Ranná rutina známych žien
Zámorské celebrity majú zavedené ranné rituály, s ktorými začínajú svoj deň peknými rokmi - Tu sú časy, keď sa ráno zobudia, čo jedia, ale aj to, akými aktivitami začínajú svoj deň medzinárodné hviezdy!
Jennifer Aniston
Prvá manželka Brada Pitta je známa tým, ako sa roky udržuje. Jennifer Aniston začína svoj deň o 4:30, vypije pohár teplej vody s citrónovou šťavou, umyje si tvár mydlom a vodou a medituje 20 minút. Pokiaľ ide o raňajky, herečka sa spolieha na proteínový kokteil odporúčaný jej osobným trénerom, po ktorom urobí 30 minút kardia, 40 minút jogy a cvičenie na prístrojoch v posilňovni.
Kráľovná Alžbeta II
Jeho Veličenstvo sa zobudí každé ráno o 7:30, potom podáva anglický čaj s mliekom a sušienky. Po kúpeli sa podáva obilninové raňajky.
Marilyn Monroe
Ikonická hollywoodska herečka začala svoj deň sprchou, po ktorej nasledovala šálka teplého mlieka, v ktorom boli rozbité dve surové vajcia. Bielkoviny jej dodávali potrebnú energiu pre náročný deň.
Audrey Hepburn
Herečka ráno zje dve vajcia a kúsok toastu. Audrey nikdy nevynechala raňajky, ktoré považovala za posvätné.
Oprah Winfrey
Úspešná televízna moderátorka, ale aj podnikateľka Oprah sa každý deň budí medzi 5:30 a 6:00 a chodí priamo do posilňovne, kde trávi hodinu. O 7:30 je už na maskérskej stoličke a do 11:30 už dokončil nakrúcanie dvoch predstavení, po ktorých skonzumuje smoothie zo špenátu, petržlenu, jablkového džúsu, zeleru a uhorky.
Rosie Huntington-Whiteley
Modelka, herečka a podnikateľka, Rosie, začína svoj deň vegetariánskymi raňajkami, potom si zacvičí v posilňovni, nasleduje káva a smoothie na báze zeleniny a zelených.
Anna Wintour
Slávna šéfredaktorka Vogue Anna Wintour sa každý deň budí o 5:45 a ide priamo do tenisového klubu, kde hrá hodinu tenis. Po tenise Anna ide do kaderníctva, kde si štylizuje slávny bob a ide do kancelárie.
Isabel Marant
Dizajnér začína svoj deň jazdou na skútri k bazénu, aby sa pripravil na stresujúci deň. Po ceste do kancelárie sa zastaví, aby si kúpil prírodnú mrkvovú a zázvorovú šťavu, a keď už je v kancelárii, podáva si svoju čiernu kávu.
Gwyneth Paltrow
Gwyneth, vyznávačka zdravého životného štýlu, sa ráno zobudí, pripraví svoje deti na školu a potom strávi hodinu čítaním e-mailov. O 10 hodiny začína Gwyneth cvičenie v posilňovni, ktoré trvá 2 hodiny.
Victoria Beckham
Victoria sa zobudí pol hodiny pred deťmi, osprchuje sa, skontroluje svoje e-maily a raňajky, ktoré pozostávajú z ovocia, zeleného čaju a dvojitého espressa.