Psychoterapia, behaviorálna terapia, psychoterapeut, psychoterapeut, úzkosť, depresia,

že myšlienka na jedlo sa nemôže dostať z mojej hlavy,
že jedlo sa vidí iba z hľadiska stravy,
že existuje obrovská túžba porušiť pravidlo,
že kŕmenie sa zvyšuje,
že po diéte dochádza k rýchlemu priberaniu,
že sa telo nemôže spoliehať na svoj regulačný systém a v dôsledku toho môžu vzniknúť metabolické poruchy.

terapia

Ak máte nadváhu a môžete vylúčiť iné dôvody, môže dôjsť aj k organickej poruche. Najprv sa o tom porozprávate so svojím rodinným lekárom, internistom alebo endokrinológom.
Ak je porucha vášho stravovacieho správania psychologická, opýtajte sa sami seba, čo skutočne potrebujete. Viete si predstaviť, aký krásny je váš život, keď nájdete rozumné a zároveň príjemné alternatívy?
Možno vám urobí dobre, ak si o tom najskôr zapíšete svoje predstavy.
Porucha stravovania je choroba. Akceptujete to? - Poruchy stravovania sú liečiteľné.