúcich troch štúdiách dostávali kojenci probiotiká v počiatočnej dojčenskej výžive buď priamo od narodenia, alebo počas prvého týždňa života. Všetkých šesť štúdií používalo placebo v porovnávacej skupine. Liečba trvala 30 dní až 6 mesiacov. Celkovo bola kvalita štúdie nízka.
Výsledky preskúmania ukázali, že zatiaľ čo probiotiká nepomohli významne znížiť výskyt novej koliky, dojčatá užívajúce probiotiká v priemere plakali o pol hodiny menej. V porovnaní s porovnávanou skupinou sa tiež u dojčiat, ktorým sa podávali probiotiká, nevyskytli žiadne závažné vedľajšie účinky. Autori prehľadu navyše nezistili ani rozdiel v účinnosti rôznych probiotík, ani z hľadiska času prvého podania probiotík. Tiež nebolo možné určiť žiadny rozdiel v tom, či probiotiká dostávali tehotné ženy, dojčiace matky alebo ich deti.
Menej plaču s probiotikami
Aj keď probiotiká nemusia znižovať výskyt detskej koliky, môžu znižovať čas, ktorý deti trávia pitím. Nič teda nebráni tomu, aby tehotné a dojčiace ženy užívali probiotiká profylakticky alebo na podporu detskej koliky. Pretože o pol hodiny menej plaču môže zlepšiť pohodu dieťaťa a kvalitu života rodičov. Ak sa u dieťaťa okrem koliky objaví aj horúčka, je potrebné navštíviť lekára.
Laicky zrozumiteľné nemecké zhrnutie, z ktorého vychádza tento článok, bolo preložené vďaka finančnej podpore nadácie SANA.
* Z dôvodu lepšej čitateľnosti sa nepoužíva súčasné používanie mužského a ženského jazyka. Všetky osobné mená platia rovnako pre obe pohlavia.
Ako sa vám páči tento článok?
Položku ohodnotíte kliknutím na hviezdičku.
Priemerné hodnotenie: 3,5/5. Počet hodnotení: 2
Zatiaľ žiadne recenzie. Buďte prví!
Tešíme sa na vašu spätnú väzbu!
Napíšte nám, čo by sme mali v budúcnosti vylepšiť alebo zachovať?