Raz tuky, nikdy tvar (tukové bunky) Diéty a chudnutie - strana 4

Re: raz silný, nikdy tvar (tukové bunky)

z Vrana. »28. mája 2011 20:45

Už vtedy som sa naučil takto:

Počet tukových buniek zostáva stále, iba keď sa zvýši, ich objem sa mnohonásobne zvýši
až 250-krát. Ak chudnete, znižuje sa iba objem tukových buniek
nič sa však nemení alebo sa mení len veľmi mierne.

Prostriedky:
Tvrdá forma je tiež možná, ak ste predtým mali (závažnú) nadváhu.

Re: raz silný, nikdy tvar (tukové bunky)

z Stihl »28. mája 2011 21:19

Vrana. napísal: Už vtedy som sa učil takto:

Prostriedky:
Tvrdá forma je tiež možná, ak ste predtým mali (závažnú) nadváhu.

Znie to zaujímavo, takže by to znamenalo tukové bunky, rovnako ako sa môžu svalové bunky iba zväčšovať alebo zmenšovať. Počet je teda geneticky vopred určený. Je to naozaj tak?

Re: raz silný, nikdy tvar (tukové bunky)

z T911 »28. mája 2011 21:41

Počet tukových buniek v tele sa u dospelých nemení:
http://www.wissenschaft.de/wissenschaft. sen/291568

Raz som čítal:
Keď tukové bunky už nemôžu absorbovať viac tuku, vytvárajú sa nové tukové bunky.
Ale už neviem nájsť ten odkaz.

Re: raz silný, nikdy tvar (tukové bunky)

z LAXwarrior »28. mája 2011 22:24

Re: raz silný, nikdy tvar (tukové bunky)

z luthi3n »29. mája 2011 00:19

Re: raz silný, nikdy tvar (tukové bunky)

z LAXwarrior »29. mája 2011 04:07

Re: raz silný, nikdy tvar (tukové bunky)

z tsvboy »29. mája 2011 12:39

Re: raz silný, nikdy tvar (tukové bunky)

z LAXwarrior »29. mája 2011 12:41

Re: raz silný, nikdy tvar (tukové bunky)

z Vrana. »29. mája 2011 12:56

To je známe a pravdepodobne aj dokázané nebezpečenstvo.

Re: raz silný, nikdy tvar (tukové bunky)

z falošný »29. mája 2011 13:41

Interakcia polovice Viagry a nového známeho ma po 6.x v noci ani nevšimla, či vôbec prichádzam.

Re: raz silný, nikdy tvar (tukové bunky)

z Snickers »29. mája 2011 19:45

Otázkou je, či vyzerajú nasledujúci fiktívni ľudia vo forme úplne rovnako?

- 28-ročný Kratsport od svojich 20 rokov, vysoký 1,80 m, nadváha od 19 rokov, 110 kg, diéta do 85 kg.

- 28 rokov, silové športy od svojich 20 rokov, vysoký 1,80 m, vždy normálna váha, váži 85 kg.

Napríklad to vidím na svojom rodinnom príslušníkovi. Predtým veľké pivné brucho. Teraz stratený a všade úplne tenký.
Tučný prsník a brucho sú stále „mimoriadne“ prítomné.
Ruky, nohy, trup, všetko totálne chudé a s podváhou.

Re: raz silný, nikdy tvar (tukové bunky)

z Boxer_87 »29. mája 2011 20:51

Vrana. napísal: Už vtedy som sa učil takto:

Prostriedky:
Tvrdá forma je tiež možná, ak ste predtým mali (závažnú) nadváhu.

presne tak som to mal v hlave. Len nesúhlasím s tvojím záverom. Vidím to skôr tak. kedysi bola tučná - už nikdy nemôžete získať tvrdý tvar. Výnimky potvrdzujú pravidlo. okrem toho - na strane 1 tiež vidíte od chlapov - že boli kedysi tuční. alebo ich KFA je stále príliš vysoká. ale tiež nevyzerajú tvrdo. napriek ich svalovej hmote.

Re: raz silný, nikdy tvar (tukové bunky)

z Vrana. »29. mája 2011 21:33

Re: raz silný, nikdy tvar (tukové bunky)

z Stihl »30. mája 2011 15:04

Ako sa dokážu množiť tukové bunky, zatiaľ čo svalové bunky sa množiť nemôžu, ale iba hypertrofia?

Re: raz silný, nikdy tvar (tukové bunky)

z dynamis »30. mája 2011 15:08

Snickers napísal: Otázkou je, či vyzerajú nasledujúci fiktívni ľudia tvarovo úplne rovnako?

- 28-ročný Kratsport od svojich 20 rokov, vysoký 1,80 m, nadváha od 19 rokov, 110 kg, diéta do 85 kg.

- 28 rokov, silové športy od svojich 20 rokov, vysoký 1,80 m, vždy normálna váha, váži 85 kg.

Áno, čo som videl, tí, ktorí len prechádzajú a schudli, vyzerajú potom ešte aj sračky.
Ak sa venujete správnemu silovému tréningu a nerobíte ho príliš rýchlo, nedeje sa to.