Propolis - priaznivé účinky, vedľajšie účinky a kontraindikácie
Propolis je včelí produkt komplexného zloženia, ktorý obsahuje viac ako 300 rôznych chemických zlúčenín. Mnohé z nich sú biologicky aktívne.
Včely zhromažďujú zložky propolisu z rastlín v okolí a používajú ich na utesnenie otvorov, vyhladenie vnútorných stien, zakrytie tiel mŕtvych votrelcov atď.
Nespracovaný propolis (odobratý priamo z úľa) všeobecne obsahuje 30% vosku, 50% rastlinných živíc a kondicionéra, 10% éterických/aromatických olejov, 5% peľu a 5% ďalších látok.
Propolis tiež obsahuje vitamíny (B1, B2, B6, C, E, kyselina nikotínová a kyselina listová), minerály (vápnik, horčík, železo, meď, zinok, mangán, nikel, kobalt, vanád a stroncium), enzýmy, steroidy, alkohol atď.
Toto je jeden z najlepších zdrojov polyfenolov, najmä flavonoidov. Hlavnými flavonoidmi sú luteolín, kvercetín, apigenín, rutín, hesperitín.
Na lekárske účely ho používali už pred 2 500 rokmi Gréci, Asýrčania a Egypťania. Dodnes sa používa na zmiernenie/liečbu mnohých chorôb. Ďalej vidíte, za akých podmienok existujú dôkazy (v niektorých prípadoch obmedzené) o účinnosti propolisu pri ich zlepšovaní/liečbe.
Priaznivé účinky propolisu
Hlavné biologicky aktívne zlúčeniny v propolisu sú flavonoidy, fenolové kyseliny a ich estery.
Vyššie uvedeným zlúčeninám sa pripisujú takmer všetky jeho priaznivé účinky, vrátane protizápalových, antioxidačných a imunomodulačných účinkov.
V závislosti od zloženia môže mať veľa priaznivých účinkov - protizápalové, antioxidačné, imunomodulačné, antimikrobiálne, protirakovinové, kardioprotektívne, hepatoprotektívne atď.
Štúdie preukázali, že môže byť účinný pri liečbe stavov spôsobených herpes simplex typu 1 a 2, keď sa použije masť obsahujúca 3% propolisu (Herstat alebo ColdSore-FX). Skracuje čas hojenia a znižuje bolesť spôsobenú herpes simplex.
Niektoré štúdie preukázali, že môže byť dokonca účinnejší ako konvenčná 5% liečba acyklovirom.
Ďalšia štúdia ukázala, že použitie ústnej vody s propolisom skracuje čas hojenia, zmierňuje bolesti a zápaly u ľudí, ktorí podstúpili operáciu v ústach.
Medzi účinky pozorované v štúdiách patrí schopnosť propolisu zlepšovať/liečiť/predchádzať iným ochoreniam ústnej dutiny (hlavne tým, ktoré spôsobujú mikroorganizmy).
Predbežný výskum ukazuje, že konkrétny extrakt (propolisín) môže účinnejšie liečiť giardiázu ako bežná liečba tinidazolom.
Predbežné štúdie tiež preukázali, že sa môže použiť ako antimikrobiálny prostriedok, ale tiež na urýchlenie hojenia v prípade ľahkých popálenín.
Môže byť tiež užitočný pri infekciách dýchacích ciest a vaginitíde.
Existujú určité dôkazy, že má schopnosť znižovať LDL cholesterol a krvný tlak a zvyšovať HDL cholesterol, ale dôkazy sú dosť obmedzené.
Vďaka vysokému obsahu flavonoidov sa študuje jeho schopnosť predchádzať/liečiť rôzne neurologické choroby.
Pokiaľ ide o jeho protirakovinovú aktivitu, artepillín C, látka extrahovaná z brazílskeho propolisu, inhiboval rast nádorov, a to in vitro aj in vivo.
Artepillin C nie je jedinou zlúčeninou s protirakovinovým účinkom vo svojom zložení; existuje aj ester kyseliny kávovej (CAPE), kyseliny škoricovej atď. Štúdie sa uskutočňovali na bunkových a zvieracích kultúrach. Neuskutočnili sa žiadne klinické skúšky, aby sa zistilo, či účinky pretrvávajú u ľudí.
Vedľajšie účinky, interakcie a kontraindikácie Propolis je všeobecne bezpečný, ak sa používa podľa pokynov výrobcu alebo špecialistu.
Môže však spôsobiť alergické reakcie, najmä u ľudí alergických na včelie produkty.
Kvapky môžu dráždiť ústnu dutinu.
V prípade tehotných alebo dojčiacich žien sa odporúča vyhnúť sa použitiu výrobkov, ktoré ho obsahujú, pretože nie sú k dispozícii dostatočné informácie o bezpečnosti ich používania počas týchto období.
Ľudia, ktorí trpia astmou alebo sú liečení antikoagulanciami, by sa mali pred konzumáciou výrobkov, ktoré ju obsahujú, porozprávať so svojím lekárom (môžu zhoršiť astmu a zriediť krv).
závery
Existujú dôkazy, že propolis má veľa priaznivých účinkov, ale často sa tieto dôkazy získali zo štúdií na bunkových a zvieracích kultúrach. Nie vždy sa ich výsledky týkajú ľudí. Na ich overenie sú potrebné klinické skúšky.
Existujú však dostatočné dôkazy o jeho antioxidačnej a protizápalovej povahe, antimikrobiálnom účinku a schopnosti uľahčiť hojenie určitých druhov rán.
Existuje však problém - to je nedostatok štandardizácie (známe a stále množstvo biologicky aktívnych zlúčenín).
Jeho zloženie sa teda líši od jedného produktu k druhému, z roka na rok, z jednej oblasti na druhú, v závislosti od rastlín v regióne atď. Zahrnutie metódy, ktorou sa extrahuje, a metódy spracovania môžu ovplyvniť jeho chemické zloženie a implicitne jeho vlastnosti.
Na trhu môžu byť výrobky s vysokou koncentráciou účinných látok, ale aj výrobky s veľmi nízkou koncentráciou, niekedy dokonca nezistiteľné.
Používanie výrobkov z propolisu je teda lotériou. Je dokonca možné, že účinný produkt v minulosti už nebude účinný, ak sa zakúpi z inej dávky. Rozdiely od jednej šarže k druhej sú však menšie ako od jedného výrobcu k druhému, takže ak identifikujete účinný produkt, je dobré sa ho držať.