Proteínový diétny plán - diétny plán na chudnutie na 30 dní Kniha

Bonus: elektronická kniha s 90 ďalšími receptami: čisté jedlo, vegánske, s nízkym obsahom sacharidov, s nízkym obsahom tuku alebo vegetariánske

Najobľúbenejších je 90 receptov bohatých na bielkoviny v tejto knihe, ktoré sú vybrané z viac ako 10 000 receptov v databáze receptov invikoo. Sú nízkokalorické a majú bohatú chuť. Zdravá kuchárska kniha s jednoduchými a rýchlymi receptami na každý deň. Každý deň dostanete vynikajúce a sýte recepty na raňajky, obed a večeru. Pretože všetky recepty invikoo obsahujú hlavne prírodné jedlá bohaté na životne dôležité látky. Okrem pokynov, ako rýchlo začať s 3 životne dôležitými dňami pôstu, získate veľa užitočných informácií, tipov a trikov pre vaše dlhodobé a úspešné chudnutie.

diétny

Bonus 1: Okrem knihy dostanete ako e-knihu ďalší diétny plán s 90 receptami. Máte na výber medzi nízkosacharidovým, vegánskym, čistým stravovaním, s nízkym obsahom tukov a vegetariánskym spôsobom a môžete si zvoliť svoju potrebu kalórií. Môžete si vybrať z 1 000 - 1 200 kcal, 1 200 - 1 500 kcal a 1 500 - 1 800 kcal. Bonus 2: Desať 10-minútových tréningov brucha s podrobnými písomnými pokynmi a ako video.