Recept na humusový dip s mrkvou ♥ Low Carb Diet ◀

Veľkonočný brunch je za rohom, pozvaní sú rodina a priatelia. Teraz už len musíte prísť s niekoľkými šikovnými nápadmi na veľkonočný stôl. Okrem farebných veľkonočných vajíčok, čerstvo namiešaných smoothies, lahodného občerstvenia a šalátov môžete s veľmi malou námahou vykúzliť malý pútač pozornosti - a to hummus, mrkva a petržlen. S tým Humusový dip s malou mini mrkvou, veľkonočná nálada vznikne za chvíľu. Hovoríme ŠŤASTNÝ VEĽKÝ VEČER a prajeme vám útulný, pohodový veľkonočný brunch.

humusový

prísady

Pre humus

  • 1 plechovka cíceru
  • 4 čajové lyžičky sezamovej pasty (tahini)
  • 3 lyžičky citrónovej šťavy
  • 2 lyžičky olivového oleja
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 lyžička soli
  • 1 lyžička paprikového prášku sladká
  • 1 čajová lyžička papriky horkej ružovej

Pre mrkvu

Inštrukcie

Cícer scedíme (odkvapkanú vodu zhromaždíme) a rozmixujeme na tyčovom mixéri spolu so zvyšnými ingredienciami

Ak je pyré trochu pevné, jednoducho pridajte trochu cícerovej vody, ktorá sa nazhromaždila za stáleho miešania

O mrkve: Teraz jednoducho vyvŕtajte dieru v mrkve pomocou šašlikového špízu, vložte petržlen a ozdobte ju humusom.