Tabuľka krvného tlaku s normálnymi hodnotami a stupňami hypertenzie

Normálne hodnoty krvného tlaku a klasifikácia

Viac ako 35 miliónov nemeckých občanov má [link text = "vysoký krvný tlak (hypertenzia)" target = "_ blank"], takže sú príliš vysoké Hodnoty krvného tlaku a jeho dôsledky rozšírená choroba č. 1. „Tichý zabijak“ je bezbolestný, ale často má fatálne následky. Kto meria tlak a v a Tabuľka krvného tlaku pravidelne zdokumentované, môže v pravý čas prijať protiopatrenia.

Preto každá domácnosť potrebuje presnú a spoľahlivú Tlakomer.

krvného

Ako získať zmysluplné hodnoty krvného tlaku

Na získanie zmysluplných hodnôt krvného tlaku z tabuľky krvného tlaku je potrebné pri meraní zohľadniť niekoľko vecí. Najlepší čas je ráno asi 30 minút po vstávaní. V tomto okamihu sa získajú najvýznamnejšie hodnoty krvného tlaku.

Pred meraním by ste mali Vyhýbajte sa káve, čaju, alkoholu, nikotínu a liekom a nechajte si 3-minútový odpočinok. Krvný tlak sa meria v pohodlnej sediacej polohe, lakeť je podopretý a manžeta je vo výške srdca. Pri používaní tlakomerov na zápästie by ste tomu mali venovať osobitnú pozornosť. Monitory krvného tlaku v hornej časti ramena v zásade merajú oveľa presnejšie. Pred zakúpením sa uistite, že poznáte maximálnu odchýlku od výsledku merania.

Majú tiež zásadný vplyv na správnosť výsledku merania Manžety meracích prístrojov. Je dôležité, aby mali manžety správnu veľkosť. Výrobcovia meracích prístrojov majú spravidla veľkosti S, M, L a XL. To znamená, že veľkosti z. B. Meracie prístroje na hornej časti ramena sa môžu pohybovať od približne 22 cm do viac ako 42 cm dĺžky manžety. Aby ste našli ten pravý, mali by ste si pred nákupom určiť obvod hornej časti paže, aby ste si pre tlakomer vždy objednali správnu manžetu.