Recept na chudnutie podľa pohlavia
Takmer dve tretiny žien, ktoré majú členstvo v telocvični, hovoria, že sú šťastnejšie, keď to majú pohlavie alebo čistota, ak im tieto činnosti pomáhajú spaľovať rovnaký počet kalórií a udržiavať ich zdravie ako sedenie v telocvični.
Výskum ukazuje, že 76% žien je ochotných zahrnúť sexuálnu aktivitu do svojej nočnej rutiny, ak si myslia, že im to pomáha spaľovať kalórie, píše dailymail.co.uk.
„Polhodina sexu pomáha spáliť 150 - 250 kalórií a môže dosiahnuť až 350 kalórií, v závislosti od toho, aký aktívny je človek,“ hovorí Kerry McCloskey, autor knihy The Sex Diet.
Samozrejme, známe osobnosti už roky hovoria o recepte na chudnutie podľa pohlavia a herečka Kim Cattrall zo série „Sex v meste“ odhalila, že sexuálna aktivita je spolu s Pilates jednou z metód, ktoré používa vo svojej strave. a osobný športový tréner a bývalá speváčka skupiny Spice Girls Mel B nám hovorí, že táto diéta jej pomohla po pôrode výrazne schudnúť.
Hovorí sa, že častý sex znižuje riziko infarktu a predlžuje život. Lekári tvrdia, že uvoľnené endorfíny stimulujú bunky nervového systému a pomáhajú predchádzať rakovine a vráskam.
Momentálne nie sú k dispozícii žiadne komentáre. Pridajte komentár ako prvý.