Program InShape ZISTTE, AKO SVOJ Kôň ŠTÍTOK UDRŽATEĽNE A JEHO IDEÁLNA HMOTNOSŤ V DLHOM OBDOBÍ
Program InShape ZISTI SEM, AKO VAŠE KONY ÚSPORNE UDRŽIAVAJÚ A UDRŽIAVAJÚ IDEÁLNU HMOTNOSŤ PO DLHODOBOM www.pavo.net CHUDNUTIE IBA FUNGUJE S JASNÝMI OPATRENIAMI, KOĽKO PÁLENIA POTRAVÍN NA TUKY MÔŽE V HNUTÍ NASTAVIŤ Kôň 1
Kompliment! Prvý krok bol urobený. Váš kôň je príliš tučný a chcete s tým niečo urobiť? Veľmi dobre! Prvým a najdôležitejším krokom je vôbec si uvedomiť, že váš vlastný kôň má nadváhu. Nikto nenechá svojho koňa zámerne príliš tlstý. Pravdepodobne sa tuková vrstva postupne zvyšovala a váš kôň sa čoraz viac zaobľoval. Až keď bol váš kôň skutočne tučný, všimli ste si to alebo sa vás na to niekto pýtal. Možno sa vás pýtali, či je váš kôň tehotný, aj keď ide o valacha. Potom je krátko pred dvanástou a najvyšší čas konať, aby váš kôň nemal žiadne zdravotné problémy ako napr Cukrovka (inzulínová rezistencia), laminitída alebo EMS. Chceli by ste vedieť, koľko má váš kôň nadváhy, aby ste mohli navrhnúť plán, ako pomôcť svojmu koňovi zdravo chudnúť? Pomôžeme vám! Po vyhodnotení aktuálneho stavu vášho koňa od nás dostanete odporúčania a tipy na optimalizáciu držania, pohybu a kŕmenia 3 pilierov programu Pavo InShape. Pomocou tohto programu sa môžete dopracovať k vhodnej hmotnosti pre svojho koňa a prispieť k jeho zdraviu. 2 program InShape
Merajte mesačne: buďte trpezliví Teraz môžete mesačne určovať skóre stavu tela. Ideálne skóre je 5, k čomu by ste sa mali dopracovať. Nečakajte však, že výsledky uvidíte už po prvom mesiaci. V prvých týždňoch žalúdok často chudne, ale to nemá vplyv na skóre stavu tela. Prax ukázala, že prvé skutočné výsledky uvidíte po 2 mesiacoch. Zadajte svoje výsledky do zoznamu. Týždeň Dátum Hmotnosť Body Skóre 0 (začiatok) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 6 Program InShape
DR. Športová fyziológka Carolien Munsterovej Carolien získala titul PhD v odbore športová fyziológia koňa. Realizáciou vedeckých poznatkov v praxi pomáha jazdcom a trénerom zlepšovať ich výkonnosť. V rámci svojej vlastnej spoločnosti Moxie Sport pomohla s veľkým počtom vrcholových športovcov pri analýze a vedení. Sprevádzala teda kone a jazdcov pri príprave na olympijské hry v Londýne a Riu de Janeiro a teraz pripravuje rôzne disciplíny pre Tokio. Carolien tiež ponúka kurzy v oblasti fyziológie športu pre kone a pracuje ako vedecká pracovníčka na Fakulte veterinárneho lekárstva a ako vedkyňa v jazdeckom športe (NOC * NSF). Irene Tosi Sports Physiologist Irene vyštudovala veterinárne lekárstvo na univerzite v Miláne a potom sa špecializovala na fyziologický výskum koní na fakulte veterinárneho lekárstva Univerzity v Lutychu. Prednáša a sprevádza študentov v oblasti fyziológie športových koní. Skúma tiež účinky cvičenia a námahy na svaly v tele koňa. 13 program InShape
Ukážkový tréningový plán netrénovaného koňa Dr. Netrénovaný = Carolien Munster = kôň, ktorý niekoľko mesiacov takmer alebo vôbec necvičil pod sedlom alebo na výpade (