Real-Fit Fitness centrum, Aadorf Real-Fit Fitness centrum
Čím viac svalov je aktívnych, tým viac sa stimuluje metabolizmus tukov. Pravidelné silové tréningy majú trvalý pozitívny vplyv na odbúravanie tukov a vašu postavu. Neexistuje zlá postava - iba nesprávne tréningové metódy alebo zastarané, nesprávne nápady.
Ženy sa často obávajú, že silový tréning im dá veľké svaly - to sa však stane, iba ak veľmi trénujú a podľa toho sa zmení aj strava. Od prírody ženy nie sú naprogramované tak, aby mali veľké svaly. Ak sa venujete zdravému silovému tréningu na mieru, stanete sa sviežim, napnutým a (krásne) silným. Buďte silní - nie chudí! Začnite svoj silový tréning ešte dnes!
Chcete čo najefektívnejšie realizovať svoj cieľ osobnej hmotnosti?
A ceníte si individuálnu podporu, ktorá je špeciálne prispôsobená vám a niekomu po vašom boku a ktorý vás motivuje počas každého tréningu?
Potom ste s našim osobným tréningom na správnom mieste. Pod odborným vedením vytvoríme tréningový plán šitý na mieru vašim potrebám a s každým tréningom vás priblížime o krok bližšie k cieľu. Získajte kontakt s nami!
Chcete spaľovať tuky, napnúť svoje tkanivo a vylepšiť pleť?
Potom vám prezradíme (ne) tajomstvo, ako to zvládnete: Znamená to: silový a kardio tréning v kombinácii so zmenou stravovania. Touto metódou nevyhnutne dosiahnete požadovanú váhu.
Ľudia nikdy nevedeli toľko o výžive, a napriek tomu má každý tretí človek na svete nadváhu alebo dokonca obezitu - čo má ďalekosiahle následky na zdravie. Ukončite JOJO efekt a zamerajte sa na zdravé chudnutie. Ukážeme vám, ako na to!
Ak chcete schudnúť, môžete trénovať nielen na kardio vybavení, ale tiež sa môžete zúčastniť našich početných skupinových kurzov.
Existuje niekoľko kurzov spaľovania tukov, ktoré sú neuveriteľne zábavné - a ako vedľajší účinok spálite veľa kalórií:-)
K programu kurzu
Staňte sa našim hosťom
Real-Fit fitness centrum
Industriestrasse 15
8355 Aadorf
OTVÁRACIA DOBA
Denne 04:45 - 23:45