Quark kastról s nízkym obsahom sacharidov iba so 4 ingredienciami - zapnutý Fourhang

Tvarohový kastról z rúry? Len zo 4 ingrediencií? A celá vec tiež s nízkym obsahom sacharidov a teda bez vinného svedomia? Naozaj som to chcel vyskúšať. „FOURhang auf“ pre rýchly a chutný recept, ktorý vynikajúco chutí pre malých aj veľkých.

ingredienciami
Kvarkový kastról s plátkami manga

Leonie a ja sme málo známe pre naše rýchle a primerane zdravé dezerty. Mnoho z vás pravdepodobne pozná bielkovinové chmýří. Jogurtová bomba je moja absolútna klasika a nedávno som vám ju predstavila na blogu. A Leonieho kvark vždy funguje! Lahodné!

Kvarkový kastról s malinami a práškovým cukrom

Keďže som fanúšikom jednoduchých dezertov, kváskový kastról je na mojom zozname úloh už dlho. A teraz som sa k tomu konečne dostal a mohol som to vyskúšať. A keďže to šlo dobre nielen mojim deťom, ale aj manželovi, recept vám samozrejme predstavím aj ja!