Program Fit4future v štyroch moduloch fit4future Kids

fit4future deti.

fit4future Kids - program pre zdravé základné a špeciálne školy.

Preventívny program fit4future Kids podporuje základné a špeciálne školy a ukazuje deťom, ako môže byť zábava, cvičenie, výživa, mozgový fitness a škola zábavná. Početné štúdie ukazujú, že aktívne a zdravé deti sú preukázateľne motivovanejšie, koncentrovanejšie a menej rušia triedu.

program

Účasť školy má priamy vplyv na školský systém, a tým aj na zdravie učiteľov a pracovnú atmosféru. Program fit4future Kids tak nepriamo uľaví učiteľom. Zdravie detí sa však môže pozitívne a udržateľne zmeniť iba vtedy, ak sa školy a rodičia spoja.

V časti „Objavte“ môžu učitelia nájsť praktické a vekovo vhodné návrhy pre každodenný školský život. Zainteresovaní rodičia nájdu tipy na „sťahovaciu rodinu“, recepty a zaujímavé fakty v našich rodičovských kvízových otázkach.

Tri roky plného zdravia.

Takto funguje vo vašej škole bezplatný trojročný program fit4future Kids:

1. ročník - všetky znamenia poukazujú na pohyb a nový začiatok

Presunúť:

  • Na úvodnom workshope sa predstavia lektori-tréneri fit4future zúčastnených škôl s projektom a pohybovým modulom
  • Škola je vybavená hracím košom s 20 rôznymi zariadeniami, ktoré majú vzdelanie a majú certifikát TÜV
  • Proces rotácie je definovaný tak, aby formáty bolo možné implementovať v čo najväčšom počte tried; tieto je možné podľa potreby aktivovať a deaktivovať.
  • Formáty hodín a prestávok zoznamujú deti s materiálom
  • Predstavujú sa akčné karty
  • Brožúry pre učiteľov a rodičov sa distribuujú a zverejňujú
  • Celý rok prebiehajú v škole individuálne aktivity, napríklad s veľvyslancom fit4future

Vzťahová prevencia/školský systém

  • Na implementáciu programu škola zriaďuje školskú radu fit4future, ktorú tvoria učitelia a tréneri fit4future, zástupca vedenia školy a zástupca zástupcov rodičov.
  • Z celkovo šiestich hlavných tém, ktoré sa predstavia na úvodnom workshope, škola vyberie dve, ktoré bude realizovať v nasledujúcich troch rokoch
  • Sprievodca poskytuje základné informácie o sociálnej prevencii
  • fit4future poskytuje oblastného manažéra ako priamu kontaktnú osobu a horúcu linku
  • Na zabezpečenie podpory sa používajú workshopy
  • Brožúry s témami poskytujú konkrétnu pomoc a praktické príklady

2. ročník - teraz sa pridáva výživa a mozgová zdatnosť

Brain fitnes

  • Škola dostane mozgovú posilňovňu
  • Pre jednotlivé triedy je nastavený pevný blok výučby
  • Deťom sa odporúča, aby si vyskúšali obsah krabice vo svojom prostredí
  • Akčné a hracie karty sa rozdajú a deti si pod dohľadom precvičia relaxáciu alebo sústredenie
  • Jednotlivé akcie posilňujú posolstvá
  • Ďalšiu podporu poskytujú brožúry pre učiteľov a rodičov

Workshopy

  • V prvej polovici roka sa uskutoční workshop o výžive a mozgovej kondícii
  • V druhej polovici roka sa uskutoční hĺbkový workshop o všetkých štyroch moduloch

3. ročník - všetko beží a bude zriadené v škole

  • Na dvoch workshopoch pre učiteľov sa prehlbujú všetky štyri moduly a prezentujú sa návrhy a tipy na implementáciu
  • Projekt so štyrmi modulmi sa bude na školách realizovať aj naďalej
  • Hrajte kôš, mozgovú posilňovňu a karty zostávajú neustále v prevádzke
  • Opatrenia vzťahovej prevencie/systémovej školy sú pevne integrované do každodenného školského života

Štyri moduly fit4future Kids.

Hýbte sa. Výživa. Brain fitnes. Vzťahová prevencia/školský systém.

Tieto štyri piliere programu fit4future Kids môžu pomôcť mať trvalý pozitívny vplyv na životný štýl študentov vo veku od 6 do 12 rokov a transformovať naše školy na zdravé prostredie.

Čo chceme dosiahnuť

Cvičebný program.

  • integruje pohyb do každodenného školského života
  • podporuje schopnosť študentov sústrediť sa
  • dáva deťom radosť z pohybu
  • bojuje proti obezite a sedavému životnému štýlu
  • podporuje motorické schopnosti, znižuje riziko nehôd

Realizácia v škole

Integrácia hracích zariadení do každodenného školského života.

Sud na hranie so športovým a hracím vybavením, ako aj akčné karty vytvárajú stimuly a motivujú deti k pohybu. Na hodine sú študenti oboznámení s materiálmi. Potom sa kôš na hranie používa na ihrisku, na telesnej výchove alebo v popoludňajšej starostlivosti. Brožúry podporujú učiteľov pri implementácii nápadmi na športové hodiny a aktívnym plánovaním prestávok.

Materiál fit4future

Každá herná hlaveň obsahuje.

25 pohybových kariet

25 akčných kariet pre širokú škálu stimulov k cvičeniu.

Akčné karty poskytujú deťom stimuly a nové nápady. Priraďujú sa k témam ako zoo alebo vesmír a každá z nich zodpovedá primárnym potrebám, ako sú: hádzanie, chytanie, kĺzanie, kotúľanie, otáčanie, beh, skákanie, odrážanie, vyváženie, udržiavanie rovnováhy.

Herné vybavenie a karty boli vyvinuté v spolupráci s Katedrou športu, cvičenia a zdravia na univerzite v Bazileji. Brožúry pre učiteľov a rodičov revidovala v roku 2016 Technická univerzita v Mníchove.

Čo chceme dosiahnuť

Výživový program.

  • spôsobuje, že deti chcú jesť zdravo
  • tiež motivuje rodičov k aktívnemu a zdravému životnému štýlu
  • udržateľne mení stravovacie správanie
  • integruje tému výživy do všetkých predmetov v triede a každodennom školskom živote
  • predchádza obezite

Realizácia na škole

Odovzdajte základné správy hravou formou.

Na hodinách sú deťom hravou formou pomocou kartičiek predstavené základné posolstvá, ako napríklad „piť vodu“ a „jesť pravidelne“.

Brožúry podporujú učiteľov pri navrhovaní cvičení a malých experimentov. Poskytujú tipy na interdisciplinárne hodiny a individuálne aktivity v škole. Rodičia dostávajú brožúry na implementáciu do rodiny.

Materiál fit4future

20 výživových kariet obsahuje päť výživových správ vhodných pre deti:

  • pitná voda
  • Jedzte ovocie a zeleninu
  • jedzte pravidelne
  • Vyberte si jedlo a pitie s rozumom
  • Vypnite obrazovku pri jedle

Karty boli vyvinuté spolu so Švajčiarskou spoločnosťou pre výživu.

Čo chceme dosiahnuť

Program Brainfitness.

  • pôsobí v počiatočnom štádiu proti stresu
  • ukazuje školákom relaxačné cvičenia na zvládanie stresu
  • zvyšuje schopnosť koncentrácie
  • zlepšuje výkon trénovaním mozgu
  • umožňuje pohybové prestávky a aktívne učenie

Realizácia na škole

Prevod obsahu vo výučbovom bloku „Brainfitness“.

Naše odporúčanie: Na šesťtýždňovej lekcii bloku „Brainfitness“ sa študenti učia inštrumentálne a kognitívne schopnosti zvládať stres a zvyšovať svoje intelektuálne schopnosti učenia. Na to sa na hodinách a na domáce úlohy používajú akčné a herné karty fit4future. Modul dokončujú jednotlivé akcie. Brožúry pre rodičov a učiteľov poskytujú základné informácie a návrhy na implementáciu v triede aj doma.

Materiál fit4future

Každá krabička brainfitness obsahuje.

Čo chceme dosiahnuť

Program prevencie vzťahov.

  • podporuje školy pri implementácii modelu „zdravej školy“
  • podporuje zdravie učiteľov
  • prináša nápady na spoluprácu pri formovaní „hnutia“ siete
  • podporuje zdravé školské stravovanie
  • rozvíja školu v zdravý životný priestor
  • podporuje úspešné rodičovstvo

Realizácia v škole

Vyberte dve hlavné témy pre vašu školu.

Na začiatku programu fit4future rozhodujú zúčastnené školy o dvoch hlavných témach. Pri ich implementácii ich na tri roky podporuje sprievodca so základnými informáciami a tematickými brožúrkami. Praktickú pomoc poskytujú tiež dielne, oblastný manažér fit4future a horúca linka.

Materiál fit4future

Sprievodca a brožúry s konkrétnou pomocou ku všetkým šiestim témam:

  • Vyhlásenie o poslaní „Zdravá škola“
  • Zdravie učiteľov
  • Pohyb siete
  • Zdravé školské jedlo
  • Škola ako zdravý priestor
  • Úspešné rodičovstvo

Počas programu od nás škola dostane:

  • hracia hlaveň
  • mozgový fitnes box
  • Brožúry, akčné karty a informačný materiál o príslušných moduloch
  • sedem workshopov (tri v prvom školskom roku, dva v každom z nasledujúcich školských rokov) o štyroch moduloch, každý tri hodiny pre 20 škôl alebo učiteľov vo vašom regióne
  • akčný deň vo vašej škole pre študentov, učiteľov a rodičov
  • možnosť zúčastniť sa na hodnotení Technickou univerzitou v Mníchove

Školy majú tiež:

  • veľvyslanci fit4future, ktorí slúžia ako motivátori
  • oblastný manažér ako priama kontaktná osoba
  • horúca linka pre vaše otázky a návrhy

Čo by mala škola priniesť:

  • dvaja učitelia sa stanú trénermi učiteľov fit4future
  • Zriaďuje sa riadiaci výbor, školská rada fit4future, spolu so zástupcami vedenia školy a rady rodičov
  • Prezentácia programu fit4future na konferencii učiteľov
  • Integrácia do triedy
  • Implementácia opatrení vyplývajúcich z modulu prevencie vzťahov
  • Účasť na hodnotiacom programe

Fit4future deň akcie - vrchol pre celú školu

Škola „v akcii“: prebúdzajúca sa zábava a entuziazmus pre prevenciu

Môže hádzať štafety, stohy pohárov a kvízy o cukre

Každá zúčastnená škola môže zažiť prevenciu naživo a s kopou zábavy - s fit4future dňom akcie pre všetky triedy, učiteľov a rodičov. Tu si študenti vyskúšali svoje fyzické a duševné schopnosti. Učebňa, telocvičňa a školský dvor sa menia na kurz s niekoľkými stanicami pre moduly fit4future. Počas zimného akčného dňa bude program rozšírený o ďalšie tri typicky zimné stanice.

Nápad: S dňom akcie sa obsah fit4future presunie (ešte) viac do povedomia všetkých zúčastnených a myšlienky sa môžu prehĺbiť a pevnejšie zakotviť v poslaní školy. Deň akcie završuje trojročný program. Školy to môžu realizovať od prvého roku účasti, napríklad na konci školského roka. Deň akcie sa môže uskutočniť aj v 2. alebo 3. roku projektu.

The fit4future zimný akčný deň je podujatie v rámci realizácie projektu pre deti a rodičov, ktoré pre vás vo vašej škole realizujeme bezplatne. Zimný akčný deň sa koná vždy v období od 15. novembra až 15. marca namiesto.

Stále máš opýtať sa? Tu sú naše FAQ!

Prezrite si tiež náš film a naše fotografie z akčných dní:

Chceš sa zúčastniť?

Ako škola fit4future nájdete registračný formulár na akčné dni priamo vo svojej prihlasovacej oblasti.

Tešíme sa na veľa športových a fit dní akcie!