Prospect Bifido Plus - črevný tranzit

Bifido Plus je prebiotikum z triedy fruktánov.

Užívanie jedného vrecka Bifido Plus (5 gramov inulínu) denne po dobu najmenej 4 týždňov vedie k podstatnému zvýšeniu počtu sacharolytických baktérií v hrubom čreve. Vyváženie mikrobiómu zažívacieho traktu podporou endogénnej sacharolytickej črevnej flóry má nasledujúce účinky:
Obnova eubiózy pri ožarovacej kolitíde.
Zvýšená črevná tolerancia u pacientov s rôznymi intoleranciami (napr. Intolerancia laktózy);
Zmiernenie zápalu pri gluténovej enteropatii (celiakia);
Zníženie zažívacích ťažkostí pri syndróme dráždivého čreva;
Optimalizácia funkcií imunitného systému;
Zlepšenie bariérovej funkcie črevnej steny a zníženie metabolickej endotoxinémie;
Zvýšenie odolnosti čreva proti kolonizácii patogénnymi baktériami (napr. Clostridium Difficile, Salmonella atď.) A zníženie rizika črevných infekcií;
Zlepšenie funkcií tráviaceho systému (objem, konzistencia a frekvencia stolice);

bifido

Podávanie vo veľkých množstvách zvyšuje pocit sýtosti v dôsledku pôsobenia vlákniny a možno ho odporučiť ako doplnok pri nízkokalorických diétach.
Kvôli nízkemu glykemickému indexu môže byť výrobok odporúčaný aj pre diabetických pacientov.

Spôsob podávania:
Deti (staršie ako 5 rokov), dospievajúci a dospelí
1 - 2 vrecká/deň rozpustením obsahu vo: vode, mlieku, káve, čaji, ovocných alebo jogurtových džúsoch, krémovom syre, ovocných alebo zeleninových pretlakoch, polievkach atď.
Nalejte obsah vrecka a miešajte, kým sa prášok nerozpustí.

Výstraha:
Môžu sa vyskytnúť mierne kŕče, nadúvanie a nepríjemné pocity v bruchu. Tieto účinky vymiznú za niekoľko dní po individuálnej črevnej adaptácii.
Nadmerné podávanie môže mať laxatívny účinok. Tento účinok zmizne okamžite po ukončení liečby.
V takom prípade je možné liečbu znovu zahájiť podaním nižšej dávky a následným návratom k odporúčanej dávke.
V prípade tehotných žien sa odporúča produkt podávať so súhlasom lekára.

Podmienky skladovania:
Zabráňte nadmernej vlhkosti a veľkým teplotným výkyvom!

Pret Bifido Plus: 85 RON

Probiotiká a prebiotiká sú vo výžive častou témou, a hoci sú si podobné, ich zdravie hrá rôzne úlohy.

Probiotiká sú pre telo prospešné baktérie, zatiaľ čo prebiotiká sú potravou pre tieto baktérie.

Čo sú prebiotiká a probiotiká?

Obe sú dôležité pre naše zdravie, ale hrajú rôzne úlohy.

Probiotiká - sú živé baktérie, ktoré žijú v určitých potravinách a doplnkoch a poskytujú výhody nášmu zdraviu.

Prebiotiká - Tieto látky pochádzajú z rôznych druhov sacharidov (väčšinou vlákniny), ktoré ľudia nemôžu stráviť. Dobré baktérie vo vašom čreve tieto vlákna konzumujú. Tieto baktérie, známe ako črevná flóra, vykonávajú v našom tele mnoho funkcií.

Vyvážená konzumácia pro- a prebiotík zaisťuje správnu rovnováhu týchto baktérií s pozitívnym dopadom na naše zdravie.

Prečo sú črevné baktérie prospešné?

Prospešné baktérie vo vašom tráviacom trakte vás môžu chrániť pred škodlivými baktériami a plesňami.

Tieto prospešné baktérie navyše vysielajú signály do vášho imunitného systému a regulujú zápal. Niektoré črevné baktérie tvoria vitamín K a prchavé mastné kyseliny s krátkym reťazcom. Sú hlavným zdrojom výživy pre bunky v našom hrubom čreve. Poskytujú pevnú črevnú bariéru, ktorá pomáha odvádzať škodlivé látky, vírusy a baktérie. Tento proces tiež zmierňuje zápal a znižuje riziko rakoviny.

Ako jedlo ovplyvňuje črevnú flóru?

Jedlo, ktoré konzumujete, hrá dôležitú úlohu pri vyrovnávaní dobrých a škodlivých baktérií vo vašom čreve. Napríklad strava bohatá na cukor a tuky negatívne ovplyvňuje črevné baktérie a umožňuje rast škodlivých druhov.

Len čo sa živíte nesprávnymi baktériami, budú schopné rásť rýchlejšie a ľahšie kolonizovať bez toho, aby im bránili ochranné baktérie. Škodlivé baktérie môžu tiež absorbovať viac kalórií ako ľudia s vyváženou črevnou flórou. Potraviny ošetrené pesticídmi môžu mať navyše negatívny vplyv na flóru.

Niektoré štúdie tiež ukazujú, že antibiotiká môžu spôsobiť trvalé zmeny v určitých druhoch baktérií, najmä ak sa užívajú počas detstva alebo dospievania.

Aké druhy potravín obsahujú prebiotiká?

Okrem doplnkov výživy, ktoré nájdete v lekárňach, sa prebiotiká nachádzajú aj v potravinách, ktoré konzumujeme. Môžeme ich získať zo zeleniny a ovocia. Vlákna, ktoré obsahujú, nemôžu ľudia stráviť, ale naša črevná flóra ich dokáže stráviť.

Potraviny s vysokým obsahom vlákniny, z ktorých môžete získať potrebné prebiotiká:

  • Strukoviny, fazuľa a hrášok
  • Ovos
  • banány
  • Bobule
  • Topinambur (nie to isté ako artičoky)
  • Špargľa
  • Púpava
  • Cesnak
  • Pór
  • Cibuľa.

Jednou z prospešných vecí, ktoré vaša črevná flóra prináša požitým prebiotikom, je ich premena na mastnú kyselinu s krátkym reťazcom nazývanú butyrát. Bol testovaný a môže mať protizápalové účinky na hrubé črevo. Môže tiež ovplyvniť genetickú evolúciu, blokovať rast rakovinových buniek a dodávať zdravým bunkám normálny rast a delenie.

V ktorých potravinách nájdete probiotiká?

Existuje veľa probiotických potravín, ktoré prirodzene obsahujú zdravé baktérie, napríklad jogurt. Jednoduchý jogurt, ktorý obsahuje živé kultúry, môže byť dôležitým prvkom vo vašej strave, ktorá vám poskytne prospešné baktérie. Fermentované potraviny sú tiež veľmi dobrou voľbou, pretože obsahujú užitočné baktérie, ktoré rastú v cukre alebo v prírodných vláknach.