Prvýkrát sex 20 otázok o strate panenstva, odpoveď - Bcr Club
Prvýkrát môže byť sex komplikovaný, strašidelný a mätúci. A nepomáha to ani to, že v súčasnosti iba 24 štátov v USA vyžaduje, aby školy mali programy sexuálnej výchovy, takže väčšine ľudí zostáva veľa otázok a odpovedí. Pre začiatočníkov ľudia definujú „sex“ rôznymi spôsobmi. Môže to zahŕňať vaginálny sex, orálny sex, análny sex a ďalšie aktivity.
Možno ste sa už o sexe dozvedeli v škole, od priateľov, od rodičov alebo niekde online a možno ešte nie ste pripravení na sex - čo je úplne normálne. Možno máte partnera, s ktorým vám je dobre, a prešli ste krokmi, aby ste sa rozhodli, že ste pripravení na sex. Či už ste úplne pripravení alebo nie, aj keď ste nikoho nepobozkali a ste iba zvedaví, či tieto informácie chcete mať alebo nie, je úplne na vás.
Obrátil som sa na odborníkov a položil som im zopár najdôležitejších otázok, pokiaľ ide o sex po prvýkrát: newyorský sexuálny terapeut Dr. Stephen Snyder, MD; sexuálna pedagógka a spisovateľka Gigi Engle; pôrodníčka-gynekologička Dr. Rebecca Brightman, MD; psychoterapeutka Jennifer Freed, PhD; a sexuálna terapeutka Amy Levine.
1. Budem krvácať počas vaginálneho sexu?
Gigi Engle: Pravdepodobne. Prvýkrát je krvácanie normálne, ale krvi pravdepodobne nebude veľa, tak to nepremeškajte. Niektoré krvácajú, iné nie. Pravdepodobnosť krvácania je vyššia, ak vaša panenská blana nebola porušená. U niektorých ľudí s pošvami porušujú panenskú blanu veľmi bežnými vecami, ako sú cyklistika, gymnastika alebo jazda na koni. Musíte si uvedomiť, že do seba vkladáte niečo, čo vo vás nikdy nebolo, aby úsek mohol spôsobiť veľmi malú prestávku. Najlepším spôsobom, ako zabrániť krvácaniu, je použitie lubrikantu na báze vody a dobre namazaného kondómu.
Stephen Snyder: Môže, ale nemusí. Asi je najlepšie dať si pre prípad najskôr uterák.
2. Aká je najlepšia pozícia na to, aby ste to urobili prvýkrát?
Rebecca Brightman: Bez ohľadu na to, v ktorej polohe sa vám javí najpohodlnejšia. Ak ste príliš napätí a veci sú skutočne nepríjemné, niekedy vám to pomôže vstať a môžete tak ovládať vchod.
SS: Dobre, je to dôležité. Najlepšia pozícia je tá, v ktorej sa VY cítite najpríjemnejšie. Výhodou ležania na chrbte je, že vaša telesná hmotnosť je úplne podopretá posteľou, takže môžete úplne relaxovať. Jednou z vašich výhod je, že budete mať všetko pod kontrolou. Prečo nepovedať partnerovi, že to chceš skúsiť oboje? Zistite, ktorá sa vám páči viac. Pamätajte, že vaše potešenie a pohodlie sú tu hlavnými prioritami.
Amy Levine: Missionary je dobré prvé miesto na začiatku, pretože vám umožňuje ľahko sa na seba pozerať, spájať sa a bozkávať. Uistite sa, že ste dostali organické mazivo ako „Áno“, pretože mokro sa cíti lepšie a uľahčuje penetráciu, takže to nebolí. Viete, že množstvo prirodzeného mazania nie je údajom o tom, ako ste nadšení, pretože sa môže meniť.
RJ: Otvorene experimentujte s partnerom, aby ste zistili, čo sa cíti najlepšie. Pre každého neexistuje „najlepšia“ pozícia. Iba vy môžete pomocou milujúceho partnera určiť, čo sa cíti najviac prepojené a príjemné. Najdôležitejšie na vašej prvej skúsenosti je, že ste triezvi - jednoznačne urobte pozitívny výber - a že sa cítite bezpečne a blízko k osobe, ktorú si vyberiete.
3. Ak nepoužijem kondóm, bude bolieť menej prenikavý sex?
GE: Nie. Kondómy nerozlišujú. Uistite sa, že kondóm, ktorý používate, je namazaný a ak je to možné, použite ďalšie mazivo. Pamätajte, že aj keď ste na pilulke alebo máte IUD, nechráni vás to pred STI. Musíte používať kondómy.
RB: Možno, ale vždy sa musíte chrániť pred sexuálne prenosnými infekciami. Takže noste kondóm. K dispozícii máte aj mazanie. A nehanbite sa ho používať. Aj keď pri používaní kondómu môže dôjsť k väčšiemu treniu a nepríjemným pocitom, je dôležité chrániť sa a na prvom mieste je bezpečnosť.
AL: Lubrikovaný latexový kondóm môže pomôcť zmierniť akékoľvek nepohodlie. Pridaním mazania, ako je napríklad Sustain, však bude vstup a výstup príjemnejší. Pamätajte, že ak používate latexové kondómy, potrebujete iba lubrikant na báze vody.
4. Mala by som byť antikoncepciou, keď mám prvýkrát prenikavý sex?
GE: Určite sa to odporúča, ale kondómy sú pri správnom použití 98% účinné. Ak nie ste v monogamnom a stabilnom vzťahu a obaja vám neboli vyšetrení na pohlavné choroby, mali by ste používať kondómy, či už máte alternatívnu formu antikoncepcie alebo nie.
RJ: Vždy máte ochranu a vždy ste dostatočne pohodlní, aby ste sa uistili, že máte o ochrane úprimnú diskusiu skôr, ako sa rozhodnete s niekým sexovať. Vaša voľba antikoncepcie je veľmi osobná voľba a je dôležité porozprávať sa s lekárom o tom, aký typ antikoncepcie je pre vás najlepší.
SS: Je to skvelý nápad navštíviť svojho gynekológa pred prvým sexom, aby ste mohli prediskutovať všetky možnosti kontroly pôrodnosti. Prinajmenšom by ste sa mali ubezpečiť, že [váš partner] nosí kondóm - ako antikoncepciu, tak aj na prevenciu chorôb.
AL: Používanie stáleho a správneho latexového kondómu je účinné v prevencii tehotenstva a tiež znižuje riziko STI, ak je niekto infikovaný.
5. Penis sa nemusí zmestiť do vagíny?
GE: Boli by ste veľmi prekvapení, koľko vagíny znesie. Myslite na to, že jedného dňa by ste mohli vytlačiť 7-kilogramové dieťa z pošvy. Ak použijete lubrikant a budete mať primeranú predohru, zvládnete to. Ak to naozaj bolí, dajte si pauzu a skúste to znova.
RB: Nájdite si čas a snažte sa byť uvoľnený. Keď [ľudia s pošvami] očakávajú nepohodlie a bolesť počas sexu, že upchajú svaly panvového dna a majú pocit, akoby ich partner nemohol dosiahnuť úplný prienik. Opäť platí, že v tomto prípade skutočne pomáha použitie lubrikantu. Ak sú však veci príliš bolestivé a zdá sa, že veci „nesedia“, možno budete chcieť vidieť OB/GYN a zhodnotiť sa.
SS: Jedinou časťou vašej vagíny, ktorá ponúka skutočnú odolnosť proti prieniku, je vonkajšia časť. Akonáhle ich teda vezmete pár centimetrov do seba, s hlbším prienikom zvyčajne nie je príliš veľa problémov. Ale ak sa z akýchkoľvek dôvodov necítite dobre pri hlbšom prenikaní, povedzte im to.
6. Ako dlho vydrží sex po prvýkrát?
RB: To naozaj záleží. Môže to trvať menej ako minútu až niekoľko minút. Mnoho mladých ľudí [ľudí s penismi] zažíva predčasnú ejakuláciu (skorý orgazmus), najmä ak sú sami sexuálne aktívni.
7. Musíte orgazmus, aby to malo význam?
GE: Nie. Ako už bolo povedané, mali by ste sa usilovať o orgazmus! Prvýkrát, keď sexujete, môže byť nepríjemné, pretože je nové a vaginálne svaly nie sú zvyknuté prenikať, takže nebuďte šokovaní ani sklamaní, ak nemáte orgazmus - ste úplne normálni.!
SS: Nie. Je veľmi nepravdepodobné, že sa to stane, ak je to prvýkrát. Prvýkrát stačí naozaj preskúmať. Nedávajte si žiadne iné ciele. Nech je skúsenosť akákoľvek.