Recept na aplikáciu pre diabetikov eHealth Rumunsko
Cukrovka je jedným z najbežnejších chronických ochorení na svete. Pretože strava je veľmi dôležitá pre udržanie stavu pod kontrolou, používajte túto aplikáciu receptov pre diabetikov.
Technológia pomohla diabetikom s mnohými pomôckami a aplikáciami na mobilných telefónoch, ktoré umožňujú pacientom udržať ich chorobu pod kontrolou a viesť takmer normálny život. Viac sa dočítate tu.
Aplikácia receptu pre diabetikov
Okrem aplikácií na sledovanie glukózy v krvi, ktoré počítajú kalórie z každého jedla, táto technológia pomáha pacientom aj tým, že im poskytuje aplikáciu Diabetes Recipe, aplikáciu na recepty pre diabetikov v mobilnom telefóne. Obsahuje niekoľko stoviek receptov na zdravú výživu. Aplikácia je aktualizovaná každý týždeň, je zadarmo a môžete si ju stiahnuť v operačných systémoch iOS a Android.
Recepty môžete hľadať podľa počtu kalórií, ktoré potrebujete konzumovať pri každom jedle, hodnoty sacharidov, druhu jedla (raňajky, obed alebo večera), času prípravy, ktorý máte k dispozícii, ale aj času varenia surovín. Pomocou aplikácie Recept na cukrovku bude plánovanie jedál a príprava každého hlavného jedla alebo občerstvenia oveľa jednoduchšie, pretože hneď od začiatku budete vedieť, koľko kalórií bude mať varená porcia.
Okrem toho v časti Fórum (zadajte tu) aplikácie na predpis diabetikov môžete komunikovať s viac ako 170 000 pacientmi s diagnostikovanou cukrovkou. Budete mať prehľad o najnovších správach z lekárskeho sveta, dozviete sa, aké ďalšie prístroje sa objavili, aby vám uľahčili kontrolu cukru v krvi, budete sa môcť podeliť o svoje skúsenosti.
O cukrovke
V Rumunsku sú takmer dva milióny ľudí s cukrovkou (približne 11,6% populácie krajiny). Okrem toho existujú viac ako tri milióny Rumunov s prediabetes.
Cukrovka je metabolické ochorenie a spadá do dvoch kategórií: cukrovka 1. typu a cukrovka 2. typu.
Pacienti s cukrovkou 1. typu potrebujú na prežitie každý deň inzulín. Cukrovka 1. typu sa najčastejšie vyvíja u mladých ľudí a detí, ale môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku. Ak sa príznaky ignorujú (permanentný hlad, strata hmotnosti, zvýšený smäd), môže človek s diabetom 1. typu upadnúť do diabetickej kómy.
Počet pacientov s cukrovkou 2. typu je najväčší. Táto forma cukrovky je spojená s obezitou, neusporiadaným životným štýlom, pôstom a vysokokalorickými jedlami, prípadmi cukrovky v rodine, sedavým spôsobom života. Príznaky sa objavujú postupne.
Diéta pri cukrovke typu 1 a typu 2 je veľmi dôležitá, či už liečba spočíva v podaní liekov alebo injekcii inzulínu. Pomocou diéty sa dá cukrovka udržiavať pod kontrolou. Pre ľudí s cukrovkou je prijatie stravy založenej na konzumácii potravín s nízkym glykemickým indexom (GI) kľúčom k udržaniu dobrého zdravia. Preto je dôležité, aby diabetik vedel, koľko kalórií skonzumuje v jedle, aké je percento sacharidov, lipidov, príjem vlákniny a v neposlednom rade aký je glykemický index potravy. Strava diabetického pacienta je dlhodobá a musí sa prísne dodržiavať.
Zapamätať si!
Strava pacienta s cukrovkou je vhodná pre všetkých, ktorí sa chcú stravovať vyvážene a dlhodobo sa zdravo stravovať. Súčasťou zdravého životného štýlu je konzumácia menej spracovaných potravín, zeleniny a ovocia, celozrnných výrobkov, ale tiež vzdanie sa (v maximálnej možnej miere) sladkostí, mäsa a tukov.