Programy JumboKids

Peňažný bonus:
90–150 € s pravidelnou účasťou minimálne 80%!
plus bonusové body za bonusovú brožúru k pokladni!

JumboKids® - „Light“ (výživa)

pre deti s nadváhou vo veku 90 až 95 rokov. Percentil

Veková skupina: 8–12 rokov
Malé skupiny: max. 8 účastníkov
Diania: 10 x 90 min. | 14-denné stretnutie (nie cez prázdniny)

1. Rodičia, ktorí sa stretávajú s príčinami a spúšťačmi obezity
2. Skupinové spoznávanie, pravidlá skupiny Pocit nadmernej hmotnosti
3. Pravidlá stravovania a stolovania/Aby sa jedlo stalo zážitkom
4. Osvetlite potravinové pasce/Namiesto (d) jedzte škatuľu
5. Zdravá výživa/pomocná pyramída pre detskú výživu a FKE e.V.
6. Moja porcia na chudnutie
7. Nákupné školenie/stretnutie rodičov a detí v supermarkete
8. Zaobchádzanie s frustráciou z nudy/sladkosťami
9. Rozdelenie jedla počas dňa/musli pripravené sami
10. Hlad - tréning sýtosti

Náklady:
225 €

Peňažný bonus:
90–150 € s pravidelnou účasťou minimálne 80%!
plus bonusové body za bonusovú brožúru k pokladni!

JumboKids® - „ľahký“ (pohyb)

pre deti s nadváhou v 90. - 95. Percentil so sedavým životným štýlom

Veková skupina: 8–12 rokov
Veľkosť skupiny: max. 12 účastníkov
Diania: 12 x 60 min./týždenných stretnutí (nie cez prázdniny)

• Stretnutie rodičov: základy fyzickej aktivity a športu
• Čo je to šport a čo je každodenné cvičenie
• Správne držanie tela v každodennom živote
• Viac akcie v každodennom živote
• Výcvik spoločnej ochrany
• Skúsenosti s rôznymi povrchmi
• Mobility s domácimi úlohami
• Malé vonkajšie aktivity
• Vedomie tela v odpočinku a relaxácii
• Namiesto (d) jedenia cvičebného boxu
• Motivácia viac cvičiť v každodennom živote
• Cvičenie všímavosti, pohoda, rovnováha

Náklady: 120 €

Bonus na zdravotné poistenie:
90–150 € s pravidelnou účasťou minimálne 80%!
plus bonusové body za bonusovú brožúru k pokladni!

JumboKids® - „ľahký“ (kombinovaný kurz)

Deti a mladí ľudia
(BMI 90. - 95. percentil)

Veková skupina: 8-16 rokov

Trvanie:
4 mesiace (nie cez prázdniny)

Obsah:
3 x školenie pre rodičov | 11 x pohybový tréning
9 x tréning stravovania a varenia | 1 x nákupné školenie

Náklady:
300 €

Bonus:
Možný hotovostný bonus vo výške 180 - 300 EUR! S minimálne 80% účasťou! Možné bonusové body!

Program obezity JumboKids®

Deti a mladí ľudia
(BMI 95. - 99. percentil)

Veková skupina: 8-16 rokov

Trvanie:
12 mesiacov (nie cez prázdniny)

Obsah:
1 x diskusia o anamnéze pred začiatkom kurzu
3 x následné rozhovory 9 x školenie pre rodičov
22 x pohybový tréning
4 x tréning varenia 1 x nákupný tréning
22 x stravovacie potešenie-psychosociálne
6 x tímové stretnutia
3 x kontroly u ošetrujúceho lekára

Náklady:
1 740, - €

Bonus:
Možný peňažný bonus vo výške 1 480 1 740 EUR! S minimálne 80% účasťou! Možné bonusové body!

Má moje dieťa nadváhu alebo je už obézne?

Váhová klasifikácia pre deti a dospievajúcich na základe „percentilu BMI“

BMI kalkulačka:
Telesná hmotnosť (v kg): výška (v cm) x výška (v cm)

---