Recept lasagne s pečenou fazuľou; Tuční Nemci; Všetko o strave, kalóriách a výžive
DD-Team 1. júna 2009
Ahoj moji drahí,
Dnes tu pre vás máme ďalší skvelý recept, kategória zrušená. Je to lasagne s „pečenou fazuľou“.
Ingrediencie pre 3 dobré porcie:
- 2 nakrájanú cibuľu
- 2 plechovky paradajok (v kusoch)
- 2 plechovky pečenej fazule
- 3 strúčiky cesnaku (lisované)
- 1 balenie čerstvých húb (nakrájané na kúsky)
- 2 papriky
- 7 tanierov lasagne
Príprava:
Opečte cesnak, huby, cibuľu a papriku (nezabudnite ich nakrájať na malé kúsky) (asi 3 - 4 minúty). Teraz pridajte paradajky + fazuľa. Teraz to celé dobre povarte alebo zredukujte. Dochutíme korením, soľou, worcesterskou omáčkou, sójovou omáčkou (možno ešte trochu chilli!).
V lasagne ako prvá omáčka, potom lasagne taniere, omáčka atď. vrstiev, nakoniec nejaký syr na gratinovanie.
Lasagna trvá pri 200 stupňoch len necelých 35 minút.
Nutričné hodnoty:
Celá lasagne má podľa množstva syra asi 800 kalórií.