Programy fitness tréner - osobný tréner
Ponuka tréningových a výživových plánov:
Tvorba individuálne prispôsobených výživových plánov Budovanie svalov a sily po dobu 6 mesiacov vrátane 2 hodín telefonickej podpory alebo podpory Skype za 129 eur
Po zaznamenaní vašich údajov a analýze vašich stravovacích návykov vytvoríme optimálny koncept výživy, pomocou ktorého sa dostanete do najlepšej formy! Tu sa dostanete k rezervačnému formuláru
Tvorba individuálne prispôsobených výživových plánov diéta/spaľovanie tukov po dobu 6 mesiacov vrátane 2 hodín telefonickej alebo Skype podpory za 129 eur
Po zaznamenaní vašich údajov a analýze vašich stravovacích návykov vytvoríme optimálny koncept výživy, pomocou ktorého sa dostanete do najlepšej formy! Tu sa dostanete k rezervačnému formuláru
Tvorba individuálne prispôsobených tréningových a výživových plánov so systémom budovania a sily svalov (6 mesiacov) vrátane 2 hodín telefonickej alebo Skype podpory za 199 eur
Po zaznamenaní vašich údajov a analýze vašich stravovacích návykov pre vás vytvoríme optimálny tréningový a výživový koncept, pomocou ktorého sa dostanete do najlepšej formy! Tu sa dostanete k rezervačnému formuláru
Tvorba individuálne prispôsobených tréningových a stravovacích plánov so systémom definovania a stravovania (6 mesiacov) vrátane 2 hodín telefonickej alebo Skype podpory za 199 eur
Po zaznamenaní vašich údajov a analýze vašich stravovacích návykov pre vás vytvoríme optimálny koncept tréningu a výživy, pomocou ktorého sa dostanete do najlepšej formy! Tu sa dostanete k rezervačnému formuláru
Ponuka osobných školení a balíkov/programov:
Prírodné tréningy pre dušu a zdravie ....
Zažite bezplatné tréningy v prírode v nádhernom Weserberglande a naučte sa so mnou zosúladiť myseľ, telo a dušu! Cvičenie pozostáva z zahrievacieho programu, joggingu a následného fitnes tréningu bez váhy. Všetko sa deje pod mojím vedením. Tu sa dostanete k rezervačnému formuláru
59 eur za hodinu tréningu
Intenzívny vzdelávací balíček pre pokročilých používateľov
Aplikácia rôznych intenzívnych techník ako Pittforce, Heavy Duty, Superset Training alebo Superslow ...
Dozviete sa všetko o výcviku v oblasti limitu a rôznych technikách intenzity, ktoré môžu pomôcť pri zmysluplnom uplatňovaní na nepríjemných cvičných plošinách! Tu sa dostanete k rezervačnému formuláru
Za hodinu = 59,00 eur/6 hodinový balíček = 299 eur/3 hodiny týždenne mesačný balíček = 480 eur
Balíček osobného koučingu fitnes a kulturistika pre začiatočníkov
Vysvetlenie základov a správna inštruktáž vo fitnes a kulturistickom tréningu ... Len začínate a chcete v tréningu pokročiť čo najrýchlejšie? Potom si zarezervujte náš tréner pre fitnes a kulturistiku pre začiatočníkov a naučte sa všetko o správnom tréningu do ďalších rokov! Tu sa dostanete k rezervačnému formuláru
Za hodinu = 59,00 eur/6 hodinový balíček = 299 eur/3 hodiny týždenne mesačný balíček = 480 eur
Balík osobného koučovania „diéta“ pre fitnes a kulturistiku pre ľudí s nadváhou
Chcete konečne zhodiť kilá a za chvíľu spáliť tuk? Potom si rezervujte náš balíček „diéty“ pre ľudí s nadváhou a naučte sa všetko o tom, ako efektívne a udržateľne zoštíhliť svoje telo! Tu sa dostanete k rezervačnému formuláru
Za hodinu = 59,00 eur/6 hodinový balíček = 299 eur/3 hodiny týždenne mesačný balíček = 480 eur
„Súťažná príprava“ osobného koučovania
Balík osobného koučovania „Súťažná príprava“ pre všetkých, ktorí sa chcú pripraviť na pódium so všetkými tipmi a trikmi. Chceli by ste sa dozvedieť všetko o dehydratácii, súťažných diétach a pózovaní, alebo vôbec netušíte tvorivé choreografie? Potom si zarezervujte náš balíček s prípravou súťaží pre tých, ktorí majú ambiciózne súťaže a dozvedia sa všetko o tom, ako úspešne súťažiť. Tu sa dostanete k rezervačnému formuláru
Za hodinu = 59,00 eur/6 hodinový balíček = 299 eur/3 hodiny týždenne mesačný balíček = 480 eur
Balík služieb „Telefonické poradenstvo/online poradenstvo“ cez Skype
Máte iba otázky týkajúce sa otázok a chceli by ste na ne odpovedať odborníka? Strava, budovanie svalov, dehydratácia, spevnenie, zdravá výživa, nízkosacharidové, vysoko sacharidové, anabolické, katabolické a ďalšie pojmy, ktoré by ste chceli vysvetliť? Potom využite našu telefonickú konzultáciu alebo Skype konzultáciu. Dohodneme si s vami telefonický kontakt. Tu sa dostanete k rezervačnému formuláru
Za hodinu = 59,00 eur
Balík mesačných poradenských služieb (30 minút denne) = paušálny poplatok 349,00 eur