Raňajkové rožky zo slaniny - jedlo bez sacharidov
s mnohými varenými Lina
Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!
Náhodné recepty na inšpiráciu
Suroviny (na 1 porciu/s)
Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!
Manuálny
Vajcia rozšľaháme s mliekom, bylinkami, soľou a korením. Na panvici rozohrejeme trochu oleja, pridáme vaječnú zmes, necháme krátko stuhnúť a potom miešame. Pokračujte, kým vaječná zmes už nie je tekutá a nedosiahne požadovaný bod varenia. Odlož bokom.
Plátky slaniny poukladajte vedľa seba na dosku na krájanie. Na plátky slaniny najskôr natrieme strúhaný syr a potom nejaké praženicu. Opatrne zrolujte.
Naplnené rolky slaniny orestujeme na panvici do chrumkava. Podávame horúce.
Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov
Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.
Tip na čítanie
Vajcia a slanina sú vždy skvelým komi na raňajky. Vynikajúce slaninové závitky s vajíčkom a syrom sa pripravujú rýchlo a ľahko. Perfektné pre bohaté nedeľné raňajky.
Majte pripravené všetky ingrediencie.
Vložte vajcia a mlieko do misy. Pridajte soľ, korenie a bylinky.
Všetko spolu dobre vyšľaháme.
Na panvici rozohrejeme trochu oleja, pridáme vaječnú zmes, necháme krátko stuhnúť a potom miešame. Pokračujte, kým vaječná zmes už nie je tekutá a nedosiahne požadovaný bod varenia.
Plátky slaniny poukladáme na dosku. Na každý plátok dáme trochu strúhaného syra.
Na plátky slaniny natrieme rozmiešané vajcia.
Naplnené rolky slaniny orestujeme na panvici do chrumkava.
Lahodné slaninové závitky sú samozrejme nielen chutné na raňajky, ale aj na obed či večeru.
Potravinový denník (denný denník s organizátorom)
156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.
Uložte recept Raňajkové rožky zo slaniny priamo na stene receptu.
Lina (529 receptov a príspevkov)
Od začiatku roku 2017 a som súčasťou tímu Essen Without Carbohydrate Špecialista na makrozloženie naše recepty s nízkym obsahom sacharidov. Tu pre vás varím a natáčam aktuálne videá s nízkym obsahom sacharidov v našej ukážkovej kuchyni s nízkym obsahom sacharidov.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (pondelok až piatok od 8:30 do 17:30)