Rastúce bolesti skutočne bolia

Ou, rastiem!

Takmer každé tretie dieťa pozná tieto nepríjemné rastúce bolesti nôh, ktoré sa vyskytujú hlavne večer a v noci a bránia deťom (a teda aj nám) spať. Ale pestovanie skutočne bolí? A čo môžete urobiť s bolesťou?

Ako dieťa som strašne trpela rastúcimi bolesťami. Raz to bolo také zlé, že moji rodičia zavolali lekára - ten samozrejme nemohol veľa urobiť. A môj syn sa tiež pravidelne sťažuje na boľavé nohy a chodidlá v noci. Otec a mama potom musia celé hodiny priložiť ruky na bolestivé miesta, aby dieťa mohlo spať (ale my už nie). Ráno má jeden z nás zaručene chrbát.

Čo však aj tak rastie?

Rastúce bolesti sú bolesti končatín dieťaťa a niekedy aj rúk, ktoré nie sú dôsledkom úrazu alebo choroby. Diagnózu možno diagnostikovať iba v procese eliminácie. Inými slovami, ak je možné vylúčiť všetky ostatné dôvody bolesti, jedinou odpoveďou na bolesť je rastová bolesť.

Rastúce bolesti sa môžu vyskytnúť vo veku od štyroch do šiestich až desiatich až šestnástich rokov, ale najviac nimi trpia deti v materských a základných školách. Bolesť sa väčšinou vyskytuje dvakrát alebo trikrát ročne, niekoľko dní alebo týždňov.

Typické príznaky rastúcej bolesti

Bolesťou sú postihnuté iba nohy (chodidlá, holene a stehná) a v zriedkavých prípadoch ruky a kĺby. Bolesť nastáva iba vtedy, keď pacient odpočíva, zvyčajne večer a v noci.
Pri fyzickej námahe, teda pri pohybe, dieťa nemá bolesti.
Bolesť blúdi a nie je vždy cítiť na jednom mieste.
Trvanie bolesti sa môže veľmi líšiť, od niekoľkých minút do niekoľkých hodín.
Bolesť je opísaná ako pálivá, stláčajúca alebo difúzna.
Ráno je bolesť preč.

Doteraz nebolo možné lekársky objasniť, odkiaľ rastová bolesť skutočne pochádza. Pretože nejde o ohrozujúce ochorenie, ani výskum v tejto oblasti nie je veľmi intenzívny. Väčšina pokusov o vysvetlenie predpokladá, že bolesť je vyvolaná miniatúrnymi rastovými prúdmi okolo 0,2 mm večer a v noci, počas ktorých sú väzy a šľachy silne natiahnuté, čo potom spôsobuje bolesť. Iné názory zastávajú názor, že za sporadické bolesti môžu nezrelé svaly a ich preťaženie. Alebo že je perioste podráždený rastovým prúdom.

Ale bez ohľadu na to, odkiaľ pochádzajú rastúce bolesti, aj keď sú úplne bežné a neškodné, sú stále prekliato bolestivé a stresujú dieťa i rodičov.

Tabuľka rastu a krivka rastu pre deti: čo je normálne?

Čo teda robiť s rastúcimi bolesťami?

Je dôležité, aby ste dieťaťu preukázali porozumenie. Nie všetci rodičia možno sami zažili rastúce bolesti, ako som to robil ja ako dieťa, takže pre nich môže byť ťažké uveriť alebo zhodnotiť, že rastúce bolesti môžu byť skutočne nepríjemné. Ak sa vaše dieťa sťažuje na bolesti končatín večer alebo v noci, nepredstierajte imaginárnosť alebo sa na to „necíťte“.

Pretože neexistujú žiadne lieky na rastúce bolesti, budete musieť svojmu dieťaťu pomôcť iným spôsobom. Mnohým postihnutým pomáha teplo (napr. Vyhrievacia podložka, fľaša s teplou vodou, teplý kúpeľ) a jemná kruhová masáž boľavých nôh alebo rúk olejom z ľubovníka bodkovaného, arnikovou masťou alebo masťou športovca. Úľavu od bolesti môžu poskytnúť aj jemné naťahovacie cvičenia. Tí, ktorí prisahajú na homeopatiu, môžu vyskúšať Guaiacum 6X (5 guľôčok večer, v prípade potreby ďalšie 2 v noci). Alebo len jemne stlačte bolestivé miesta, čo nášmu synovi pomáha najlepšie. Ak nič nezaberá a bolesť je veľmi silná, možno paracetamol alebo ibuprofén liečiť aj vhodným dávkovaním. V ideálnom prípade by sa to malo vopred prekonzultovať s lekárom.

Ak sa s rastovou bolesťou stretávate po prvýkrát alebo ak bolesti svojich detí klasifikujete ako také, mali by ste sa o tom rozhodne porozprávať so svojím pediatrom, aby ste vylúčili, že bolesť má inú príčinu.

Detská obezita: ako môžem pomôcť svojmu dieťaťu pri chudnutí?

Ako spoznáte rastúce bolesti?

Rast detí možno rozdeliť do troch fáz. V týchto fázach deti rastú veľmi rýchlo. Keďže nohy v detstve veľmi rastú, sú najčastejšie bolestivé. Postihnuté sú najmä kolená a dolné končatiny. Ale ruky potom môžu tiež bolieť. Ak sa deti vo veku od dvoch do desiatich rokov sťažujú na difúznu bolesť v končatinách, najmä večer alebo v noci, je veľká šanca, že vaše dieťa trpí silnejúcimi bolesťami. Ak by sa však mali pridať aj nasledujúce funkcie, je potrebné, aby ste pre istotu navštívili lekára:

Problémy so šliapaním alebo státím
horúčka
Opuch
Modrina
Problémy s krvným obehom
Necitlivosť
nevoľnosť

Pri klasickej rastovej bolesti zvyčajne neexistujú žiadne iné príznaky okrem spomínanej bolesti nôh a prípadne aj rúk.

Môžete zabrániť rastúcim bolestiam?

Skutočne nemôžete zabrániť bolesti. Vyvážená, na minerály bohatá a zdravá strava má zmysel, aby sa znížilo riziko rastúcich bolestí. Telo dieťaťa má teda všetky dôležité stavebné kamene, ktoré potrebuje na svoj rast, a dúfajme, že vaše dieťa bude mať pri raste menšie bolesti.

Náš rodinný záver

Spravidla sa hovorí, že rastúce bolesti sa objavujú od štyroch do šiestich rokov. Ako dieťa som tým trpel skôr a môj syn sa sťažoval aj na bolesti nôh v noci, keď mal dva roky. Ako som už povedal, pomáha nám, ak držíme postihnuté miesta na nohách nášho syna - pre nás rodičov je to sakra nepríjemné, ale čo môžete urobiť pre svoje dieťa? Moja mama mi zvykla dávať magnézium vo forme šumivých tabliet, ktoré odporúčajú aj niektorí pediatri. Bohužiaľ si nemôžem spomenúť, že mi pomohla dávka magnézia (ale pamätám si, že chuť mi vôbec nechutí). Počas ďalších rastúcich bolestí môjho syna vyskúšam aj horčík - hoci v lahodnej príchuti.

Mimochodom, veľmi často sú fyzicky veľmi aktívne deti postihnuté rastúcimi bolesťami, čo môžem s ohľadom na svoje detské ja a môjho syna rozhodne potvrdiť. Možno je kombinácia voskovania a cvičenia príliš veľa pre rastúce kosti, svaly a šľachy. Toto vysvetlenie mi dáva najväčší zmysel.