Propionát tiež zbavuje pacientov kilogramov odborných znalostí

Komunikujte s lekármi na úrovni očí

tiež

Objavili londýnski vedci: Propionát, doplnok výživy, ktorý sa už desaťročia používa pri výrobe potravín, tiež zbavuje kilogramov.

Herne/Bochum (obx-medizindirekt) - schudnúť - ale ako? Najznámejšie lieky na chudnutie majú jednu spoločnú vlastnosť: Mnohé z nich skutočne nefungujú alebo účinkujú iba krátko. Anglickí vedci teraz objavili doplnok výživy, ktorý je možné užívať dlhodobo bez vedľajších účinkov: propionát. Podľa najnovších výskumov táto mastná kyselina s krátkym reťazcom, klasifikovaná ako zdraviu neškodná, primárne potláča túžbu po nezdravom jedle a tak zbavuje kilogramov: Propionát sa pri výrobe potravín používa už mnoho desaťročí, napríklad na dlhšie uchovanie čerstvého chleba alebo na pestovanie dier v Ementáli. povoliť.

Vedci z londýnskej Imperial College teraz v štúdii zistili: Propionát stimuluje uvoľňovanie látok prenášajúcich chuť do jedla v čreve a obmedzuje túžbu po nezdravom jedle. Po užití propionátu mali účastníci štúdie, ktorá sa uskutočnila, menšiu túžbu po nezdravom jedle a klasických kalorických bombách, ako sú hamburgery, pizza a sladkosti. Propionát nezaťažuje organizmus ako niektoré bežné produkty na chudnutie. Vyrába sa tiež v tele samotnom, najmä pri konzumácii veľkého množstva potravín s vysokým obsahom vlákniny. Väčšina ľudí toho zje príliš málo. Užívanie propionátu, napríklad ako propikum vo forme kapsúl, pohodlne vyrovnáva deficit.

Menej chuti na cestoviny, pizzu a čokoládu

Počas testu v Londýne dostávala jedna testovaná skupina 10 gramov propionátu denne, druhá nie. Šesť hodín po požití vedci analyzovali činnosť špeciálnych oblastí mozgu pomocou funkčnej magnetickej rezonancie (MRI). Počas týchto skenov mozgu sa subjektom zobrazovali fotografie potravín s vysokým alebo nízkym obsahom kalórií. U účastníkov s umelo zvýšenými hladinami propionátu preukázalo centrum odmien v mozgu - ktoré vyvolalo túžbu - oveľa menšiu aktivitu ako u účastníkov v kontrolnej skupine, keď videli nezdravé jedlo, čokoládu alebo pizzu. V praktickom teste potom každý účastník dostal veľkú misku cestovín s paradajkovou omáčkou. Propionátová skupina zjedla v priemere o desať percent menej cestovín ako kontrolná skupina.

Propionát: Neškodný pre zdravie

Propionáty sa prvýkrát ťažili v roku 1844. V minulom storočí hrali kľúčovú úlohu pri konzervovaní chleba a syrov. Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) aj americký Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) klasifikujú látku ako zdraviu neškodnú.

Tu sú informácie na Wikipédii: https://de.wikipedia.org/wiki/Propions%C3%A4ure

Fyziologické účinky

Ak ľudia konzumujú stravu s vysokým obsahom vlákniny, po niekoľkých mesiacoch sa zloženie baktérií v čreve zmení a vytvorí sa viac mastných kyselín s krátkym reťazcom.

V Cochranovej knižnici sa nenašiel žiadny záznam.

Osvedčená účinná látka s novými, silnými vlastnosťami

Podľa najnovších štúdií môžu byť propionáty tiež schopné zmierniť priebeh mnohých zápalových ochorení. Zdá sa, že tieto mastné kyseliny s krátkym reťazcom majú protizápalové účinky na celé telo prostredníctvom čriev. Rôzne klinické štúdie tiež ukázali, že systematické podávanie propionátu zvýšilo regulačné prvky v imunitnom systéme o 30 percent, hovorí profesor Dr. Wolfram Sterry, bývalý riaditeľ kliniky Charité Berlin. Počet T buniek v čreve, ktoré sú dôležité pre imunitnú obranu, sa tiež významne zvyšuje, ak užijete iba jeden gram propionátu.