Programy na detoxikáciu symbiózy - výživa
Pomôžte svojmu telu vyžarovať zdravie!
Detoxikácia neznamená hladovanie, pokiaľ dodáva telu potrebné živiny. To zahŕňa vylúčenie komerčne spracovaných potravín, kávy, alkoholu, tabaku, cukru, múky, mliečnych výrobkov, mäsa, vajec a ich nahradenie čerstvými zeleninovými a ovocnými džúsmi po určitý čas.
O spoločnosti Gerson Therapy
Max Gerson (zakladateľ spoločnosti Gerson Therapy) dlho trpel silnými migrénami a bolesťami hlavy, bez toho, aby našiel riešenie. Začal experimentovať sám a po 3 rokoch experimentov dokázal úplne vylúčiť migrény iba konzumáciou čerstvých ovocných a zeleninových štiav, hlavným zdrojom boli jablká.
Následný výskum ukázal, že „zelenina a ovocie sa musia lisovať, aby sa telo zaplavilo živinami. Keď sa šťava vypije, vstúpi do krvi takmer rovnako rýchlo ako alkohol bez toho, aby telo strávilo jedlo nejako extra. “ Telo teda prijíma potrebné živiny, ale v oveľa ľahšie stráviteľnej forme a pre ktoré nebude musieť veľmi tvrdo pracovať.
Šťavy zo surového ovocia a zeleniny sú bohaté na aktívne oxidačné enzýmy, vitamíny, minerály a mikroživiny, ktoré uľahčujú regeneráciu pečene a sú zodpovedné za detoxikáciu tela.
Výhody detoxikácie
- pokrýva nedostatok vitamínov a minerálov
- zlepšuje trávenie;
- posilňuje imunitný systém;
- urýchľuje elimináciu toxínov;
- prečisťuje a regeneruje organizmus;
- zvyšuje dennú hladinu energie;
- znižuje závislosť na cukroch a iných syntetických stimulantoch;
- pomáha eliminovať nadváhu;
- pomáha redukovať celulitídu;
- znižuje frekvenciu alergických prejavov;
- obnovuje tón a žiarivosť pokožky;
- normalizuje krvný tlak;
- pomáha detoxikovať pečeň;
- zvyšuje hladinu koncentrácie;
- viditeľne zlepšuje zdravie;
- zmierňuje určité ochorenia alebo pomáha pri liečbe
Na základe princípov Gersonovej terapie stravy s ovocnými a zeleninovými šťavami pre detoxikáciu a liečbu mnohých chorôb a stavov sme navrhli detoxikačné programy v trvaní 3, 5, 7 alebo 21 dní, aby sa obnovil poriadok. vo vašom tele.
V závislosti od detoxikačného obdobia, ktoré budete dodržiavať, budete mať nasledujúce výsledky:
3-5 denný program: pomáha pri detoxikácii tela, čistí hrubé črevo, zlepšuje celkový tonus, revitalizuje telo.
7-dňový program - prečisťuje a regeneruje organizmus, eliminuje nadbytočné kilogramy, redukuje celulitídu, zlepšuje vzhľad pokožky, pomáha eliminovať toxíny a tekutiny, posilňuje imunitný systém;
21-dňový program: okrem detoxikačných účinkov, zlepšenia celkového tonusu tela a regenerácie tela, môže viditeľne zlepšiť zdravie a zlepšiť alebo dokonca vyliečiť niektoré choroby.
Čo obsahuje detoxikačný program?
Detoxikačný program začne:
- Potravinový prieskum;
- Analýza tela (pomocou bioimpedančných meraní);
- Recepty na džúsy a spôsob ich konzumácie;
- Podpora, monitorovanie a hodnotenie v rámci celého programu;
- Analýza tela na konci programu;
- Menu pre návrat k správnej a vyváženej strave.
Počas programu sa odporúča, aby ste sa čo najviac pohybovali a vykonávali lymfodrenážne sedenia, ktoré pomáhajú eliminovať toxíny a zlepšujú krvný obeh.
Čerstvé džúsy spôsobujú v 90% prípadov účinky rýchleho vylučovania škodlivých látok z tela. V tomto zmysle sa môžu vyskytnúť rôzne prejavy: hnačky, bolesti hlavy alebo nespavosť.
V prvých dňoch môžu byť telesné pachy veľmi silné a nepríjemné, čo naznačuje vylučovanie toxických zlúčenín z tela.
Keď potrebujete dodržiavať detoxikačnú kúru?
V ktoromkoľvek z nasledujúcich prípadov:
- v prípade chronickej únavy;
- nedostatok energie a vitality;
- rôzne zdravotné problémy;
- nadváha a obezita.
Pri absencii vyššie uvedených problémov nie sú vítané detoxikačné kúry na jar a na jeseň, aby sa vylúčili toxíny, aby sa zachovalo zdravie, vitalita a krása.