Raňajková kaša pre batoľatá - 10 mesiacov - Miss Brokolica Mama Foodblog

Čo dať dieťaťu na raňajky, keď má 8 alebo 9 mesiacov? Často si dávame jablkovú a banánovú kašu alebo musli s ovocím, jogurtom alebo akousi kašou

Ak hľadáte ďalšiu inšpiráciu, tu je 5 nápadov na raňajky pre kojencov.

Len čo dieťa zje svoju obedovú kašu a svoju večernú kašu, nasleduje ranná kaša alebo ešte jedno občerstvenie. Čo by však malo dieťa jesť? a čo môže jesť?

Rovnako ako naša strava v 8./9 Mesiac, dočítate sa tu.

Mnohokrát sa ma pýtali, čo jesť ako občerstvenie. Preto sú tu 4 recepty, ktoré dávam takmer každý deň na raňajky alebo popoludňajšiu kašu.

1. Jablčno-proso-mandľová kaša (raňajková alebo ovocná kaša s jogurtom):
   4 lyžice jablkovej omáčky s 3 lyžicami proso vločiek, 1 lyžička mandľovej omáčky a 1/2 banánu - tu a tam s 3 lyžičkami obyčajného jogurtu
2. Jablko-cereálna-banánová kaša (raňajky) bez jogurtu, s/bez cereálií:
   1/2 jablka nastrúhaného, ​​1/2 banánu (nakrájaného na malé kúsky alebo roztlačeného vidličkou), občas a 1-2 lyžice obilnej kaše alebo roztopených vločiek - typické občerstvenie - s obilninami alebo bez nich
3. Jablková a proso kaša (svačina), uvoľňuje stolicu a je bohatá na železo, bez mliečnych výrobkov:
   4 lyžice jablkovej omáčky alebo 1 strúhané jablko, 3 lyžice vločiek prosa alebo kaše z prosa a ďalšie veľmi malé kúsky ovocia, v závislosti od veku dieťaťa, horúca voda.
4. Ako finger food často dávam kukuričné ​​lupienky, aby som zjedol sám seba, alebo mäkké kúsky ovocia.

Tipy na kŕmenie detí v 8./9 Mesiac:

Obmedzujem sa na 1/2 banánu denne do 1 roka, pretože je to pravdepodobnejšie plnka je. Proso však je uvoľnenie stolice.

V 10 mesiacoch môžu deti jesť čoraz lepšie, tak ich maškrtím banán iba zľahka a nakrájajte kúsky ovocia veľmi malé, aby malo dieťa čo hrýzť. Môžete povzbudiť ľudí, aby jedli samy (kliknite tu pre BLW), nie každé dieťa sa rád naje samo. Najlepšie sú kúsky ovocia.

The Apple Odteraz ho môžete dávať aj surové - ak to dieťa zatiaľ nedokáže tolerovať, mali by ste dať varené jablkové pyré. Od 10. mesiaca však môžete začať pristupovať k rodinnému stolu.

jogurt Pridávam ho 2-3x týždenne, aby si zvykol na mliečne výrobky a dostal vápnik. Vápnik, horčík a železo v mandľovom masle sú rovnako dôležité. Toto môžete zaviesť pomaly od 8. mesiaca (venujte prosím pozornosť tomu, či to dieťa znesie). (Kedy má dieťa povolené používať mliečne výrobky?)

Recept na detskú kašu: štandardná kaša s banánmi, jablkom, jogurtom a proso

Kaša obsahuje 4 jednoduché ingrediencie: banán, proso alebo ovsené vločky, strúhané jablko, jogurt

Väčšinou beriem proso vločky, pretože sú najjemnejšie, obsahujú najviac železa a sú bezlepkové. Z času na čas si dám aj jemné ovsené vločky alebo rozpustené vločky Kölln *. Alebo obilninová kaša zo špaldy, ryže, pšenice.

Na raňajky od 9. mesiaca je často kôrka chleba alebo kúsky ovocia, ktoré si môžete sami zajesť. Čo je vhodné, je tu.

Mimochodom, ak chcete robiť BLW (Baby Led Weaning) a chcete sa vyhnúť času prípravy, nájdete tu užitočné informácie a recepty.

---